Zo snel kan paracetamol je vergiftigen

Als je je niet aan de aanbevolen dosis houdt, vallen je organen één voor één uit en is het zaak om snel aan de bel te trekken, voordat een levertransplantatie je laatste redmiddel is.

Lees verder

Prenatale oefeningen per trimester

Ook als je buik groeit, is voldoende bewegen een van de beste dingen die je voor jezelf en voor je baby kan doen. Met de juiste prenatale oefeningen blijf je fit, help je je lichaam om om te gaan met al deze veranderingen en bereid je je stap voor stap voor op de bevalling.

Lees verder

Hoe gezond zijn noten?

Zodra de bladeren aan de bomen verkleuren, gaan de noten rijpen. Kastanjes, okkernoten en hazelnoten zijn de toppers van bij ons. Het zijn stuk voor stuk energieboosters met heel veel gezonde eigenschappen.

Lees verder

4 recepten met avocado’s

GELEZEN OP PLUS MAGAZINE
Met deze vrucht – nee, geen groente – zal je zeker scoren. Ze bulkt van de vitaminen en houdt zowel van hartig als van zoet. Verras je tafelgenoten eens met iets anders dan die eeuwige guacamole.

Lees verder