Osgood-Schlatter: kniepijn bij kind
In dit artikel
Osgood-Schlatter: kniepijn bij kind
dossier
Kniepijn komt vaak voor bij kinderen en jongeren die volop groeien en veel sporten. Osgood-Schlatter is een bekende oorzaak en kan ervoor zorgen dat bewegen even lastig wordt. Gelukkig gaat de pijn vaak vanzelf weer weg.
Wat is de ziekte van Osgood-Schlatter?
© Getty Images / De ziekte van Osgood-Schlatter is een veelvoorkomende oorzaak van kniepijn bij kinderen in de groei
De ziekte van Osgood-Schlatter ontstaat door een ontsteking net onder de knie, op de plek waar de pees van de knieschijf aan het scheenbeen vastzit. Deze aandoening komt vooral voor tijdens groeispurten.
Meestal wordt het vastgesteld bij tieners aan het begin van hun groeispurt. Bij meisjes gebeurt dat meestal tussen 8 en 13 jaar, en bij jongens tussen 10 en 15 jaar. Tieners die sporten waarbij ze veel rennen of springen, hebben een grotere kans om het te krijgen. Gelukkig is de ziekte van Osgood-Schlatter in de meeste gevallen goed te behandelen met simpele maatregelen, zoals rust nemen en vrij verkrijgbare pijnstillers.
Symptomen Osgood-Schlatter
- Pijn in de knie of het been.
- Zwelling, gevoeligheid (vooral bij aanraking) of warmte onder de knie en op het scheenbeen.
- Pijn die erger wordt bij inspanning of sporten, vooral bij rennen of springen.
- Mank lopen na lichamelijke activiteit.
Osgood-Schlatter-pijn ontstaat meestal geleidelijk en wordt langzaam erger, al kan het ook plotseling beginnen. Je kind kan last hebben van één of beide knieën. De klachten verschillen per kind: sommigen hebben alleen milde pijn bij inspanning, terwijl anderen constant pijn voelen, wat bewegen lastig maakt. De klachten kunnen weken tot jaren duren, maar verdwijnen meestal vanzelf na de groeispurt.
Oorzaak en risicofactoren Osgood-Schlatter
Tijdens de groeispurten in de puberteit groeien bepaalde spieren en pezen snel, maar niet altijd in hetzelfde tempo. Bij lichamelijke activiteit kunnen verschillen in grootte en kracht van de dijspier (quadriceps) extra druk uitoefenen op de groeischijf bovenaan het scheenbeen. Deze groeischijf is zwakker dan de rest van het bot en daardoor gevoeliger voor letsel. Hierdoor kan hij geïrriteerd raken bij lichamelijke belasting of overbelasting. Deze irritatie kan leiden tot een pijnlijke bult onder de knieschijf, het belangrijkste kenmerk van de ziekte van Osgood-Schlatter.
De aandoening komt vooral voor bij kinderen die sporten beoefenen waarbij gerend, gesprongen of gedraaid wordt, zoals basketbal, volleybal, voetbal, langeafstandslopen, gymnastiek en schaatsen. Jongens lopen meer risisco dan meisjes. Omdat meisjes eerder in de puberteit komen, ontstaat de aandoening meestal op jongere leeftijd: tussen 11 en 12 jaar bij meisjes, en tussen 13 en 14 jaar bij jongens.
Diagnose Osgood-Schlatter
Je arts onderzoekt de knie van je kind op pijn, zwelling en roodheid. Ook zal hij vragen wanneer de klachten zijn begonnen en of je kind sport. Door licht te drukken op het scheenbeenkopje kan de arts zien of dit pijn doet, wat vaak wijst op Osgood-Schlatter. Soms vraagt de dokter je kind om te lopen, springen of knielen om te kijken of dat pijn veroorzaakt. Een röntgenfoto is meestal niet nodig, maar kan worden gemaakt om andere oorzaken uit te sluiten.
Behandeling Osgood-Schlatter
De aandoening verdwijnt meestal vanzelf na de groeispurt. Tot die tijd is de behandeling gericht op het verlichten van de symptomen, zoals pijn en zwelling. Veelgebruikte behandelingen zijn:
- IJs op het pijnlijke gebied, twee tot vier keer per dag of na inspanning.
- Pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol.
- Rust of minder lichamelijke inspanning.
- Een verband aanleggen rond de knie of een brace dragen.
- Stretchen.
- Fysiotherapie.
Sommige kinderen kunnen lichte activiteiten blijven doen, zoals zwemmen of fietsen. Anderen moeten tijdelijk stoppen met bepaalde sporten zodat het lichaam goed kan herstellen. Overleg met de arts van je kind welke activiteiten geschikt zijn en wanneer stoppen met sporten nodig is.
In de meeste gevallen veroorzaakt de aandoening geen blijvende complicaties. In zeldzame gevallen kan een kind last houden van chronische pijn of aanhoudende zwelling. Vrij verkrijgbare pijnstillers en het koelen van het gebied helpen vaak tegen deze klachten. Soms is een operatie nodig als het bot of de pezen niet goed genezen.
Tips om Osgood-Schlatter te voorkomen
Het is niet altijd mogelijk om Osgood-Schlatter te voorkomen, zeker niet als je kind veel sport. Maar je kunt wel zorgen dat je kind veilig beweegt door:
- Het juiste beschermmateriaal te dragen tijdens het sporten.
- Nooit "door de pijn heen te spelen" als de knie pijn doet tijdens of na het sporten.
- Genoeg rust te nemen na een intensieve activiteit, zodat het lichaam kan herstellen.
- Goed op te warmen en te stretchen vóór het sporten.
- Ook na het sporten rustig af te koelen en te stretchen.
Kunnen volwassenen Osgood-Schlatter krijgen?
Ongeveer 10% van de kinderen met Osgood-Schlatter krijgt als volwassene soortgelijke klachten. Maar bij volwassenen heet het geen Osgood-Schlatter meer, omdat de groeischijven dan gesloten zijn. Kniepijn komt dan vaak door andere aandoeningen, zoals het patellofemoraal pijnsyndroom, dat ook pijn aan de voorkant van de knie geeft.
Lees ook: Hoe wordt het patellofemoraal pijnsyndroom behandeld?
Bronnen:
Laatst bijgewerkt: juli 2025
Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.
