Gezond Leven / Nieuwe gezondheidstestjes mét advies

Hoe gezond leef jij? Doe de test, check jouw vooruitgang en maak een plan. Met een eigen profiel kan je makkelijk aan de slag.

Hoeveel groenten en fruit eet je? Drink je voldoende water? En hoe zit het met je beweging (of stilzitten)? Wie de nieuwe gezondheidstestjes invult, krijgt meteen advies.

Bij de testjes voor groenten, fruit en water kan je bovendien je vooruitgang opvolgen. Het is ook mogelijk om een plan op te stellen om je consumptie te verhogen. Dat kan heel eenvoudig: je geeft aan wat je wilt doen, welke mogelijke hindernissen op je pad kunnen komen, wat de oplossingen zijn én op welke termijn je dit wilt doen. 

De tool kwam tot stand in samenwerking is met UGent én is effectief is om mensen te ondersteunen om hun gedrag te veranderen.