Nieuwe vitamine D-aanbeveling voor vrouwen

nieuws De European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis and Osteoarthritis (ESCEO) heeft een nieuwe richtlijn gepubliceerd met betrekking tot vitamine D-supplementen bij oudere en postmenopauzale vrouwen.

Voor een optimale conditie van de botten beveelt de ESCEO een vitamine D-spiegel aan van minimaal 50nmol/L (20ng/mL) bij de bevolking en bij patiënten met osteoporose. Onder deze drempel wordt een supplement van 800-1000IU per dag aangeraden. Dagelijks gebruik van zuivelproducten met extra calcium en vitamine D kan de inname van vitamine D helpen verhogen.

Er is geen duidelijk bewijs voor extra voordelen van vitamine D-suppletie boven de drempel van 50nmol/L. Bij kwetsbare oudere vrouwen met een verhoogd risico op valincidenten en fracturen echter, wordt een vitamine D-spiegel van 75nmol/L (30ng/mL) aangeraden.