Waarom is buikvet zo gevaarlijk en wat kan je eraan doen?

Bij de beoordeling van gezondheidsrisico's wordt over het algemeen rekening gehouden met het gewicht, en in het bijzonder de body mass index (BMI). Dat blijkt echter niet voldoende: andere parameters zoals de tailleomvang blijken minstens even belangrijk.

Lees verder

Skihelm kopen: waarop letten?

Een skihelm hoort vandaag standaard bij je wintersportuitrusting. Niet omdat het moet, maar omdat het echt een verschil maakt wanneer je valt. Toch is niet elke helm automatisch een goede helm. Deze tien tips helpen je om te kiezen.

Lees verder

Hoe vaak moet je lakens wassen?

Volgens een onderzoek van de Amerikaanse National Sleep Foundation verschoont 91 procent van de mensen lakens om de week. Volstaat dat? Wat zeggen experts?

Lees verder

Zo krijg je die vervelende uiengeur van je handen

Ajuinen zorgen niet alleen voor smaak in je gerecht, een ui is ook een zeer gezonde groente. Maar hoe krijg je die vervelende geur van je handen als je een uitje hebt gesneden?

Lees verder