Nierschade: symptomen van nieren die niet goed werken
dossier
Waar liggen de nieren?
De nieren zijn ongeveer zo groot als een vuist en liggen onder de ribben, achter in de buikholte. Ze zijn rechtstreeks verbonden met de bloedbaan: de nierslagader brengt bloed naar de nieren, waar het wordt gefilterd, en via de nierader stroomt het gezuiverde bloed terug naar de rest van het lichaam. Daarnaast zijn de nieren via de urinewegen verbonden met de blaas.
Wat is de functie van de nieren?
De nieren verwijderen afvalstoffen uit het bloed die ontstaan tijdens de voeding en het metabolisme, evenals overtollig vocht en elektrolyten zoals natrium, kalium, fosfor en calcium. Deze worden via de urine uitgescheiden.
- Bloeddrukregeling: De nieren helpen de bloeddruk stabiel te houden door het evenwicht tussen water en zout te regelen en hormonen te produceren die de druk beïnvloeden.
- Productie van rode bloedcellen: Nieren maken het hormoon erythropoëtine (EPO) aan, dat het beenmerg stimuleert om rode bloedcellen te vormen. Deze cellen vervoeren zuurstof naar de organen, wat belangrijk is voor energie en vitaliteit.
- Botgezondheid: De nieren helpen het calcium- en fosforgehalte in het bloed op peil te houden, wat essentieel is voor sterke botten.
- Zuur-basebalans: Ze dragen bij aan het behouden van een gezonde zuurtegraad in het lichaam.
Lees ook: Is het zinvol om je nierfunctie te laten testen?
Oorzaken van nierproblemen
- Nierfilterontsteking (glomerulonefritis)
- Hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten
- Diabetes
- Afsluitingen van de urinewegen in combinatie met infecties
- Jarenlang gebruik van geneesmiddelen (bv. pijnstillers)
- Erfelijke cystenieren
- Roken
- Overgewicht
- Te veel zout eten
Lees ook: 11 tips voor gezonde nieren
Symptomen van nieren die niet goed werken
- zware vermoeidheid;
- misselijkheid, braken;
- verminderde eetlust, vermagering;
- spierkrampen;
- bloedarmoede;
- jeuk en een droge huid;
- verhoogde bloeddruk (hypertensie);
- verminderde weerstand tegen infecties.
Lees ook: Lage rugpijn: pijn aan nieren
Wat is chronische nierinsufficiëntie?

Lees ook: Hoe ontstaat acuut nierfalen?
Wanneer naar de dokter?
- mensen met diabetes,
- mensen met hoge bloeddruk of een hart- en vaatziekte,
- mensen bij wie nierinsufficiëntie of nierziekten in de familie voorkomen,
- mensen die langdurig geneesmiddelen nemen die schadelijk kunnen zijn voor de nieren (bijvoorbeeld NSAID’s, lithium en immunomodulatoren zoals cyclosporine en tacrolimus);
- mensen met structurele nieraandoeningen, nefrolithiasis of prostaatvergroting.
Hoewel ouderen (+ 55 jaar) vaker een verminderde nierfunctie hebben, wordt een jaarlijkse screening enkel op basis van leeftijd niet aangebevolen. Het is wél zinvol om eenmalig de nierfunctie te bepalen op de leeftijd van 55-60 jaar, zeker wanneer je veel geneesmiddelen slikt.
Lees ook: Hoe gaat nierdialyse in zijn werk?
Nierschade voorkomen of herstellen
- Beweeg voldoende
- Stop onmiddellijk met roken
- Eet gezond en houd je lichaamsgewicht onder controle
- Eet niet te veel vlees en zout
- Drink 1,5 tot 2 liter water per dag
- Neem geen ontstekingsremmers op eigen initiatief.
Wees voorzichtig met kruiden of medicatie verkrijgbaar zonder voorschrift. Overleg steeds met je arts.