Bewegen vermindert risico op beroerte

nieuws Vrouwen die dagelijks een half uur wandelen, lopen tot een derde minder risico op een beroerte dan hun niet-actieve leeftijdsgenoten. Hoe meer fysieke inspanning ze leveren, hoe lager het risico. Ook andere aerobe sporten van matige intensiteit, zoals zwemmen en fietsen, hebben een gunstige invloed op het risico op beroerte.

Dit blijkt uit een Amerikaanse studie waarbij meer dan 72.000 vrouwen tussen 40 en 65 jaar gedurende tien jaar werden gevolgd en waarvan de resultaten verschenen in het Journal of the American Medical Association van 14 juni.