Yoga helpt mogelijk tegen metabool syndroom

123-man-depr-ontsp-yoga-psyche-04-17.jpg

nieuws Eén jaar lang yoga beoefenen verbetert de risicofactoren die aan de basis liggen van het metabool syndroom, zoals overgewicht, een verhoogde bloeddruk en ontstekingsverschijnselen, die de kans op diabetes, hartziekte en beroerte vergroten. Dat blijkt uit onderzoek van ruim honderd Chinese mannen van rond de zestig jaar met metabool syndroom. De helft volgde yoga (drie sessies van één uur per week), de andere helft niet. Na één jaar was er een duidelijk verschil in risicofactoren voor metabool syndroom tussen beide groepen. Het onderzoek verscheen in het Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.

Lees ook: Metabool syndroom

Laatst bijgewerkt: april 2018
Laat gehoorverlies je leven niet beïnvloeden. Laat gehoorverlies je leven niet beïnvloeden.
Phonak

De impact van gehoorverlies op onze levenskwaliteit wordt vaak onderschat. Test vandaag nog jouw gehoor met de gratis online hoortest.

Test nu je gehoor...

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram