Mag je eten twee keer opwarmen?

Je hebt gisteren een grote pot pasta gemaakt. Vandaag warm je de restjes op, maar je hebt opnieuw te veel opgeschept. Mag je wat overblijft dan morgen nog een keer opwarmen? Liever niet. Restjes warm je best maar één keer opnieuw op. Ook de manier waarop je ze tussendoor bewaart, is belangrijk.

Lees verder

Spanningshoofdpijn: symptomen en behandeling

Een drukkend gevoel rond je hoofd, alsof er een strakke band omheen zit: zo wordt spanningshoofdpijn vaak omschreven. In tegenstelling tot migraine is de pijn meestal niet kloppend en wordt ze doorgaans niet erger wanneer je beweegt. Hoe herken je spanningshoofdpijn, waardoor ontstaat het en wat kan je eraan doen?

Lees verder

Wat doen als je kind ’s nachts blijft hoesten?

Door te hoesten probeert ons lichaam slijmen, virussen en bacteriën uit onze luchtwegen te krijgen. Het is dus een nuttige reflex die we beter niet onderdrukken. Al kan een hoest natuurlijk wel vervelend zijn. Zeker 's nachts. Wat kan je op zo’n moment doen om het hoesten te stoppen?

Lees verder

Met dit gember-citroendrankje kom je gezond de herfst door

Zeg maar dag tegen je zere keel, gesnotter en niesbuien. Met dit gember-citroendrankje kom je gezond de herfst door.

Lees verder

Eten en drinken bij een lange wandeling: 10 tips

GELEZEN OP PLUS MAGAZINE
Voor een korte wandeling volstaat je gewone eetpatroon. Trek je enkele uren of dagen op pad, dan wordt eten en drinken belangrijker.

Lees verder