Nieuwsbrief 1 juni

Laatst bijgewerkt: juni 2026
Gezondheid
Nieuwsbrief
maandag 1 juni

Hara Hachi Bu: de Japanse methode om af te vallen en langer te leven

Hara Hachi Bu of Hara hachi bun me is een Japanse culturele en voedingsgewoonte die letterlijk “eten tot 80% vol” betekent. Hara Hachi Bu helpt de calorie-inname en de daarmee gepaard gaande gezondheidsproblemen te beperken. Hoe werkt deze methode?
Lees verder
gezondheid.be
Gezondheid.be

Is confituur gezond broodbeleg?

Confituur bestaat in alle geuren, kleuren en smaken, maar hoe gezond is confituur eigenlijk als broodbeleg? Wat maakt confituur gezond of ongezond, en hoe kunnen we zelf confituur maken die arm is aan suiker, maar toch rijk aan smaak?

Lees verder

Gezondheid.be

Wat zijn die rode vlekken of bultjes op je huid?

Merk je plots rode vlekjes of bultjes op? Dan gaat het waarschijnlijk om seniele angiomen of petechiën. Hoe kan je ze van elkaar onderscheiden, en wanneer moet je je zorgen maken?

Lees verder

Gezondheid.be

Tenniselleboog: 'Behandeling eerste symptomen kan chronische ontsteking voorkomen'

"Meestal voel je in de beginfase enkel zoiets als een stijve onderarm, en verdwijnt die klacht weer vanzelf. Maar in dit stadium is het heel belangrijk om er wel aandacht aan te schenken om een chronische tenniselleboog te voorkomen," vertelt Dr. Rens Busschots van UZLeuven.

Lees verder

Gezondheid.be

De artisjok: heropleving van een vergeten groente

ONTDEK PLUS MAGAZINE
Verse artisjokken zijn tijdrovend om klaar te maken en zijn daarom misschien uit de gratie geraakt. Nochtans zijn ze heel voedzaam en zowel het hart als de blaadjes zijn een ware delicatesse. Wat als we hen nu eens een tweede kans geven?


Lees verder

Meest gelezen
NUTTIGE LINKS OP GEZONDHEID .BE


verschenen op : 01/06/2026 , bijgewerkt op 10/06/2026
volgopfacebook

volgopinstagram