ad

Welke zonnecrème kiezen?

Laatst bijgewerkt: februari 2019
zonnecreme-50-170_400_06.jpg

nieuws Zonnebrandproducten beschermen u tegen bepaalde nefaste gevolgen van de zon, maar kunnen nooit een totale bescherming bieden. Ieder product laat een deel van de uv-straling door. Dit geldt ook voor producten die als ‘sunblock’ of als ‘volledige bescherming’ worden aangeprezen. Zonnebrandproducten mogen ook niet worden beschouwd als een middel om langer in de zon te blijven.
• Gebruik alleen zonnebrandproducten die zowel tegen uv B- als uv A-straling beschermen. Het is de uv B-straling die zonnebrand veroorzaakt. Uv A-straling zorgt dan weer voor vroegtijdige veroudering van de huid en verstoring van het immuunsysteem. Beide soorten straling dragen bij tot het risico op huidkanker.
• De zonbeschermingsfactor (spf) geeft aan hoe goed een product tegen zonnebrand en dus vooral uv B-straling beschermt.

• In de nieuwe Europese reglementering bestaan er vier categorieën:
- Lage bescherming: spf 6-10
- Gemiddelde bescherming: spf 15-20-25
- Hoge bescherming: 30-50
- Zeer hoge bescherming: 50+
Een beschermingsfactor van meer dan 50 biedt een normale huid geen extra bescherming tegen zonnebrand en uv B-straling. Bij correct gebruik volstaat een product uit de categorie ‘medium’ (spf 15, 20 of 25) om een normale huid tegen zonnebrand te beschermen.

1. Welk is je huidtype?

Huidtype 1: een melkwitte huid, in het algemeen ros of lichtblond haar, veel sproeten, verbrandt altijd bij blootstelling aan de zon, geen enkele aanleg om te bruinen en/of huidkanker in de familie.

Huidtype 2 : een bleke huid, in het algemeen blond tot lichtbruin haar, vaak wat sproeten, verbrandt vaak na blootstelling aan de zon, maar kan toch lichtjes bruinen.

Huidtype 3: een bleke huid, donkerblond, kastanjebruin of donkerbruin haar, in het algemeen geen sproeten, verbrandt weinig, bruint makkelijk.

Huidtype 4: een getinte huid, donkerbruin tot zwart haar, verbrandt zelden, bruint zeer gemakkelijk.

2. Hoe intensief ga je met zonnestralen in contact komen?
• extreme blootstelling : op gletsjers, in de tropen, …
• aanzienlijke blootstelling : strand, buitenactiviteit van lange duur, …
• matige blootstelling : bewolkte hemel, ochtend, late namiddag.

3. Kies dan in deze tabel de juiste beschermingsfactor

Matige blootstelling aanzienlijkeblootstelling Extreme blootstelling
Kinderen ouder dan 1 jaar HOGE BESCHERMING
SPF 30 - 50 + UVA
ZEER HOGE BESCHERMING
SPF 50+ + UVA

Indien mogelijk: elk rechtstreeks contact met zonlicht vermijden: Indien niet mogelijk:
ZEER HOGE-BESCHERMING SPF 50+ + UVA

Huidtype 1 HOGE BESCHERMING
SPF 30 - 50 + UVA
ZEER HOGE BESCHERMING
SPF 50+ + UVA
ZEER HOGE BESCHERMING
SPF 50+ + UVA
Huidtype 2 GEMIDDELDE BESCHERMING
SPF 15 - 25 + UVA
HOGE BESCHERMING
SPF 30 - 50 + UVA
ZEER HOGE BESCHERMING
SPF 50+ + UVA
Huidtype 3 LAGE BESCHERMING
SPF 6 - 10 + UVA
GEMIDDELDE BESCHERMING
SPF 15 - 25 + UVA
HOGE BESCHERMING
SPF 30 - 50 + UVA
Huidtype 4 LAGE BESCHERMING
SPF 6 - 10 + UVA
GEMIDDELDE BESCHERMING
SPF 15 - 25 + UVA
GEMIDDELDE BESCHERMING
SPF 15 - 25 + UVA


bron: tabel: veiligindezon.be

ad


pub