Jongeren die veel tijd buiten doorbrengen, hebben minder kans om bijziend te worden. Dat was al bekend uit eerder kleinschalig onderzoek, maar wordt nu bevestigd in een groot Europees onderzoek van de London School of Hygiene and Tropical Medicine gepubliceerd in JAMA Ophthalmology.
Wat moet je doen als je kind een munt inslikt en hoe reanimeer je een baby? Goed advies hierbij is geen overbodige luxe! Maar dat geldt ook voor courante ongelukjes die niet levensbedreigend zijn. Dr. Sofie Vanderoost bracht al die nuttige informatie van A tot Z in kaart.
Speelgoed is niet alleen een bron van plezier en ontspanning. Het zorgt er ook voor dat kinderen de wereld rondom hen leren ontdekken, nieuwe vaardigheden ontwikkelen en vriendschappen sluiten. Men kan echter niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om kinderen veilig te laten spelen.
Bij aanvang van het nieuwe schooljaar start “One Mile a Day”, een bewegingsproject voor kinderen van de lagere school. Het doel van het initiatief is ambitieus: minstens 50.000 kinderen in de Belgische basisscholen dit schooljaar aan het lopen krijgen, evenveel als een vol Koning Boudewijnstadion.
Een loopstoeltje of babywalker is een stoeltje met daaronder een frame met wieltjes. Het kindje zit in de stoel en de benen gaan via openingen naar de grond. Door met de voetjes af te zetten kan een kindje zich rechtopstaand voortbewegen, ook al kan het nog niet stappen.
Een groot deel van de Vlaamse kinderen beweegt te weinig en heeft daardoor meer kans op bijvoorbeeld overgewicht en obesitas. Het is dus van kindsbeen af nodig om fysiek actief te zijn. Speelstraten kunnen daarbij een belangrijk rol spelen.
Bijziendheid neemt enorm toe. Van alle twintigplussers draagt de helft een min-bril of lenzen. Dat lijkt onschuldig, maar een kind met een bril van -6 of hoger, heeft een risico van één op drie om later ernstig slechtziend of blind te worden.
Een donkere slaapkamer is belangrijk voor een goede nachtrust. Te veel licht in de slaapkamer verstoort het slaapritme en is nadelig voor de slaapkwaliteit, zo blijkt uit onderzoek: we vallen minder snel in slaap, slapen minder lang en slapen minder diep.
Ons mediagebruik is nefast voor onze nachtrust. Dat geldt niet alleen voor kinderen, maar ook voor volwassenen. Dat blijkt uit een doctoraatsonderzoek aan de Faculteit Sociale Wetenschappen van de KU Leuven.
Deze website maakt gebruik van bestanden (zoals cookies) en andere technologieën. Door verder te surfen stemt u in met het gebruik hiervan.[ Lees het cookiebeleid ]
