Voedingssupplementen op basis van rode gist rijst zijn vergelijkbaar met geneesmiddelen, maar ze worden niet onderworpen aan dezelfde strikte kwaliteitscontroles. Bovendien kunnen ze ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengen. Voedingsexpert dr. Ir. Eric De Maerteleire geeft uitleg.

Lassakoorts is minder bekend dan ebola, maar minstens zo gevaarlijk. De meeste besmettingen verlopen mild, maar in ernstige gevallen kan de ziekte leiden tot interne bloedingen, orgaanfalen en de dood. Hoewel de ziekte vooral in West-Afrika voorkomt, zijn er af en toe ook meldingen in Europa.

Calcium is een mineraal dat belangrijk is voor de opbouw en het onderhoud van je botten en gebit, en voor een goede werking van zenuwen en spieren. Een tekort aan calcium kan symptomen veroorzaken als tintelingen, spierkrampen en hartritmestoornissen, soms zelfs levensbedreigend.

De term 'candida-syndroom' of 'chronische candidiasis' wordt vaak gebruikt om gezondheidsproblemen zoals vermoeidheid, hoofdpijn en geheugenverlies te verklaren, waarbij een overgroei van Candida albicans-schimmels in de darmen de oorzaak zou zijn.

Pistachenoten zijn meestal groen en smaken lichtzoet. Ze worden noten genoemd, maar botanisch gezien zijn pistachenoten zaden. Pistachenoten zijn niet alleen lekker, ze zouden ook verschillende voordelen hebben voor je gezondheid.

Wil je de intensiteit van je stappen berekenen? Er is een eenvoudige methode om te bepalen of je wandelritme overeenkomt met een matige of intensieve (krachtdadige) fysieke activiteit: tel gewoon het aantal stappen dat je zet in één minuut.

De populariteit van de elektrische fiets of e-bike illustreert het: we houden ervan om gezwind en comfortabel een langer fietstraject af te leggen. Het milieu vaart er alvast goed bij, maar is elektrisch fietsen ook voordelig voor onze gezondheid? En is het even gezond als 'gewoon' fietsen?

Een psychose is een toestand waarbij iemand zijn grip op de realiteit verloren is. Men ziet of hoort soms dingen die er niet zijn (hallucinaties) en is overtuigd van bepaalde ideeën die niet kloppen (wanen). De symptomen kunnen sterk variëren en treden afzonderlijk of gelijktijdig op.

Eén van de 'slaapmiddeltjes' die tegenwoordig hot is, is kort voor het slapengaan slawater drinken: water waarin sla geweekt heeft. Maar zitten er echt slaapverwekkende stoffen in sla en zo ja, in voldoende concentraties om enig effect te hebben?