Pagina 11 van 370 artikels
3/07/2018 - Het aantal diabetici ligt twee tot zes keer hoger in de Turkse en Marokkaanse gemeenschap. Niet leuk als je mierzoete muntthee krijgt op het Suikerfeest.
28/08/2017 - Of je nu snel of traag loopt: het tempo of de looppas waarbij je lichaam zich comfortabel voelt is nooit slecht. Dat blijkt uit een recente studie aan de Brigham Young University, gepubliceerd in the International Journal of Exercise Science.
9/05/2017 - Een beroerte of CVA (Cerebrovasculair Accident) betekent letterlijk een ongeluk in de bloedvaten van de hersenen. Ongeveer de helft van de beroertes zou kunnen voorkomen worden door een gezonde leefwijze.
29/03/2017 - Onderzoek aan de Vakgroep Kunst-, Muziek- en Theaterwetenschappen/IPEM van de UGent heeft aangetoond dat onhoorbare acceleraties in het tempo van de muziek de pasfrequentie van de loper kunnen opdrijven.
9/06/2016 - Meerdere keren per dag de trap op- en aflopen helpt om je brein jonger te houden.
5/09/2014 - Steeds minder kinderen kunnen goed zwemmen. Volgens de eindtermen moet iedereen nochtans kunnen zwemmen na het zesde leerjaar. De zwemlessen op school volstaan niet meer om een kind fatsoenlijk te leren zwemmen.
4/03/2011 - Tot voor kort was men erg voorzichtig in het aanraden van krachttraining bij patiënten met chronisch hartfalen omdat het te belastend zou zijn.
6/08/2007 - Bij vrouwen die behandeld zijn voor borstkanker in een vroeg stadium, heeft een dieet rijk aan groenten, fruit en vezels, en arm aan vetten geen invloed op de kans op terugkeer van de borstkanker of op de overlevingskans
1/04/2021 - Heb je nood aan vitamine C? Eet een kommetje aardbeien, ze bevatten meer vitamine C dan een sinaasappel. Aardbeien horen natuurlijk thuis in de zomer, maar er zijn nog andere goede bronnen die je ook in de wintermaanden van vitamine C kunnen voorzien.
14/06/2019 - Gemiddeld 4.000 calorieën per dag, ofwel 2,5 keer meer dan in rust. Dat is het maximale energieverbruik dat het menselijk lichaam aankan tijdens extreem langdurige inspanningen. De limiet van onze uithouding dus.
28/05/2017 - Zeer actieve sporters hebben vaker verkalking van de kransslagaders van het hart dan leeftijdsgenoten die minder sporten. Daar staat tegenover dat het type aderverkalking bij hen gunstiger is dan verwacht.
21/06/2016 - Crocs, het rubberen schoeisel dat zelfs de sterren kan bekoren, mag dan wel comfortabel zitten, toch waarschuwen enkele toonaangevende dokters voor de mogelijke gevolgen. “De hiel zit niet goed vast in zo’n schoenen”, zegt dokter Megan Leahy. “Draag ze daarom nooit langer dan enkele uren per dag”.
10/03/2015 - Vrouwen die afvallen door een combinatie van lichaamsbeweging én minder eten, verlagen het risico op borstkanker meer dan vrouwen die evenveel gewicht verliezen met alleen een dieet.
3/01/2015 - U drinkt regelmatig alcohol en u vraagt zich af of u te veel drinkt en of dit mogelijk schadelijk is voor uw gezondheid. Dan kunt u uw alcoholgebruik online testen.
16/01/2014 - Tijdens een gemiddelde vrijpartij verbrandt u mogelijk iets meer caloriën dan wanneer u gaat wandelen (aan 4,8 km per uur), maar minder dan wanneer u gaat joggen (aan 8 km per uur).
30/03/2010 - Een gekneusde of verrekte knie is door een stoot, val of een ongelukkige beweging beschadigd. Maar het gewricht zelf, de botten, kniebanden, knieschijf en meniscus zijn nog heel.
22/09/2018 - Je weet eigenlijk wel dat het goed is voor je gezondheid, je lichaam, je mentaal welzijn, … maar toch komt het er niet van om te beginnen sporten.
15/04/2017 - Voel je je wat depri? Probeer dan om jezelf op te peppen met deze tips.
29/03/2017 - Meer dan de helft (54 %) van de Belgen denkt dat ze niet voldoende slapen, terwijl 35% is van mening dat hun rusttijd min of meer voldoet, afhankelijk van de nacht.
8/02/2017 - Een hele dag aan je bureau zitten is ongezond en af en toe eens rechtstaan is een must. Wil je calorieën verbranden, dan is niet het aantal minuten of uren dat je rechtop staat van belang, wel het aantal keer dat je op een werkdag van je bureaustoel komt. Dat heeft een recente Britse studie aangetoond.
20/08/2016 - Geen enkel sportveld is veilig tijdens een onweer. Verlaat het terrein onmiddellijk en wacht tot de bui voorbij is. Bent u te paard, op de fiets of de motor, dan moet u afstappen. Ruiters doen er goed aan zoveel mogelijk afstand van hun paard te houden.
25/04/2015 - Aan het trainen voor de 10 miles? Toch wat zure oprispingen tijdens een kort loopparcours rond het blokje? Deze vier eet- en drinktips zorgen ervoor dat u niet voor onaangename verrassingen komt te staan.
28/03/2015 - Kinderarts Sandra Schrama van het Juliana Kinderziekenhuis luidt de noodklok over het toenemende aantal ondervoede kinderen. Meer kinderen raken ondervoed doordat ze 'te gezond' te eten krijgen.
19/02/2015 - We worden steeds zwaarder: 51% van de Belgische werknemers heeft momenteel een te hoge BMI en de gemiddelde BMI nam de voorbije 20 jaar toe. Dat blijkt uit een onderzoek van de Groep IDEWE.
26/03/2013 - Het UZA scoort als een van de beste in het Top Employers-onderzoek ...
9/06/2012 - Eiwitpreparaten, creatine, carnitine, NO-boosters, megadosissen vitamines en mineralen...: in de miljoenenbusiness van de sportsupplementen valt heel wat te kiezen.
25/05/2012 - Een plotse hartdood ten gevolge van een fysieke inspanning is altijd het gevolg van een al aanwezig letsel of een bestaande hartkwaal die zich manifesteert zonder klachten,
30/11/2010 -
31/10/2016 - Wie elke dag even een koude douche neemt (gedurende een halve tot anderhalve minuut, na eerst een warme douche te hebben genomen), is in de winter minder vaak en minder lang afwezig van het werk wegens ziekte. Dat blijkt uit een onderzoek van het Academisch Medisch Centrum van Amsterdam in het wetenschappelijk tijdschrift PLOS ONE.
13/06/2016 - Volgens de Belgian Heart Rhythm Association (BeHRA) helpt aspirine in de overgrote meerderheid van de gevallen niet bij mensen met voorkamerfibrillatie (VKF) om een beroerte te voorkomen. Beter wordt een echte bloedverdunner voorgeschreven.
 |
 |