Pagina 6 van 230 artikels
12/10/2021 - Een smoothie van vers fruit is lekker en gezond - op voorwaarde dat er geen extra suiker is toegevoegd – maar tijdens het blenden gaan er wel een aantal vezels verloren. En er is nog een reden om fruit niet te blenden maar uit het vuistje te eten!
3/02/2021 - Veel mensen zeggen dat je beter niet kan drinken bij het eten, om een opgeblazen gevoel of zure oprispingen te voorkomen. Maar klopt dat wel? En drink je dan beter vóór of tijdens de maaltijd?
6/08/2020 - Een origineel hapje met een gezonde ingreep.
17/09/2016 - Grashockey is een bijzonder complete fysieke activiteit die tegelijkertijd reactiesnelheid, behendigheid, uithoudingsvermogen en fysieke kracht vergt. Voor wie is deze sport aangewezen en waar is ze goed voor?
18/06/2016 - Overgewicht bij kinderen kan voorkomen worden door slechts kleine aanpassingen in hun voedingsgewoonten. Dat is één van de conclusies van het proefschrift van de Nederlandse Saskia van den Berg in opdracht van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu.
17/03/2016 - Als gezond eten een obsessie wordt, spreken we van orthorexia. Orthorexiapatiënten denken elke minuut van de dag aan gezond eten en weigeren alles wat in hun ogen ongezond is.
15/11/2012 - Coca-Cola en het Franse farmacieconcern Sanofi starten in Frankrijk met een laagcalorische lijn drankjes die de gezondheid en schoonheid van binnenuit zouden bevorderen.
11/01/2012 - Uit onderzoek van de Amerikaanse Harvard University, de University of Rochester en de Universiteit van Murcia in Spanje,
12/05/2008 - Vrouwen die weinig eten of die het ontbijt overslaan voor de periode van conceptie, hebben meer kans op een meisje. Omgekeerd verhoogt de kans op een jongen bij vrouwen met een hoge energie-inname.
14/09/2004 - Frisdranken en vruchtensappen waaraan suiker is toegevoegd, bevatten grote hoeveelheden suikers die makkelijk worden opgenomen en leiden tot gewichtstoename en mogelijke diabetes type 2 bij jongere en volwassen vrouwen.
16/06/2004 - Chocolade is misschien niet goed voor de lijn, maar volgens recente medische studies is het snoepgoed wel erg gezond.
11/02/2020 - Water met frambozen-, mango- of appelsmaak, het klinkt gezond. Maar volgens een onderzoek van consumentenorganisatie Test-Aankoop bevatten deze ‘gearomatiseerde waters’ naast water ook veel suikers, vruchtensappen en additieven.
22/01/2019 - Een team van 37 wetenschappers, afkomstig uit zestien landen, is erin geslaagd om een voedingspatroon te ontwikkelen dat zowel gunstig is voor de bevolking als voor de planeet. Het dieet zou er zelfs voor zorgen dat we in 2050 alle bewoners van onze planeet op een duurzame manier van voldoende voedsel kunnen voorzien. Dat staat in het toonaangevende blad ‘The Lancet’.
17/01/2018 - Met een zeer intensief afvaldieet kan een deel van de zwaarlijvige mensen met diabetes type 2 zonder medicatie door het leven. Dat schrijven Britse onderzoekers in het medisch tijdschrift The Lancet.
28/02/2017 - Draagbare sensoren die onder meer uw hartslag, activiteit en de temperatuur van uw huid meten, kunnen het prille begin van een ziekte of een infectie signaleren. Dat blijkt uit onderzoek aan de Amerikaanse Stanford University. Onder meer de ziekte van Lyme zou zo in een zeer vroeg stadium kunnen opgespoord worden.
3/12/2015 - Een paar keren in de omgekeerde richting trappen tijdens een training op een hometrainer bevordert de werking van het hart en een aantal spieren.
27/06/2014 - Naar aanleiding van het WK Voetbal organiseert Zorg en Gezondheid een nieuwe campagne om mensen aan te moedigen om méér te bewegen en gezond te eten. Een supporter moet ook zélf in vorm zijn.
21/03/2013 - Bordjes bij de liften stimuleren mensen om de trap te nemen. Dat blijkt uit een onderzoek in het Universitair Medisch Centrum Utrecht.
30/11/2010 - Wilt u na feestdagen enkele kilootjes kwijtraken? Het wonder- of ‘crash’-dieet bestaat niet. Met sommige diëten kan u in korte tijd wel enkele kilo’s kwijtraken, maar ze komen er meestal later snel weer bij.
13/09/2001 - Een portie lekkere frietjes of kroketten! Af en toe kunnen we er echt niet aan weerstaan. Spijtig genoeg doen gefrituurde gerechten gemakkelijk de personenweegschaal aantikken omwille van hun hoge vetgehalte.
4/02/2015 - Eén Belg op twee is te dik, zo blijkt uit de recentste Gezondheidsenquête. Nog alarmerender: inmiddels heeft ook één kind op vijf overgewicht.
2/05/2024 - Er zijn geen verboden voedingsmiddelen bij systemische lupus of systemische lupus erythematosus (SLE). Specialisten zijn het er echter wel over eens dat patiënten bepaalde voedingsmiddelen moeten vermijden en een zo gezond mogelijk dieet moeten volgen om de symptomen onder controle te houden. Wat zijn hun aanbevelingen rond voeding?
19/12/2019 - Feestdagen zijn gezellige momenten met familie, vrienden en lekker eten. Met tips voor gezonde feestdagen hou je controle over de calorieteller!
6/09/2019 - Dankzij het vieruurtje kan je kind zich terug voltanken met energie na de schooltijd om aan sport te doen of om zijn huistaken te maken.
28/08/2018 - Wat als we je vertellen dat je met sommige klusjes net zoveel calorieën verbrandt als met een uur zwoegen op de loopband?
5/07/2018 - Rode biet is geen allemansvriend. Gecombineerd met blauwe kaas en appeltjes wordt de groente een stuk toegankelijker.
11/12/2017 - Een lekker fris dessert zonder suiker.
28/01/2017 - Plantaardige eiwitten (afkomstig van bonen en erwten) verzadigen meer dan dierlijke eiwitten (afkomstig van kalfsvlees en varkensvlees). Dat blijkt uit onderzoek aan de universiteit van Kopenhagen gepubliceerd in het vakblad Food & Nutrition.
23/12/2015 - Weight Watchers gaat het befaamde puntensysteem na meer dan vijftig jaar moderniseren. De reden? Het Amerikaanse afslankbedrijf wil duidelijk maken dat het veel meer aanbiedt dan zomaar een dieet en eerder een algemene, gezonde levensstijl promoot.
26/06/2013 - Laagintensief, alledaags bewegen, zoals staan, slenteren, wandelen en fietsen, heeft een veel positiever effect op risicofactoren voor suikerziekte en hart- en vaatziekten dan één uur per dag intensief sporten.
 |
 |