Pagina 9 van 1341 artikels

Minder stress door chocolade?

22/12/2009 - Mensen die dagelijks 40g donkere chocolade eten, zouden beter bestand zijn tegen stress.

Gezonde voeding in bedrijven

7/02/2007 - Het voedingsbeleid in bedrijven is voor verbetering vatbaar. De voordelen van gezond eten zijn nog onvoldoende doorgedrongen in de bedrijfswereld.

Calcium en vitamine D tegen PMS

6/09/2005 - Vrouwen die last hebben van pijn voor de menstruaties (premenstrueel syndroom) moeten meer calcium- en vitamine D-rijke voeding eten.

Zwangerschap en voeding

Zwangerschap en voeding 1/09/2000 - Tijdens de zwangerschap moet het lichaam van de moeder de baby in spe gedurende negen maanden van alle nodige voedingsstoffen voorzien. Goed eten is dus heel belangrijk, en dat zowel voor de zwangere als voor het kind.

Annelies: “Starten met vaste voeding bleek moeilijker dan gedacht”

7/11/2020 -

Eet je voor het klimaat beter lokale groenten en fruit?

Eet je voor het klimaat beter lokale groenten en fruit? 1/05/2025 - Je wil ecologisch verantwoord eten, dus kies je voor de lokale optie. Maar is dat écht altijd de meest duurzame keuze? Volgens wetenschappelijk onderzoek is het antwoord genuanceerder dan je misschien denkt.

Hoe een voedselvergiftiging voorkomen?

Hoe een voedselvergiftiging voorkomen? 9/09/2024 - Door een onzorgvuldige bereiding en bewaring van voedsel werk je als consument vaak zelf ziekmakende voedselbesmettingen en -vergiftigingen in de hand. Hoe kan je dat voorkomen? Waarop moet je letten als je eten koopt, bereidt en bewaart? Enkele tips.

Wat moet je eten en drinken tegen een hoge bloeddruk?

Wat moet je eten en drinken tegen een hoge bloeddruk? 10/05/2024 - Een hoge bloeddruk kan je zelf aanpakken door een gezonde levensstijl: stop met roken, probeer zoveel mogelijk te ontspannen en beweeg op regelmatige basis. Ook door eenvoudige aanpassingen in je voedingsgewoontes kan je je bloeddruk verlagen.

Podcast: voeding bij prikkelbare darm syndroom (PDS)

Podcast: voeding bij prikkelbare darm syndroom (PDS) 30/11/2023 - PDS kan zich uiten in diarree of juist verstopping, in buikpijn tot winderigheid. In deze podcastaflevering vertelt maag-darm-leverarts Ben Witteman onder andere wat je zélf kunt doen aan een prikkelbare darm, bijvoorbeeld door anders te eten.

Recept: zeebaars in de oven

Recept: zeebaars in de oven 11/09/2023 - Dit gerecht, een recept uit het kookboek 'Chez Pascale' van Pascale Naessens, is een echte ovenschotel: alle ingrediënten gaan er rauw in en 15 tot 20 minuten later heb je heerlijk eten.

Waarom zijn groene groenten zo gezond?

Waarom zijn groene groenten zo gezond? 20/06/2023 - Groene groenten zijn ware gezondheidsbommen voor ons lichaam, maar weinig mensen eten er echter voldoende van. De supersterren onder de groene groenten zijn waterkers, snijbiet, bietenbladeren, spinazie en witlof, maar ook Chinese kool, boerenkool en bladsla.

Lagere kans op kanker met biologische voeding?

Lagere kans op kanker met biologische voeding? 30/11/2018 - Mensen die biologisch eten zouden minder kans hebben om kanker te krijgen, zo zou blijken uit een Franse studie gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift JAMA Internal Medicine.

Minder koolhydraten of minder vet maakt weinig verschil om af te vallen

Minder koolhydraten of minder vet maakt weinig verschil om af te vallen 3/04/2018 - Minder koolhydraten of minder vet eten: het maakt weinig verschil als het gaat om afvallen. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek naar zogenaamde gepersonaliseerde diëten dat verscheen in het medisch vakblad JAMA.

Eet je minder als je langzaam eet?

Eet je minder als je langzaam eet? 14/08/2014 - Kleine hapjes, af en toe je vork neerleggen, helpt dat echt om minder te eten? Ja, denken onderzoekers uit Engeland, Frankrijk en Nederland in een artikel in The American Journal of Clinical Nutrition.

Bestaat het Chinese restaurantsyndroom eigenlijk wel ?

Bestaat het Chinese restaurantsyndroom eigenlijk wel ? 18/02/2014 - Het Chinese Restaurantsyndroom is een geheel van klachten zoals hoofdpijn, duizeligheid, overmatig zweten, hartkloppingen, een doof gevoel in de nek enzovoorts, die zouden optreden na het eten van Chinese maaltijden die mononatriumglutamaat bevatten.

Vaatdoek ligt gemiddeld twee weken op aanrecht

16/09/2003 - Veel Nederlanders laten hun vieze vaatdoeken gemiddeld twee weken op hun aanrecht laten liggen. Dit blijkt uit onderzoek van ir. Kusumaningrum van Wageningen Universiteit. Via de vaatdoek kunnen bacteriën in het eten terechtkomen en zo voedselinfecties veroorzaken.

Een glaasje melk voor een goed gewicht ?

30/05/2003 - Calcium is vooral bekend als bouw- en onderhoudsmateriaal van onze botten en in het kader van de preventie van een hoge bloeddruk en colonkanker. Sinds kort is er nog meer. Mensen die voldoende calciumrijk eten, zouden minder kans hebben op overgewicht.

Glutenvrije producten gezonder? Zeker niet altijd

Glutenvrije producten gezonder? Zeker niet altijd 12/09/2017 - Glutenvrije producten zijn tegenwoordig overal volop te koop want glutenvrij is hip. Veel restaurants serveren glutenvrije gerechten. En bakkers bieden steeds meer glutenvrij brood aan. Want steeds meer mensen willen geen gluten meer eten.

Waarom je best niet te vaak sushi en sashimi eet

Waarom je best niet te vaak sushi en sashimi eet 5/11/2021 - Sushi, maki, nigiri en sashimi zijn als culinaire kunststukjes ingebed in de Japanse cultuur en ook in België kunnen we de gerechten wel smaken. Al moeten we toch een beetje opletten dat we de producten niet te vaak eten, zo melden Spaanse onderzoekers.

Suiker bij slechte eetlust en gewichtsverlies

Suiker bij slechte eetlust en gewichtsverlies 9/05/2019 - Als er sprake is van slechte eetlust waardoor je veel te weinig kunt eten, bij een laag lichaamsgewicht of bij snel ongewild gewichtsverlies kan het gebruik van suiker en suikerrijke producten juist wél goed en effectief zijn.

Vegetariërs hebben lagere bloeddruk

Vegetariërs hebben lagere bloeddruk 28/03/2014 - Vegetariërs hebben doorgaans een lagere bloeddruk dan mensen die vlees eten. Dat was al bekend, maar wordt nu bevestigd door een Japans studie gepubliceerd in het vakblad JAMA Internal Medicine.

Fruit: schillen hoeft niet

30/11/2010 - In fruit kunnen resten bestrijdingsmiddelen voorkomen. Het risico daarvan voor de gezondheid is zeer gering. Te weinig fruit eten is veel ongezonder.

Westers dieet verhoogt risico op acne

18/01/2003 - Het eten van veel geraffineerde suiker en zetmeel verhoogt de kans op acne, zegt een nieuwe Amerikaanse studie. De moderne voedselproductie van brood, granen, chocolade enz. op basis van geraffineerde suikers,

Waarom eten we te weinig groenten?

Waarom eten we te weinig groenten? 20/10/2014 - De aanbeveling om dagelijks voldoende groenten te eten, is wellicht een van de meest wetenschappelijk aanvaarde aanbevelingen. Groenten zijn niet alleen belangrijk voor een goede gezondheid in het algemeen.

Tips om meer groenten te eten

5/04/2011 - Volgens de Nederlandse hoogleraar sociale psychologie Roos Vonk maakt een goed voornemen de meeste kans op slagen als het aan twee voorwaarden beantwoordt:

Hoe gezond is het flexitarisme?

Hoe gezond is het flexitarisme? 22/10/2020 - Steeds meer mensen zijn flexitariër, waarbij ze vooral plantaardig eten maar geregeld nog eens vlees en vis op het menu zetten. Die levenswijze is goed voor zowel het milieu als de gezondheid, al moet je wel een klein beetje opletten.

Wat zijn dioxines en wat zijn de effecten op de gezondheid?

Wat zijn dioxines en wat zijn de effecten op de gezondheid? 25/11/2022 - Dioxines zijn giftige chemische stoffen die bijna overal ter wereld voorkomen. Je krijgt ze vooral via het eten van dierlijke producten in je lichaam. Ze kunnen onder andere problemen met de voortplanting, de ontwikkeling, het immuunsysteem en de hormoonbalans veroorzaken, en zelfs kanker.

Hoe voorkom je dat bruine suiker hard wordt?

23/02/2019 - We promoten het hier zeker niet om zoet te eten, maar een lepeltje bruine suiker op een versgebakken pannenkoek of wafel is toch wel een match ‘made in heaven’!

Hoe maak je courgetti die niet waterig zijn?

Hoe maak je courgetti die niet waterig zijn? 22/09/2018 - Courgetti, we kennen en eten het ondertussen allemaal. Maar hoe verwijder je al dat vocht uit die waterige groente?

Vijf kilo minder in vijf weken - dag 8, 9 en 10

Vijf kilo minder in vijf weken - dag 8, 9 en 10 15/02/2016 - De kop is eraf. Na de eerste week weeg je gegarandeerd al één à twee kilo minder. En dat is de ideale motivatie om verder te doen! Zorg ervoor dat je geen honger lijdt: soep mag je eten zoveel je wilt. En dan zijn er natuurlijk ook nog de tussendoortjes.

volgopfacebook

volgopinstagram