dagelijks leven

Het verrichten van de dagelijkse basisactiviteiten zoals aankleden, lopen of eten.

500 artikels over dagelijks leven , per
Bekijk

Fidgeten: gewicht verliezen met kleine bewegingen

Fidgeten: gewicht verliezen met kleine bewegingen
dossier 13/05/2022

Fidgeten is het maken van kleine bewegingen met je lichaam, meestal je handen en voeten. Het kan betekenen dat je je rusteloos voelt of stress ervaart of dat je gewoon even een mentale break nodig hebt. Een positief neveneffect van fidgeten is dat je er calorieën mee verbrandt.

lees meer »

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van een lenteschoonmaak?

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van een lenteschoonmaak?
dossier 5/05/2022

Het is lente: behalve de temperatuur buiten stijgt ook ons energieniveau. Wie zijn herwonnen energie goed wil investeren, kan misschien zijn huis eens onder handen te nemen. Een lenteschoonmaak dient namelijk een dubbel doel: alles ligt er weer netjes bij en je doet tegelijkertijd aan zelfzorg.

lees meer »

Kan een smartphone kanker veroorzaken?

Kan een smartphone kanker veroorzaken?
dossier 3/05/2022

Sommigen zien er geen onheil in en blijven onafscheidelijk van hun smartphone, voor anderen is het een bron van kopzorgen, want de straling van je gsm blijkt toch ook niet helemaal onschadelijk. Wat zegt de wetenschap? Kan een smartphone kanker veroorzaken?

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Hoe was je lakens perfect zacht en schoon?

Hoe was je lakens perfect zacht en schoon?
nieuws 15/04/2022

Beddengoed wassen is een courante klus die weinig om het lijf heeft. En toch … Met deze acht handige tips en weetjes wordt het extra uitnodigend om ’s avonds onder je satijnzachte lakens te kruipen.

lees meer »

Verslaafd aan sociale media: symptomen en behandeling

Verslaafd aan sociale media: symptomen en behandeling
dossier 7/04/2022

Een socialemediaverslaving is een gedragsverslaving die zich kenmerkt als een oncontroleerbare drang om gebruik te maken van socialenetwerksites, in die mate dat andere belangrijke activiteiten in je leven eronder lijden. Sommige mensen zouden gevoelig zijn voor dit soort verslaving. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

Tuinieren is ideale beweging voor ouderen

Tuinieren is ideale beweging voor ouderen
nieuws 31/03/2022

30 minuten tuinieren per dag biedt een mooie combinatie van uithouding en spiertraining en beantwoordt daarmee perfect aan de aanbeveling voor ouderen wat fysieke activiteit betreft. Dat bleek enkele jaren geleden al uit een studie. Maar je kan best wel enkele voorzorgen nemen.

lees meer »

Word je dik als je 's avonds nog veel eet?

Word je dik als je 's avonds nog veel eet?
dossier 29/03/2022

Veel mensen denken nog altijd dat alles wat je na acht uur 's avonds eet wordt omgezet in vet. Je lichaam zou 's avonds namelijk in 'spaarstand' gaan, waardoor het voedsel veel minder goed verbrandt, maar klopt dat wel?

lees meer »

Is pindakaas gezond en hoe kan je het zelf maken?

Is pindakaas gezond en hoe kan je het zelf maken?
dossier 25/03/2022

Pindakaas wordt gemaakt van geroosterde pinda’s die men mengt tot een dikke pasta. Afhankelijk van de soort die je koopt, kan pindakaas voedingsstoffen bevatten die goed zijn voor je gezondheid. Pindakaas kan je ook zelf maken door pinda’s te vermalen in een keukenmachine.

lees meer »

Ben jij een people pleaser? Dit zijn de kenmerken

Ben jij een people pleaser? Dit zijn de kenmerken
dossier 24/03/2022

'People pleasing' gaat verder dan gewoon vriendelijk zijn. Een people pleaser zal zijn woorden en gedrag aanpassen omwille van de gevoelens of reacties van een ander. Maar deze drang om mensen te behagen, kan schadelijk zijn voor jezelf en je relaties.

lees meer »

Moet je echt 2 liter water per dag drinken?

Moet je echt 2 liter water per dag drinken?
video 22/03/2022

Hoeveel water moet je nu precies drinken? En hoe merk je of je te weinig drinkt? Prof. dr. Bart De Moor, nefroloog aan de UHasselt, legt het uit in dit online college van Universiteit van Vlaanderen.

lees meer »

Is spuitwater even gezond als plat water?

Is spuitwater even gezond als plat water?
dossier 14/03/2022

Bruiswater is water waarin koolzuurgas onder druk is opgelost. Door dit proces van carboniseren verkrijg je bruis in je drankje. Velen verkiezen deze sensatie boven die van plat water. Maar is bruisend water ook goed voor de gezondheid?

lees meer »

De konjac spons voor je dagelijkse gezichtsverzorging

De konjac spons voor je dagelijkse gezichtsverzorging
dossier 8/02/2022

Een konjac spons reinigt de huid, verwijdert dode huidcellen en laat een beschermende, voedende laag achter. Ze bestaan in verschillende kleuren die telkens geschikt zijn voor een bepaald huidtype, en zijn zo'n twee maanden houdbaar, wat ze veel duurzamer maakt dan wegwerpwattenschijfjes.

lees meer »

Is het gezond om je buik in te trekken?

Is het gezond om je buik in te trekken?
dossier 4/02/2022

Een platte buik is een schoonheidsideaal dat vele mensen nastreven. Voor velen is het dan ook een missie om de hele dag door hun buik in te trekken en buikspieren aan te spannen. Hoewel dat misschien onschuldig lijkt, kan deze gewoonte op lange termijn schadelijke gevolgen hebben.

lees meer »

Wat kunnen postbiotica doen voor onze gezondheid?

Wat kunnen postbiotica doen voor onze gezondheid?
boeken/interviews 30/01/2022

Kim De Paepe, postdoctoraal onderzoeker bij het Centrum voor Microbiële Ecologie en Technologie aan UGent, legt uit wat postbiotica precies zijn en hoe ze niet alleen kunnen bijdragen aan onze gezondheid, maar ook specifieke westerse beschavingsziektes kunnen bestrijden.

lees meer »

Witte vlekken op de huid: welke soorten zijn er?

Witte vlekken op de huid: welke soorten zijn er?
dossier 28/01/2022

Witte vlekken op de huid noemt men ook wel hypopigmentatie. Er is een onderscheid tussen echte witte vlekken en lichtere vlekken op de huid. Je laat witte vlekken het best controleren door een dermatoloog, want het zou een symptoom kunnen zijn van een auto-immuunziekte of andere aandoening.

lees meer »

15 tips om je risico op kanker te verlagen

15 tips om je risico op kanker te verlagen
nieuws 27/01/2022

Heel wat soorten kankers zijn te wijten aan onze leefgewoonten. Je levensstijl een beetje aanpassen kan het risico op kanker dus drastisch verlagen. Welke zaken maken een verschil? Vijftien tips.

lees meer »
500 artikels over dagelijks leven , per
Bekijk
Wat denk jij?

Als je regelmatig loopt, word je slimmer

  • Juist
  • Fout
volgopfacebook

volgopinstagram