Pagina 6 van 247 artikels

Hoe krijg je meer longcapaciteit zonder fysieke inspanning?

Hoe krijg je meer longcapaciteit zonder fysieke inspanning? 1/10/2020 - Sporten zet de longen open en zorgt ervoor dat je meer longcapaciteit ontwikkelt. Maar ook zonder fysieke inspanning kan je je longinhoud op korte termijn aanzienlijk vergroten.

Aromatherapie: gewoon wat verhaaltjes of echt efficiënt bij kwaaltjes?

Aromatherapie: gewoon wat verhaaltjes of echt efficiënt bij kwaaltjes? 2/11/2015 - Zoals bij zoveel andere alternatieve geneeswijzen hangt er, volgens sommigen althans, ‘een geurtje’ aan ... Ook wat aromatherapie betreft zijn er de non believers of sceptici en de believers. En ook de ‘die hards’ zijn het niet altijd eens over hoe het werkt en welke geur je best gebruikt voor welke kwaal. Het blijft dus glad ijs ...

Een stoombad: geniet maar met mate

15/01/2013 - De effecten van een stoombad of een hamman zijn te vergelijken met die van een sauna. Er zijn wel een paar belangrijke verschillen.

Lang zitten verkort leven

30/04/2012 - Mensen die langdurig achter hun computer of voor TV zitten hebben een grotere kans om eerder dood te gaan dan mensen die maar een een paar uur per dag zitten.

Meer maag- en darmklachten bij onervaren lopers

26/03/2012 - Maag-darmklachten als steken in de zij, diarree en buikpijn, zijn een bekend verschijnsel bij recreatieve sporters.

Beweegtips bij lage rugpijn

27/11/2007 -

Sportschoeisel en blessures

9/11/2015 - De schoen speelt een niet-onbelangrijke rol in het ontstaan, het instandhouden van blessures en bij de preventie van (recidief)klachten. Er komen steeds meer modellen loopschoenen. Deze ontwikkeling brengt voordelen en nadelen met zich mee.

Hoe gezond is seks nu eigenlijk?

Hoe gezond is seks nu eigenlijk? 16/06/2023 - Seks versterkt de relatie met je partner en is bovendien goed voor jouw lichaam en geest. Maar over welke gezondheidsvoordelen gaat het dan exact, en hoe vaak moet je seks hebben om die voordelen te ervaren?

Fasciatherapie voor beginners

Fasciatherapie voor beginners 21/07/2023 - Fasciatherapie is een 'totaalpakket' dat zowel lokale als algemene klachten van fysieke en psychische aard behandelt. De therapeut doet dat aan de hand van technieken die de interne fysiologische systemen in het lichaam activeren.

11 weken zwanger

11 weken zwanger 20/03/2019 - De embryonale fase is nu afgerond. Vanaf nu spreken we niet meer van een embryo maar van een foetus. Alle vitale organen zijn aangelegd en moeten zich nu verder ontwikkelen. Hierdoor is de kans op complicaties sterk gedaald.

Omdraaien baby in stuitligging voorkomt keizersnede

Omdraaien baby in stuitligging voorkomt keizersnede 2/01/2019 - Een baby omdraaien bij een stuitligging kan veel keizersneden voorkomen. Dit kan van buitenaf met behulp van medicatie. Zo kunnen jaarlijks circa zeshonderd keizersneden worden voorkomen. Dat blijkt uit onderzoek aan de Universiteit van Amsterdam.

Klusjes doen vervelend? Denk aan je sixpack!

Klusjes doen vervelend? Denk aan je sixpack! 28/08/2018 - Wat als we je vertellen dat je met sommige klusjes net zoveel calorieën verbrandt als met een uur zwoegen op de loopband?

Elektrostimulatie voorkomt doorligwonden bij dwarslaesie

Elektrostimulatie voorkomt doorligwonden bij dwarslaesie 6/02/2017 - Door de bil- en hamstringspieren bij patiënten met een dwarslaesie te stimuleren, wordt decubitus of doorligwonden voorkomen. Decubitus is een veel voorkomend probleem bij patiënten met een dwarslaesie.

Hoelang mag je stoppen met sporten voor je conditie weer verprutst is?

19/04/2015 - Zelfs de meest fanatieke sportievelingen hebben wel eens een dipje en laten hun sportkledij even in de kast liggen. Maar hoelang duurt het nu voor we onze conditie om zeep hebben geholpen en terug van nul moeten beginnen?

Voedingssupplement heeft negatief effect op prostaatmedicijn

Voedingssupplement heeft negatief effect op prostaatmedicijn 18/02/2015 - Het voedingssupplement quercetine, dat door ouderen vaak gebruikt wordt als zelfmedicatie bij prostaatproblemen, heeft een negatief effect in combinatie met tamsulosine, een geneesmiddel dat ook bij dergelijke aandoeningen wordt gebruikt.

Belgische chip moet snurken wereld uit helpen

1/02/2015 - Een implantaat in de kin in de vorm van een microchip zou dé oplossing zijn tegen slaapapneu en snurken. Vanaf begin 2015 wordt het uitgetest in de slaapkliniek van het UZA.

Boost je energie, zonder cafeïne: 5 tips!

4/02/2013 - Met deze 5 tips, waar geen cafeïne aan te pas komt, geef je jouw energie de nodige boost!

Loopstoeltjes zijn gevaarlijk

6/01/2011 - Loopstoeltjes (‘baby walker’) zijn, ondanks verhoogde veiligheidsnormen, af te raden voor baby’s, zeggen de Europese consumentenveiligheidsorganisaties ANEC en ECSA.

Zitballen geen alternatief voor bureau- of schoolstoel

30/11/2010 -

Nieuwe oorzaak voor hart- en herseninfarct gevonden

27/10/2009 - Een tekort aan proteïne S en proteïne C in het bloed kan het risico op beroertes en hartinfarcten vijf maal vergroten. Als er infarcten op jonge leeftijd voorkomen in de familie, zouden ze zich kunnen laten testen. De afwijking is eenvoudig op te sporen met een bloedprik.

Meer pijn als het koud en nat is: heeft het weer invloed op reuma?

Meer pijn als het koud en nat is: heeft het weer invloed op reuma? 13/09/2024 - Veel reumapatiënten klagen dat ze meer pijn hebben en dat hun gewrichten stijver zijn bij koud en vochtig weer. Ze zouden zelfs slecht weer kunnen voorspellen. Warm weer zou daarentegen de pijn- en stijfheidsklachten verminderen. Maar heeft het weer effectief invloed op de pijnklachten bij reuma?

Betere ademhaling is een betere gezondheid

Betere ademhaling is een betere gezondheid 16/07/2020 - Ademhalen doe je meestal onbewust, daarom gebeurt het soms dat we op een verkeerde manier ademhalen. Maar wat gebeurt er eigenlijk in je lichaam als je ademt? En hoe kan je de ademhaling optimaliseren?

Eiwit en inspanning stimuleren nachtelijke spieropbouw bij ziekenhuisopname

Eiwit en inspanning stimuleren nachtelijke spieropbouw bij ziekenhuisopname 16/01/2019 - Eiwitrijke voeding in combinatie met fysieke inspanning voor het slapen gaan, kan voorkomen dat patiënten spiermassa verliezen tijdens een ziekenhuisopname. Een ziekenhuisopname van vijf dagen leidt al tot aanzienlijk spiermassaverlies.

Beachvolleybal is ideaal om je lichaam te tonifiëren

Beachvolleybal is ideaal om je lichaam te tonifiëren 27/08/2016 - Beachvolleybal is zonder twijfel een van de meest populaire strandsporten. Het is ook een olympische discipline en het wordt als een complete sport beschouwd. Door die sport te beoefenen, zelfs als amateur, tonifieer je je lichaam en werk je aan je figuur.

Vrij verkrijgbare pijnstiller vaak onveilig gebruikt

Vrij verkrijgbare pijnstiller vaak onveilig gebruikt 18/05/2014 - Minstens 333.000 Nederlanders gaan onveilig om met vrij verkrijgbare pijnstillers als diclofenac, ibuprofen en naproxen.

Internationale Anti-Dieet Dag: Jojo en Jojo-plus

6/05/2012 - Dieetkuren werken niet en hebben zelfs schadelijke gevolgen voor de gezondheid. De kans dat een dieet op lange termijn resulteert in een blijvend verlaagd lichaamsgewicht is slechts 5%.

Krachttraining is goed voor hartpatiënten

4/03/2011 - Tot voor kort was men erg voorzichtig in het aanraden van krachttraining bij patiënten met chronisch hartfalen omdat het te belastend zou zijn.

Laptops: niet langer dan twee uur per dag

30/11/2010 - Steeds meer mensen gebruiken dagelijks een laptop. Ook op school worden ze meer en meer gebruikt. Nochtans heeft de laptop een aantal ergonomische nadelen.

Wat is een MRI-scan en wat is het verschil met een CT-scan?

Wat is een MRI-scan en wat is het verschil met een CT-scan? 15/03/2021 - Een MRI (magnetic resonance imaging) wordt gebruikt om beelden te maken van onderdelen binnen het lichaam. De radioloog en zijn of haar assistenten doen het onderzoek.

Welke sport kiezen als u astma hebt?

2/01/2011 -

volgopfacebook

volgopinstagram

[ X ]

Blijf op de hoogte!

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.



Nee, bedankt