Pagina 3 van 259 artikels
24/09/2021 - Terwijl velen hun best doen om kilo’s kwijt te geraken, moeten anderen net bijkomen, omdat ze eigenlijk te mager zijn. Extra vet en suikers eten is echter geen gezonde manier om te verdikken. Hoe kan het dan wel? Voedingsdeskundige Gisèle Gual geeft enkele tips.
20/09/2021 - Pijn in de borstkas betekent niet noodzakelijk dat ons hart het dreigt te begeven. In de borstkas zitten immers ook nog andere organen, zoals de longen en de maag, en ook ribben en spieren. Toch mogen we pijn in de borstkas nooit verwaarlozen of als "onbelangrijk" afdoen.
15/06/2009 - Volgens Griekse onderzoekers is lopen mensen die veel cola drinken het risico op ernstig spierletsel omdat het kaliumgehalte in ons lichaam daalt door een overdaad aan cola.
7/02/2015 - Sport heeft gelijkaardige gezondheidseffecten op oudere leeftijd als op jongere leeftijd. Een bijkomend voordeel is dat deze gezondheidseffecten bij sport op oudere leeftijd sneller merkbaar zijn.
26/01/2014 - Het Risicobeoordelingscomité voor geneesmiddelenbewaking heeft aanbevolen dat de geneesmiddelen die 'kortwerkende beta-agonisten' worden genoemd, niet langer gebruikt mogen worden in orale of zetpilvormen in de verloskunde om vroegtijdige weeën of excessieve contracties bij de weeën te onderdrukken.
4/08/2022 - Cécile was een heel actieve 16-jarige, tot ze plots alsmaar meer last kreeg van een gezwollen knie. Uiteindelijk bleek het de ziekte van Lyme te zijn. Haar getuigenis.
24/12/2021 - Al sinds haar kindertijd ondervindt Heidi klachten in gewrichten, pezen, spieren en zenuwen. De dokters weten het aan een te snelle groei, maar de diagnose bleek complexer: reumatoïde artritis, Tietze, Bechterew en Crohn. Ze vertelt ons hoe deze chronische aandoeningen haar leven beïnvloeden.
29/04/2012 - Veel sporters, ook amateursporters, gebruiken cafeïnesupplementen of zogenaamde ‘energy shots’ met cafeïne.
11/06/2015 - Veel klachten van lage rugpijn en pijn in de nek hebben te maken met overbelasting van spieren of de kleine gewrichtsbanden in de rug.
21/11/2013 - Britse wetenschappers hebben een simpel trucje ontdekt dat het snurken vermindert of zelfs helemaal laat stoppen.
4/08/2011 - Doet u een warming-up voordat u gaat lopen of fietsen? Uit onderzoek blijkt dat een korte warming-up beter voor de prestatie is dan een lange.
31/01/2008 - Een brace is een hulpmiddel dat het functieverlies van spieren of gewrichten helpt te compenseren. Braces worden gemaakt uit soepele stof, maar ook uit harde kunststof of zelfs metaal.
2/07/2021 - Een tenniselleboog is een overbelastingsletsel van de strekkers van de pols, waardoor er pijn ontstaat ter hoogte van de aanhechting van deze spieren aan de buitenzijde van de elleboog.
20/03/2025 - Calcium is een mineraal dat belangrijk is voor de opbouw en het onderhoud van je botten en gebit, en voor een goede werking van zenuwen en spieren. Een tekort aan calcium kan symptomen veroorzaken als tintelingen, spierkrampen en hartritmestoornissen, soms zelfs levensbedreigend.
19/11/2019 - Bij het gebruik van fluorochinolon- en chinolon-antibiotica bestaat een verhoogd risico op langdurige en mogelijk blijvende schade aan pezen, spieren en zenuwstelsel. Dat meldt het Europees Geneesmiddelenbureau EMA.
29/01/2016 - Musculoskeletale aandoeningen (MSA) zijn een verzamelnaam voor de problemen (pijn, jeuk, prik- kelingen, warmte, krampen, stijfheid...) van de musculoskeletale structuren (de spieren, de pezen, de ligamenten, de zenuwen en de gewrichten met het kraakbeen en de slijmbeurs) waarmee men wordt geconfronteerd tijdens zijn professionele activiteiten.
8/01/2013 - Vibratietraining is een vrij recente vorm van krachttraining die in talrijke fitnesscentra aangeboden wordt. Bij vibratietraining worden oefeningen uitgevoerd op een trilplatform.
1/10/2015 - Statines die gebruikt worden om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, hebben een vervelende bijwerking: ze veroorzaken bij zowat 20% van de gebruikers spierpijn. Onderzoekers van de universiteit van Nijmegen hebben nu achterhaald hoe dat komt:
30/11/2010 -
9/10/2014 - Mannen met een goedaardig vergrote prostaat kunnen beter gaan zitten bij het plassen. Hierdoor plassen zij de blaas beter leeg en lopen minder risico op blaasontsteking.
24/03/2025 - Het gevoel van een brok in je keel komt vaak voor. Het voelt alsof er iets vastzit. Je schraapt je keel, hoest, slijmt, drinkt wat water, maar er verandert niets. Je KNO-arts zal dit gevoel “keelglobus” noemen. Wat is het precies, hoe krijg je die brok in de keel weg, en kan het gevaarlijk zijn?
28/04/2020 - Een tekort aan vitamine D is nefast voor de gezondheid. Vooral je botten lijden eronder, maar ook je spiercapaciteit en dat is zeker het geval bij ouderen.
12/08/2019 - Een hoog vetgehalte in de spiercellen gaat samen met een lagere algehele overlevingskans van mensen bij wie in een vroeg stadium darmkanker is geconstateerd.
30/11/2010 -
25/01/2014 - • omdat u er suf of slaperig van wordt, • omdat u trager reageert, • omdat u minder scherp of dubbel ziet, • omdat u duizelig bent, • omdat u zich minder goed kunt concentreren en minder goed oplet, • omdat u uw bewegingen minder goed controleert of uw spieren slapper zijn, • omdat ze uw beoordelingsvermogen aantasten waardoor u bijvoorbeeld elk besef van gevaar verliest, enzovoorts.
15/02/2022 -
10/07/2016 - Veel mensen klagen over pijn aan de bovenrug, vooral ter hoogte van de nek, als ze te lang voor het computerscherm hebben gezeten. De wervelkolom lijdt onder die houding, maar je kunt er iets aan doen!
10/04/2015 - Pijnlijke steken in de zij tijdens het lopen kunnen de pret flink bederven. Sportfysiotherapeut Janet Hamilton geeft tips om de pijnscheuten te vermijden.
8/05/2024 - Wanneer je bij warm weer en tijdens inspanning veel zweet, is het essentieel om dat verloren vocht aan te vullen. Maar je mag ook niet overdrijven: als je te veel water of een isotone sportdrank drinkt, kan je een zogenaamde watervergiftiging krijgen. Wat is dat precies? En hoe gevaarlijk is dat?
1/07/2025 - Scheenbeenvliesontsteking is een veelvoorkomende overbelastingsblessure aan de binnenzijde van het scheenbeen. Shin splints treden vaak op bij sporters en mensen die intensieve activiteiten uitvoeren waarbij veel druk op de benen komt te staan.
