Pagina 3 van 218 artikels
6/06/2019 - Uit een recente steekproef bij een duizendtal Vlamingen, uitgevoerd in opdracht van het Agentschap Zorg en Gezondheid, blijkt dat 64 procent van de Vlamingen zichzelf niet checkt op tekenbeten nadat ze in de natuur zijn geweest. Nochtans is dat belangrijk om ziektes zoals de ziekte van Lyme tegen te gaan.
14/01/2017 - Een wandeling van 10 minuten na iedere maaltijd (dus drie keer tien minuten per dag) heeft bij diabeten meer effect op de bloedsuikerspiegel dan één wandeling van een half uur. Onderzoekers uit Nieuw-Zeeland voerden een onderzoek uit bij 41 patiënten met diabetes type 2.
18/03/2022 - Een puppy coachen om zindelijk te worden is een hele opgave, zowel voor het diertje als voor het baasje. Hoe krijg je die klus snel geklaard? En moet je de pup straffen als hij binnenshuis een hoopje legt vlak nadat je hem buitenliet? Puppy-experte Joke Monteny legt het ons haarfijn uit.
10/06/2017 - Regelmatige lichaamsbeweging kan op meerdere manieren helpen om osteoporose of botontkalking te voorkomen of te vertragen. Bovendien helpt het om vallen en breuken te vermijden.
7/05/2024 - Prikkelbare darm syndroom is een erg vervelende maar relatief onschuldige aandoening. Het is aangetoond dat emotionele spanning, stress, sommige voedingsgewoonten en bepaalde geneesmiddelen de darmgevoeligheid kunnen verhogen. Wat kan je zelf doen om de symptomen te verminderen?
16/09/2021 - Er zijn niet alleen verkeersregels voor ‘rijdend verkeer’. Ook wie zich te voet op de openbare weg begeeft, moet zich aan de wegcode houden. Maar die is niet altijd voor iedereen even duidelijk …
26/03/2021 - Zowel bij de preventie als bij de behandeling van diabetes speelt lichaamsbeweging een sleutelrol. Elke verhoging van de intensiteit en duur van de activiteit is gunstig.
21/08/2011 - Volgens de nieuwe Britse fitnessnormen zouden volwassenen minimaal 2,5 uur per week moeten sporten. Hoe meer men sport, hoe beter.
19/06/2007 -
4/04/2023 - De gezondheidsvoordelen van bewegen zijn talrijk… en toch lijkt het voor velen een onmogelijke klus om het aantal stappen per dag op te krikken. Hoe komt dat? En vooral: hoe kan het beter? Hartcoherentietherapeut Katrien Geeraerts gaf ons eerder al tips om juister te ademen – want ook dát heeft een grote impact – en heeft nu ook enkele beweegtips.
23/08/2018 - Seks op latere leeftijd zou, meer dan bijvoorbeeld kruiswoordraadsels, goed zijn voor het functioneren van de hersenen. Dat besluiten onderzoekers van de universiteit van Oxford uit een onderzoek bij een groep van 73 50-plussers dat verscheen in het vakblad Journals of Gerontology.
27/12/2015 - Uit nieuw onderzoek van Alterra Wageningen UR blijkt dat een groenere woonomgeving gepaard gaat met een lagere kans op ADHD bij kinderen. Opvallend is dat deze samenhang alleen bestaat in minder welgestelde buurten.
6/05/2012 - Dieetkuren werken niet en hebben zelfs schadelijke gevolgen voor de gezondheid. De kans dat een dieet op lange termijn resulteert in een blijvend verlaagd lichaamsgewicht is slechts 5%.
14/03/2012 - Rondwandelen met oortjes of een koptelefoon van een MP3 speler, een GSM of dergelijke is niet zonder gevaar.
2/01/2011 - Spataderen zijn zowel op medisch als cosmetisch vlak problematisch. Daarbij begint het bijna altijd met cosmetisch storende zichtbare adertjes.
8/10/2007 - Regelmatige sportbeoefening vermindert de kans op (goedaardige) prostaatvergroting en op erectiestoornissen, aldus een artikel in Harvard Men's Health Watch.
25/08/2020 - Pink Ribbon, de nationale organisatie in de strijd tegen borstkanker, lanceert, in samenwerking met wandelknooppunt.be, zeven Pink Ribbon wandelingen. Dit partnerschap is ontstaan naar aanleiding van De Roze Mars, een leuke online bewegingschallenge gedurende oktober.
18/03/2017 - Ouderen die in een groene en goed onderhouden buurt wonen met voorzieningen om de hoek, bewegen meer dan ouderen die niet in zo’n buurt wonen. Zo blijkt uit onderzoek van het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam.
16/05/2017 - Naar schatting heeft ruim 30 procent van de volwassenen een hoge bloeddruk of arteriële hypertensie. Dit percentage stijgt voortdurend. In België zouden meer dan 2 miljoen mensen aan een verhoogde bloeddruk lijden. Een kwart tot de helft daarvan zou niet weten dat hun bloeddruk te hoog is.
3/12/2011 - Mensen die dagelijks fietsen hebben in grote steden meer roetdeeltjes in hun longen dan fervente wandelaars. Dat blijkt uit onderzoek in Groot-Brittannië,
26/01/2018 - Hoe belasten we onze rug het zwaarst? Door recht te staan, veel te wandelen of intensief te sporten? Nee, door te zitten. Als u lang stilzit, kantelt uw bekken naar achteren en staat uw onderrug bol. Daardoor wordt de belasting van uw spieren, gewrichtsbanden en tussenwervelschijven erg hoog.
4/11/2017 - Ellenlange tochtjes lopen of jezelf afmatten met intensieve oefeningen op de yogamat? Volgens wetenschappers van Harvard Medical School zijn er sporten of oefeningen die veel beter zijn voor je lichaam.
23/05/2023 - Wie al eens langer dan twee minuten een Maxi-Cosi moest dragen, weet dat zo'n ding best lomp is. Je baby mag dan wel genieten van het geschommel, voor jou is het allerminst comfortabel. Goed nieuws: there is a way!
30/03/2023 - Een blindedarmontsteking of appendicitis is een meestal plots ontstane (acute) ontsteking van (het aanhangsel van) de blindedarm of appendix. De aandoening komt vooral voor tussen 5 en 24 jaar, met een piek rond 6 jaar. Wat zijn de symptomen en hoe verloopt de operatie?
25/02/2021 - Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft nieuwe aanbevelingen gepubliceerd om minder stil te zitten en meer te bewegen. De experten benadrukken dat ‘elke stap telt’, dus dat elke beweging, hoe klein ook, een positieve impact heeft op je gezondheid.
24/11/2020 - Het prikkelbare darm syndroom (vaak wordt ook het Engelse woord irritable bowel syndrome gebruikt) wordt soms ook spastisch colon of 'spastische darm' genoemd. Wat is het en wat kan je er tegen doen?
1/05/2018 - Steeds meer mensen worden met diabetes type 2 geconfronteerd. In een stad als Gent komt dit neer op een jaarlijkse groei met 1000 diabetici. Om gezondheidsproblemen voor te zijn is het noodzakelijk snel na diagnose de aandoening in handen te nemen.
3/01/2017 - Alcoholische dranken en frisdranken bevatten relatief veel calorieën. Als u de voorbije dagen wat te veel hebt gedronken en die calorieën in de komende dagen weer wil wegwerken door wat extra beweging, dan kan dat. Sport is een goede manier om calorieën te verbranden.
19/05/2012 - Vrouwen die zwanger willen worden, moeten meer bewegen. Dat besluiten Deense onderzoekers in het vakblad Fertility and Sterility.
23/09/2021 - Naast een erfelijke factor, spelen ook andere, vermijdbare factoren een belangrijke rol bij het ontstaan van diabetes type 2: overgewicht of obesitas en een ongezonde leefstijl.
 |
 |