Pagina 4 van 253 artikels

Pijnlijke gewrichten

19/10/2007 -

Slaaptekort slecht voor testosteron

19/07/2011 - Een chronisch slaaptekort heeft dramatische gevolgen voor het testosterongehalte. Dit hormoon is niet alleen belangrijk voor de seksuele prestaties,

Eiwit ontdekt in strijd tegen ALS

28/05/2004 - Gentherapie kan een oplossing bieden voor amyotrofe lateraal sclerose (ALS).

Belgen eten te weinig jodium

1/09/2000 - De jodiumvoorziening in België behoort tot de laagste van Europa. Dat kan vooral voor zwangere vrouwen en baby's ernstige gezondheidsproblemen opleveren.

Botox helpt mogelijk tegen incontinentie

25/06/2009 - Botox, dat op grote schaal gebruikt wordt tegen rimpels, zou mogelijk ook kunnen helpen tegen sommige vormen van incontinentie

Beweging en revalidatie beste behandeling COPD

Beweging en revalidatie beste behandeling COPD 8/10/2018 - Een trainings- en revalidatieprogramma specifiek voor COPD levert spectaculaire resultaten op. De deelnemers van het programma kunnen met een verminderde longfunctie weer meer doen.

Bigorexia: wanneer sporten ongezond wordt

Bigorexia: wanneer sporten ongezond wordt 18/11/2024 - Sporten altijd gezond? Nee, niet als het een obsessie wordt. Zo spreekt men van de aandoening bigorexia als mensen, in de meeste gevallen jonge mannen, dwangmatig en fanatiek werken aan hun spiermassa en conditie zonder ooit tevreden te zijn.

Lezen is beste middel tegen stress

19/02/2011 - Onderzoek aan de universiteit van Sussex (GB) toont aan dat zes minuten lezen het stressniveau van proefpersonen met 68 procent laat dalen

Waarom hebben zoveel vrouwen last van slaapproblemen?

Waarom hebben zoveel vrouwen last van slaapproblemen? 14/03/2025 - Een goede nachtrust, het is een probleem dat veel mensen bezighoudt en vooral vrouwen in de (post)menopauze hebben er last van. Wat zijn de oorzaken en vooral wat kan je eraan doen?

Maaltijdvervangers bevatten te veel suikers

Maaltijdvervangers bevatten te veel suikers 5/07/2016 - Maaltijdvervangers zoals afvalrepen en shakes die aangeprezen worden om te vermageren, bevatten te weinig eiwitten en vezels en veel te veel suiker.

Sportsupplementen zijn onzinnige miljoenenbusiness

23/04/2012 - Extra eiwit, carnitine, NO-boosters of antioxidanten: sportsupplementen zijn een miljoenenbusiness. Toch werken deze supplementen niet, zo zegt het Nederlandse Voedingscentrum.

Verslaafd aan Botox?

28/09/2006 - Volgens een Britse studie in 81 ziekenhuizen, waarbij Botox-behandelingen werden vergeleken met andere behandelingen tegen rimpels, blijkt dat ongeveer 40% van de Botox-gebruikers ‘verslaafd’ raken aan de behandeling.

Twintig tips voor een goede zithouding

Twintig tips voor een goede zithouding 26/01/2018 - Hoe belasten we onze rug het zwaarst? Door recht te staan, veel te wandelen of intensief te sporten? Nee, door te zitten. Als u lang stilzit, kantelt uw bekken naar achteren en staat uw onderrug bol. Daardoor wordt de belasting van uw spieren, gewrichtsbanden en tussenwervelschijven erg hoog.

Deze sporten zijn volgens gerenommeerde artsen het best voor je lichaam

4/11/2017 - Ellenlange tochtjes lopen of jezelf afmatten met intensieve oefeningen op de yogamat? Volgens wetenschappers van Harvard Medical School zijn er sporten of oefeningen die veel beter zijn voor je lichaam.

Wat u best (niet) eet voor, tijdens en na het lopen

25/04/2015 - Aan het trainen voor de 10 miles? Toch wat zure oprispingen tijdens een kort loopparcours rond het blokje? Deze vier eet- en drinktips zorgen ervoor dat u niet voor onaangename verrassingen komt te staan.

Ataxie van Friedreich: een erfelijke zenuw- en spierziekte

Ataxie van Friedreich: een erfelijke zenuw- en spierziekte 14/11/2014 - Ataxie van Friedreich (AvF), ook Friedreichse ataxie of hereditaire spinale ataxie genoemd, is een zeldzame, erfelijke aandoening die het zenuwstelsel beschadigt en de spieren aantast.

Wat is het verschil tussen een ontsteking en een infectie?

Wat is het verschil tussen een ontsteking en een infectie? 3/02/2025 - De termen ‘infectie’ en ‘ontsteking’ (of inflammatie) worden vaak door elkaar gebruikt, maar betekenen niet hetzelfde. Ze kunnen wel samen voorkomen en ze kunnen ook dezelfde klachten veroorzaken. Maar de oorzaak en de eventuele behandeling verschillen.

Chronische pijn vaker dan gedacht veroorzaakt door overgevoelig centraal zenuwstelsel

Chronische pijn vaker dan gedacht veroorzaakt door overgevoelig centraal zenuwstelsel 16/04/2021 - Volgens nieuw onderzoek ligt centrale sensitisatie, een soort overgevoeligheid van het centrale zenuwstelsel, vaker dan gedacht aan de basis van chronische pijn. Dat zou betekenen dat veel patiënten best geholpen kunnen worden met precisiegeneeskunde, een individuele behandeling op maat.

Ongewenst urineverlies: oplossing niet inlegkruisjes, maar behandeling

Ongewenst urineverlies: oplossing niet inlegkruisjes, maar behandeling 26/11/2019 - Inlegkruisjes zijn niet de oplossing voor ongewenst urineverlies, ze maken het probleem alleen maar erger. De reclames voor inlegkruisjes benadrukken dat urineverlies iets blijvends is, iets om je voor te schamen bovendien. Daarmee zorgen ze ervoor dat vrouwen niet praten over dit probleem.

Veilig schaatsen op natuurijs

15/01/2011 - Bij het schaatsen is het van belang dat je hoofdbescherming draagt. Omdat er nog geen helm voor schaatsen is ontwikkeld, volstaat het om een shorttrackhelm, snowboardhelm of fietshelm te dragen.

Gezond computeren op school

31/08/2008 -

Afvallen door te eten volgens de 80/20-regel

Afvallen door te eten volgens de 80/20-regel 14/01/2025 - De 80/20-regel is een popular dieet waarbij je 80% van de tijd voedzame, gezonde voedingsmiddelen consumeert, terwijl je jezelf de overige 20% toestaat om te genieten van minder gezonde opties. Deze flexibele benadering maakt het gemakkelijker om een gezonde levensstijl vol te houden zonder het gevoel van strikte beperkingen.

IJsbad: voordelen en ademhaling

IJsbad: voordelen en ademhaling 4/11/2024 - Een ijsbad zou zorgen voor een betere bloedcirculatie en een sterker immuunsysteem, en kan ontstekingsremmend en stressverlagend werken. Meer onderzoek is nodig om die voordelen te bevestigen, maar de ijsbaden winnen wel aan populariteit. Waarop moet je letten?

Hoe weet je of je genoeg water drinkt?

Hoe weet je of je genoeg water drinkt? 10/07/2024 - Je kan een aantal dagen overleven zonder eten, maar je kunt niet meer dan één à twee dagen zonder drinken. Water is dan ook onze belangrijkste energiebron, maar hoe weet je of je genoeg water binnenkrijgt?

Wat kan je doen tegen wallen onder de ogen?

Wat kan je doen tegen wallen onder de ogen? 27/11/2023 - Met de leeftijd worden de weefsels rond je ogen zwakker. Het vet rond de ogen kan zich naar de onderste oogleden verplaatsen, waardoor ze er gezwollen uitzien. De zwelling kan daarnaast ook veroorzaakt worden door vocht dat zich ophoopt onder de ogen. Maar wat kan je eraan doen?

Medicinale cannabis verlicht pijn bij fibromyalgie

Medicinale cannabis verlicht pijn bij fibromyalgie 29/01/2019 - Cannabis met een hoog THC-gehalte (tetrahydrocannabinol) is effectief als pijnbestrijding bij fibromyalgie, blijkt uit onderzoek in het Leids Universitair Medisch Centrum LUMC.

Helpt dit trucje om na 1 minuut in slaap te vallen?

14/06/2015 - Problemen om in te slapen? Dan zou je dankzij een eenvoudige ademhalingstechniek al na amper één minuut in dromenland vertoeven. Maar lukt dat ook in de praktijk? ‘

Opmars RSI

24/12/2002 - Uit een onderzoek van het Centraal Bureau voor de statistiek (CBS) in Nederland blijkt dat 20 procent van de werkende mensen in Nederland last heeft van zogenaamde werkgebonden neurologische aandoeningen.

Originele workshops voor tijdens je zwangerschap

27/02/2020 -

Is figuurcorrigerend ondergoed eigenlijk wel gezond?

22/01/2014 - Shapewear strijkt je buikje glad en bezorgt je in een-twee-drie optisch strakkere billen, maar is figuurcorrigerend ondergoed eigenlijk wel gezond? We vroegen het aan dokter Van Gampelaere, huisarts in Wetteren.

volgopfacebook

volgopinstagram