Zoekresultaten voor mindfulness (50 artikels)
12/11/2013 - Volgens een studie aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen helpt mindfulness bij mensen met de ziekte van Parkinson. Mindfulness brengt een meetbare verandering in de hersenen teweeg.
3/11/2020 - Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat mindfulness inderdaad een gunstig effect kan hebben op allerlei psychische klachten, zoals depressie en angst. Mindfulness is echter geen wondermiddel dat voor alle psychische problemen zal werken.
29/04/2021 - Een Amerikaanse studie suggereert dat mindfulness mensen met een eerder individualistische instelling egocentrischer kan maken. De onderzoekers geloven wel dat mindfulness-sessies op een relatief eenvoudige manier aangepast kunnen worden om dit risico te verkleinen.
5/05/2008 -
7/05/2016 - Volgens sommigen is mindfulness een panacee, volgens anderen is het zweverig geneuzel. In de nieuwe editie van het magazine Durf Denken van UGent zet professor Rudi De Raedt (vakgroep Experimenteel-Klinische en Gezondheidspsychologie) de puntjes op de i.
11/05/2013 - Leerlingen van het secundair onderwijs die in de klas een mindfulness-training volgen, rapporteren minder aanwijzingen voor depressie, angst of stress.
2/04/2019 - Je wil afstuderen én meteen een job hebben, met je vrienden op café en genoeg slapen, gezond eten én genieten van het leven. Dat lukt in de meeste gevallen niet allemaal meteen, en daar krijg je dan weer stress van. Gelukkig zijn er deze mindfulness-apps, die de rust in je hoofd doen weerkeren.
25/04/2015 - Een studie van het medische vakblad Lancet stelt dat de meditatieleer van mindfulness wel eens even goed zou kunnen werken om op te treden tegen terugkerende depressies als medicatie.
3/05/2016 - Mindfulness en cognitieve gedragstraining hebben een positief effect op de pijnklachten en het dagelijks functioneren bij volwassenen met chronische lagerugpijn (minstens 3 maanden) zonder bekende oorzaak.
17/01/2020 - Na een succesvol pilootproject vorig jaar start het UZ Brussel binnenkort opnieuw met een cursus mindfulness voor zwangere vrouwen, zodat ze niet alleen beter kunnen omgaan met moeilijke ervaringen tijdens hun zwangerschap, maar ook meer kunnen genieten van de mooie momenten.
9/05/2013 - Eten zonder aandacht voor wat men eet, hoeveel men eet en waarom men eet, leidt meestal tot onevenwichtig en te veel eten. Een training “Mindful eten” kan helpen om bewuster te eten, te weerstaan aan de verleiding om te snoepen en emotionele eetbuien te voorkomen.
7/02/2016 - Een mindfulnesstherapie kan patiënten met een actuele depressie helpen in het verminderen van hun klachten. Dit blijkt uit onderzoek van het Radboudumc in Nijmegen. De studie onderzocht voor het eerst de effecten van mindfulness bij een actuele depressie.
22/10/2017 - Apps die uw gemoed monitoren en mindfulness-training aanbieden kunnen helpen tegen depressie.
12/02/2011 - Uit een nieuwe studie in Psychiatry Research (januari 2011) blijkt dat meditatie en mindfulness ervoor zorgt dat mensen minder angst en stress ervaren, beter kunnen leren en een beter geheugen krijgen.
25/06/2016 - Mindfulness, reiki en acupunctuur zijn breed geaccepteerd in onze samenleving. Waarom voelen mensen zich aangetrokken tot deze moderne vormen van alternatief genezen?
11/05/2006 -
13/06/2022 - Vol-au-vent is top of mind als het gaat over ons culinair erfgoed. Deze hippere, romige versie komt in de vorm van een burger op je bord. Ideaal om te maken als je wat restjes kip in huis hebt.
13/07/2008 - Onderzoekers van de Universitaire Dienst Psychiatrie van het Universitair Ziekenhuis Gent hebben opvallende vaststellingen gedaan bij een wetenschappelijke studie naar de effecten van mindfulness-based cognitieve therapie (MBCT) in Vlaanderen.
2/10/2023 - Vooral heel schokkende ervaringen, zoals een verkeersongeluk, een overval, oorlogsgeweld of seksueel geweld, kunnen leiden tot PTSS. Hoe lang het duurt verschilt van persoon tot persoon, maar uiteindelijk slagen de meeste mensen erin de gebeurtenis goed te verwerken.
28/04/2016 - Uit meerdere studies blijkt dat 30 tot 70% van de patiënten met kanker diverse niet-conventionele methoden gebruiken om hun behandeling aan te vullen. Het gaat onder meer om fytotherapie (kruidengeneeskunde),homeopathie, mindfulness, relaxatie, massage en voedingssupplementen.
15/02/2011 - Longkankerpatiënten en hun familie kunnen binnenkort mindfulnesstraining volgen in het Universitair ziekenhuis UMC Radboud van Nijmegen.
1/04/2022 - We klagen allemaal wel eens, sommigen vaker dan anderen. Maar je hebt ook personen die voortdurend negatief zijn, nooit tevreden lijken te zijn met iets of iemand, en dit altijd ventileren. Hoewel dat vervelend kan zijn voor vrienden en familie, is het belangrijk dat je deze personen probeert te begrijpen.
13/02/2023 - Stress houdt ons alert wanneer het nodig is, maar als stress aanhoudt kan het leiden tot fysieke en mentale problemen. Waar ligt de grens tussen gespannen zijn en overspannen zijn?
26/04/2018 - Dankzij zijn uniek profiel - hij is immers zowel ervaringsdeskundige, schrijver als leraar - kan Luc Rombaut niet alleen geloofwaardige en herkenbare verhalen vertellen, maar leerlingen ook informeren, doen nadenken en waarschuwen voor onverantwoord omgaan met drugs.
13/07/2019 -
26/10/2023 - Veerkracht is het vermogen om vertrouwen in de toekomst te houden en jezelf te herpakken na een verlies, trauma of tegenslag. Hoe kan je veerkrachtig worden, en kan je veerkrachtigheid trainen?
25/02/2012 - 30 tot 70% van de patiënten met kanker zou diverse niet-klassieke methoden gebruiken om hun behandeling aan te vullen. Toch blijkt dat patiënten hierover zelden met hun behandelende artsen praten.
2/10/2012 - Meditatie en bewegen helpt om de duur van een verkoudheid of een andere luchtweginfectie zoals griep te verkorten. Dat blijkt uit een studie in het vakblad Annals of Family Medicine.
22/03/2021 - We horen vaak over de voordelen van mediteren, maar het gebruikelijke stilzitten en zich concentreren op de ademhaling werkt niet voor iedereen. Gelukkig bestaat er ook een actievere vorm, die je heel gemakkelijk in je dagelijkse leven kan inpassen: meditatief wandelen of wandelmeditatie.
28/04/2015 - De zelfhulpcursus Think Life is een nieuwe tool die wordt aangeboden door het online platform zelfmoord1813.be. De nieuwe tool biedt de mogelijkheid om op een laagdrempelige manier te leren omgaan met zelfmoordgedachten,
 |
 |