Pagina 3 van 103 artikels
31/10/2025 - In onze drukke samenleving is mentale gezondheid belangrijk, en sporten helpt daarbij. Basic-Fit lanceert daarom Body & Mind-programma’s voor meer energie, betere slaap en minder stress. Samen met Flair maakten ze de podcast ‘Kopsporters’, over hoe bewegen je mentale welzijn verbetert. Bekijk nu de vierde aflevering met Kawtar Ehlalouch (28).
9/12/2025 - Nu de temperaturen fors dalen en we vaker onze zakdoek dan zonnebril gebruiken, krijgen ziektekiemen vrij spel. Deze vijf tips kunnen jou en je gezin helpen om jullie goed werkend immuunsysteem te ondersteunen en jullie gezondheid te beschermen tijdens de winter.
5/06/2012 - Volgens de studie van de Health Behaviour in School-aged Children (HBSC), hebben wijdverspreide sociale ongelijkheden een negatieve invloed op de gezondheid,
22/05/2025 - Vitiligo is een huidaandoening waarbij pigment uit de huid en soms ook uit het haar verdwijnt. Hierdoor ontstaan scherp afgelijnde witte vlekken. Vitiligo treft ongeveer 1% van de wereldbevolking en kan op elke leeftijd ontstaan, maar begint meestal vóór het dertigste levensjaar.
7/01/2025 - Fysiek fit zijn is belangrijk voor wie gezond ouder wil worden. Maar wat houdt dat precies in? In haar boek ‘Anatomie van het stretchen’ vertelt de gerenommeerde Amerikaanse fysiotherapeute Dr. Laeda Malek dat het concept van fysieke fitheid steunt op vier pijlers.
9/04/2015 - Ongeveer 1,1 miljard jongeren riskeren wereldwijd volgens Wereldgezondheidsorganisatie WHO gehoorverlies, omdat ze zich bij discotheken, kroegen, concerten, sportevenementen en via hun smartphones blootstellen aan te harde geluiden.
20/07/2021 - Onze bedrijven waken steeds beter over een gezonde werkvloer. Toch minstens over de fysieke gezondheid van de werknemers. De zorg om het mentaal welzijn kan nog een stuk beter.
2/05/2016 - Met filmclips en affiches waarin echte homomannen getuigen, sensibiliseert en informeert Sensoa die doelgroep de komende jaren over seksuele gezondheid. Met de slogan ‘Ik Weet Wat Ik Doe’ belicht en versterkt Sensoa de veerkracht van homomannen.
10/06/2018 - Wie het ritme van zijn biologische klok respecteert, staat er mentaal sterker voor. Wie dat niet doet, loopt een hoger risico om een depressie te ontwikkelen. Dat is de conclusie van een nieuwe studie aan de universiteit van Glasgow, verschenen in het vakblad The Lancet Psychiatry.
19/12/2014 - Naar schatting 5.062 Vlaamse kinderen en jongeren nemen antidepressiva. Dat is zowat 0,3 procent van de totale groep van de minderjarigen. Hoe ouder, hoe groter de kans dat ze deze medicatie gebruiken:
25/05/2013 - Zo'n vier op de tien mensen geven hun werkverplichtingen de schuld van hun gebrek aan lichaamsbeweging.
7/07/2005 - Volgens de Europese Vereniging van Zoutproducenten EuSalt, een lobbygroep van Europese zoutproducenten, heeft de gezonde bevolking geen enkel voordeel heeft bij een beperking van de zout-inname. Integendeel zelfs.
1/04/2019 - Goede sociale relaties, tevredenheid met onze gezondheid en onze financiële situatie tonen het sterkste verband met ons geluk. En vooral: bijna 60 procent van onze levenstevredenheid is maakbaar. Dat blijkt uit het ‘Nationaal Geluksonderzoek’ van de UGent.
13/04/2016 - Dat is moeilijk te zeggen. Volgens sommige studies wel, volgens andere studies niet. Twee recente Britse studies komen tot tegengestelde resultaten.
29/07/2015 - Een wandeling in de natuur doet iets met ons brein en kan de kans op een depressie wellicht verkleinen. Dat meldt de wetenschappelijke website Scientas. Wetenschappers verzamelden een grote groep proefpersonen en deelden deze op in twee groepen.
25/12/2016 - Zwangere vrouwen die obesitaschirurgie achter de rug hebben, kampen met tekorten aan voedingstoffen. Ze zijn ook angstiger dan zwaarlijvige zwangeren die geen ingreep ondergingen. Dat blijkt uit doctoraal onderzoek van vroedvrouw Goele Jans aan het UZ Leuven.
16/04/2019 - Muziek verlicht fysieke en emotionele ongemakken. Daarom trekken muzikanten van de vzw MusIC voortaan twee keer per week naar het UZ Gent en het Militair Hospitaal in Neder-over-Heembeek.
29/06/2010 - Herken de verschijnselen van oververhitting en weet wat u zelf kunt doen.
5/04/2021 - Naar aanleiding van de Wereld Parkinsondag op 11 april roepen verschillende vzw’s mensen met de ziekte op om te bewegen. Uit recent onderzoek blijkt namelijk dat verschillende vormen van bewegen een positief effect hebben op de symptomen van parkinson.
12/11/2020 - Een wandeling of fietstocht in de natuur is altijd positief voor het gemoed, maar kan zeker in tijden van coronalockdowns je mentaal welzijn aanzienlijk opkrikken. Dat toont een onderzoek van natuurorganisatie Bos+ en het CM-ziekenfonds, uitgevoerd tijdens de eerste lockdown.
30/11/2015 - Sap van cassis zou een interessante werking hebben als je humeur in de knoop zit, vooral als je je depri voelt.
1/10/2020 - Britse onderzoekers ontdekten een genetische link tussen zonverslaving en andere verslavingen en risicogedrag. Dat inzicht zou moeten leiden tot betere campagnes om mensen bewust te maken over de gevaren van overmatig zonnebaden, in de eerste plaats het risico op huidkanker.
17/02/2017 - Goed nieuws voor iedereen die het door de week veel te druk heeft om te sporten. Alleen in het weekend sporten is goed genoeg. Het hoeft niet vijfmaal per week een half uur per dag te zijn. Dat schrijven Britse onderzoekers in het tijdschrift JAMA Internal Medicine. Dat is leuk nieuws voor iedereen die het door de week veel te druk heeft om te sporten.
23/07/2015 - We slapen gemiddeld 2,5 uren minder dan in de jaren 60 van de vorige eeuw. Dat veranderde vooral de voorbije 10 jaar. Maar liefst 55% van de Vlamingen voelt zich niet uitgerust ’s morgens.
21/03/2005 - Meer dan vier Belgen op de tien slapen slecht, maar slechts 15 procent is er zich van bewust.
5/12/2016 - Het aantal euthanasie-aanvragen in ons land blijft stijgen. In 2014 werden 1.928 aangiftes ontvangen, in 2015 waren er dat 2.022, maar procentueel is de stijging minder groot dan vorige jaren. Dit is een maandelijks gemiddelde van 165 aangiftes.
11/01/2022 -
2/09/2019 -
15/08/2013 - Groen maakt mensen gezonder, bevordert sociale contacten, lokt meer toeristen en investeerders, trekt de waarde van huizen op, maakt dagen van strenge vorst of hittegolven draaglijker, enzovoort.
27/02/2021 -
