therapie

Zijn brood, pasta en aardappelen dikmakers?

Zijn brood, pasta en aardappelen dikmakers?
dossier 31/01/2022

Het is een wijdverspreide stelling dat pasta (spaghetti en dergelijke) en aardappelen een dikmaker zijn. Hetzelfde geldt voor brood. Maar klopt dat eigenlijk wel? En wat zegt de Hoge Gezondheidsraad?

lees meer »

Witte vlekken op de huid: welke soorten zijn er?

Witte vlekken op de huid: welke soorten zijn er?
dossier 28/01/2022

Witte vlekken op de huid noemt men ook wel hypopigmentatie. Er is een onderscheid tussen echte witte vlekken en lichtere vlekken op de huid. Je laat witte vlekken het best controleren door een dermatoloog, want het zou een symptoom kunnen zijn van een auto-immuunziekte of andere aandoening.

lees meer »

Verlegen zijn: hoe kan je verlegenheid overwinnen?

Verlegen zijn: hoe kan je verlegenheid overwinnen?
dossier 28/01/2022

Verlegenheid is het onbehaaglijke gevoel dat je overkomt in het gezelschap van mensen. Bijna iedereen voelt zich ongemakkelijk voor een grote zaal met mensen, maar bij sommigen gaat het zover dat het ook hun dagelijks leven beïnvloedt. We spreken dan van een sociale angststoornis.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.

Wat gebeurt er als je maaltijden overslaat?

Wat gebeurt er als je maaltijden overslaat?
nieuws 10/01/2022

Het lijkt misschien de snelle weg naar een slanke lijn, maar het overslaan van maaltijden, werkt veeleer in je nadeel. Binnen vier tot zes uur na je laatste voedselinname beginnen je hersenen het tekort aan brandstof te ervaren en bovendien kan het net je basisstofwisseling vertragen.

lees meer »

Waarom je beter niet met contactlenzen kan slapen

Waarom je beter niet met contactlenzen kan slapen
nieuws 4/01/2022

Veel mensen die contactlenzen dragen overdag, durven die ook ’s nachts wel eens inhouden. Nochtans kunnen de gevolgen ernstig zijn, zo meldt ook de Amerikaanse gezondheidsdienst CDC naar aanleiding van een onderzoeksrapport.

lees meer »

Tips om voedsel veilig te bewaren

Tips om voedsel veilig te bewaren
dossier 4/01/2022

Een feestmaaltijd betekent ongewone gerechten en grotere hoeveelheden voedsel dan gewoonlijk. Het is daarom belangrijk om de hygiëneregels voor voeding te respecteren, zeker als je restjes wil bewaren. Zo vermijd je het risico op voedselvergiftiging.

lees meer »

Yoga helpt aanzienlijk bij artritis

Yoga helpt aanzienlijk bij artritis
nieuws 27/12/2021

Mensen die lijden aan artritis hebben vaak baat bij yoga als extra middel om de symptomen te verzachten. Het gaat specifiek om Hatha, dat is een yogavorm die op meerdere aandachtspunten werkt: houding, ademhaling, concentratie, relaxatie, meditatie enzovoort.

lees meer »

Plexr soft: overtollige huid verwijderen zonder snijden

Plexr soft: overtollige huid verwijderen zonder snijden
dossier 23/12/2021

Plexr soft surgery is een nieuwe, niet-chirurgische technologie die men gebruikt voor verstrakking, verjonging en verwijdering van overtollig huid. In tegenstelling tot chirurgische behandelingen is voor Plexr geen algemene verdoving nodig en is de hersteltijd veel korter.

lees meer »

Waarom kun je doodgaan na het eten van een pinda?

Waarom kun je doodgaan na het eten van een pinda?
video 23/12/2021

"A kiss from death", kopte een krant toen een meisje overleed na een zoen van haar vriendje die pindakaas gegeten had. Het verhaal bleek niet helemaal te kloppen, maar er gaan wel degelijk mensen dood na het eten van een pinda.

lees meer »

Levenseinde: wat is een negatieve wilsverklaring?

Levenseinde: wat is een negatieve wilsverklaring?
dossier 21/12/2021

Met een voorafgaande ‘negatieve’ wilsverklaring kan men vastleggen welke onderzoeken of behandelingen men niet meer wenst wanneer men op dat moment zelf de beslissing niet meer zou kunnen nemen als gevolg van wilsonbekwaamheid (zoals o.a. bij coma, dementie, verwardheid of hersentumor).

lees meer »

Tai chi als medicijn bij knie-artrose en fibromyalgie

Tai chi als medicijn bij knie-artrose en fibromyalgie
nieuws 16/12/2021

Onderzoek aan het Tufts Medical Center in het Amerikaanse Boston bevestigt eerdere studies dat Tai Chi even effectief is als kine bij reumatische aandoeningen. Volgens experts heeft het nagenoeg hetzelfde effect wat pijnverlichting en verbetering van de mobiliteit betreft.

lees meer »

Alles wat je moet weten over kunstmatige inseminatie (IUI)

Alles wat je moet weten over kunstmatige inseminatie (IUI)
dossier 15/12/2021

Intra-uteriene inseminatie (IUI) of kunstmatige inseminatie is een vruchtbaarheidsbehandeling waarbij men de beste zaadcellen via een slangetje in de baarmoeder brengt op het moment van de eisprong. Wanneer wordt de procedure opgestart, en hoe verloopt die? Fertiliteitsarts Elke Struiwig vertelt er ons alles over.

lees meer »

Tips voor mooie vingernagels

Tips voor mooie vingernagels
nieuws 10/12/2021

Mooie vingernagels zijn belangrijk voor je uitstraling en je zelfbeeld, en bovendien moet je ze nauwlettend in de gaten houden, want veranderingen in kleur en structuur kunnen wijzen op onderliggende gezondheidsproblemen. We zetten enkele belangrijke verzorgingstips op een rij.

lees meer »

Stress zorgt inderdaad voor grijze haren

Stress zorgt inderdaad voor grijze haren
nieuws 29/11/2021

Het is een geijkte uitdrukking, dat je grijze haren krijgt van stress. Maar het bevat ook een grond van waarheid, zo bewezen wetenschappers. Ze leggen de schuld bij stresshormonen die tot in onze haarwortels doordringen en ervoor zorgen dat er geen kleurpigment meer aangemaakt wordt.

lees meer »

Het effect van avocado op gewicht en buikvet

Het effect van avocado op gewicht en buikvet
nieuws 16/11/2021

De avocado is een vrucht die rijk is aan voedingsstoffen, en heeft gezondheidseffecten die steeds beter bekend worden. Avocado zou namelijk een positieve invloed hebben op je gewicht en op overtollig buikvet, een belangrijke cardiovasculaire en metabole risicofactor.

lees meer »

Wat is een likdoorn of eksteroog en wat kan je eraan doen?

Wat is een likdoorn of eksteroog en wat kan je eraan doen?
dossier 8/11/2021

Een likdoorn is eelt dat onder de hiel, op de zijkanten van de voet of op de tenen gevormd wordt. Door herhaaldelijke schuurbewegingen in je schoenen wordt de huid dikker en ontstaat er eelt in de diepere lagen van de huid die ernstige pijn kan veroorzaken. Wat kan je eraan doen?

lees meer »

Vormen van psychotherapie: wat is dierentherapie?

Vormen van psychotherapie: wat is dierentherapie?
dossier 1/11/2021

Bij dierentherapie of Animal Assisted Therapy (AAT) vervullen dieren een therapeutische rol. Ze worden ingeschakeld om mensen met fysieke, psychische en psychosociale problemen te helpen hun gezondheid op peil te houden of te verbeteren.

lees meer »

Handen wassen: advies voor mensen met psoriasis of eczeem

Handen wassen: advies voor mensen met psoriasis of eczeem
nieuws 29/10/2021

Gezondheidsinstanties roepen op om zoveel mogelijk grondig onze handen te wassen, maar voor mensen met eczeem of psoriasis kan dat de huidaandoening verergeren. Ook wie een gezonde huid heeft, kan last krijgen door overmatig gebruik van zeep en handgels.

lees meer »

Wat eet een veganist en is veganisme wel gezond?

Wat eet een veganist en is veganisme wel gezond?
nieuws 28/10/2021

Op 1 november is het World Vegan Day en eveneens de start van de Try Vegan-maand. Met deze campagne wil BE Vegan mensen ondersteunen om de komende weken meer plantaardige voeding op het menu te zetten. Wat betekent dat concreet? En is dat wel gezond?

lees meer »

112 BE: de app die levens redt

112 BE: de app die levens redt
nieuws 25/10/2021

Met de gratis app 112BE heb je altijd het noodnummer bij de hand en word je rechtstreeks verbonden met de dringende hulp die je nodig hebt. Een groot pluspunt is dat je meteen ook je locatie meestuurt. Het duurt maar 2 minuten om hem te installeren.

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram