Maak je je veel zorgen? Dat heeft ook zijn voordelen

Maak je je veel zorgen? Dat heeft ook zijn voordelen
nieuws 21/07/2017

Je regelmatig zorgen maken heeft verrassend genoeg voordelen voor je gezondheid. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of California, afdeling Riverside. Het maakt dat je buffers inbouwt om met 'worst case'-scenario's om te gaan, maar werkt ook als sterke motivator voor proactief, gezond gedrag.

lees meer »

Wandelblessures

Wandelblessures
dossier 20/07/2017

Bij wandelingen en trektochten, soms in verre, afgelegen gebieden blijft altijd het risico aanwezig dat blessures of andere gezondheidsproblemen je parten spelen.

lees meer »

Leuke ideetjes voor vakantie in eigen huis

Leuke ideetjes voor vakantie in eigen huis
dossier 17/07/2017

Thuis blijven tijdens de vakantie, in het Engels bestaat er een prachtig woord voor: staycation. Wat de achterliggende insteek ook is, een vakantie in eigen huis, tuin en regio kan best een toppertje worden.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Trappenloop-test

Trappenloop-test
testen 17/07/2017

De Trappenloop-test wordt ook de explosieve Margaria Kalamen-test of Test van het maximaal vermogen genoemd.

lees meer »
pub