gezonde voeding

Een niet-medische term, die door het grote publiek gedefinieerd wordt als voedsel die weinig tot geen conserveringsmiddelen bevatten, die geen grote processen, geen verrijking of verfijning zijn ondergaan, en die kunnen worden geteeld zonder pesticiden.

655 artikels over gezonde voeding , per
Bekijk

Hoeveel suikerklontjes eet jij per dag? [pub]

Hoeveel suikerklontjes eet jij per dag? [pub]
advertorial 19/05/2016

Weet jij hoeveel suiker je elke dag eet? Wist je dat de gemiddelde Belg wel 17 suikerklontjes eet per dag! Dat is het dubbel van wat je mag eten.  Doe vandaag de Suiker-test en schrijf je in voor een stappenplan  op maat van jouw suikerprofiel.

lees meer »

NUBEL-voedingsplanner gaat mobiel

NUBEL-voedingsplanner gaat mobiel
nieuws 15/05/2016

De nieuwste versie van de Nubel Voedingsplanner is klaar. Voortaan kunt u dit instrument niet alleen via uw computer of laptop raadplegen maar ook via uw smartphone en tablet.

lees meer »

Anti-broodrage kan leiden tot jodiumtekort

Anti-broodrage kan leiden tot jodiumtekort
nieuws 8/04/2016

De huidige rage om minder of helemaal geen brood meer te eten, kan voor bepaalde bevolkingsgroepen leiden tot een jodiumtekort. Dat zegt de Nederlandse hoogleraar interne geneeskunde Robin Peeters van het Erasmus MC. Die uitspraak heeft voor heel wat controverse gezorgd.

lees meer »

Bewaargids voor groenten en fruit.

Bewaargids voor groenten en fruit.
dossier 4/04/2016

Op welke manier worden verse groenten en fruit het best bewaard om optimaal van de voedingsstoffen maar ook van de lekkere smaak te kunnen genieten? Je vindt hieronder een lijst met bewaartips voor 30 soorten groenten en fruit.

lees meer »

Helpt een vezelrijke voeding om uw borstkankerrisico te verminderen?

Helpt een vezelrijke voeding om uw borstkankerrisico te verminderen?
tips 17/03/2016

Volgens een Amerikaanse studie bij meer dan 90.000 vrouwen zou de consumptie van voedingsvezels, tijdens de adolescentie en als jongvolwassene, bescherming bieden tegen borstkanker. Vezels uit volkorenproducten, maar vooral uit groenten en fruit, zouden het borstkankerrisico tot 24% kunnen doen dalen.

lees meer »

De waarheid over suiker

De waarheid over suiker
dossier 14/03/2016

Is suiker ongezond? Er bestaan veel verhalen over de negatieve invloed van suiker op onze gezondheid, maar niet alles is ook wetenschappelijk bewezen.

lees meer »
655 artikels over gezonde voeding , per
Bekijk
Wat denk jij?

Hoeveel kilocalorieën bevat een doorsnee pintje van 25 cc?

  • Tussen 50-100 kcal
  • Tussen 100-150 kcal
  • Tussen 150-200 kcal
gezondheid.be op Facebook

pub