gezonde voeding

Een niet-medische term, die door het grote publiek gedefinieerd wordt als voedsel die weinig tot geen conserveringsmiddelen bevatten, die geen grote processen, geen verrijking of verfijning zijn ondergaan, en die kunnen worden geteeld zonder pesticiden.

671 artikels over gezonde voeding , per
Bekijk

Bevroren voedsel steek je best niet in de koelkast

Bevroren voedsel steek je best niet in de koelkast
nieuws 27/11/2016

Voedsel ontdooien door het van de diepvries naar de koelkast te verhuizen of even in de microgolfoven te leggen is geen goed idee. Experts zijn het over eens dat je bevroren voedsel het best in koud water dompelt om het snel te kunnen bereiden.

lees meer »

VIGeZ lanceert nieuwe actieve voedingsdriehoek

VIGeZ lanceert nieuwe actieve voedingsdriehoek
nieuws 20/11/2016

Het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie VIGeZ is gestart met de herziening van de actieve voedingsdriehoek. Voor het eerst ligt de focus op het formuleren van duidelijke en haalbare gezondheidsboodschappen naar het brede publiek.

lees meer »

Een op de drie foodtrucks niet in orde met voedselveiligheid

Een op de drie foodtrucks niet in orde met voedselveiligheid
nieuws 18/11/2016

Foodtrucks zijn niet meer weg te denken uit het straatbeeld en heel wat Vlaamse steden hebben ondertussen zelfs hun eigen foodtruckfestival, maar net zoals restaurants moeten ook zij zich aan bepaalde regels inzake voedselveiligheid houden. En daar lijkt het blijkbaar wat fout te lopen.

lees meer »

10 vezelrijke voedselbronnen

10 vezelrijke voedselbronnen
dossier 7/11/2016

Vezels zijn gezond en ook goed voor de lijn. Vezelrijk voedsel zoals volkorenbrood of –granen is dan ook een must in een normaal eetpatroon. Maar er zijn nog veel andere belangrijke en lekkere vezelleveranciers die een plaats op ons bord verdienen!

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Overgewicht en alcohol vergroten kans op slokdarmkanker

Overgewicht en alcohol vergroten kans op slokdarmkanker
nieuws 27/09/2016

Belangrijke risicofactoren van slokdarmkanker zijn overgewicht en alcohol. Ongeveer 1 op de 3 gevallen van slokdarmkanker kan worden voorkomen. Dat zijn de twee belangrijkste bevindingen van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKO), dat het grootste onderzoek ooit rond leefstijl en slokdarmkanker leidde.

lees meer »

Campagne “Slim(mer) eten, da’s voor elk budget”

Campagne “Slim(mer) eten, da’s voor elk budget”
nieuws 17/09/2016

Hoe gezonder eten voor minder geld? Dat is de vraag die Viasano vzw in haar nieuwe campagne beantwoordt. Wie op zijn budget moet letten, heeft al snel het idee dat gezond eten voor weinig geld moeilijk is. Bovendien maken kansarmen en laaggeschoolden net meer kans op overgewicht.

lees meer »

Een reiniging via een ontslakkingskuur? Weinig zin.

Een reiniging via een ontslakkingskuur? Weinig zin.
dossier 15/09/2016

Het aanbod aan kuren om het lichaam te ontzuren, te ontgiften of te ontslakken is groot. Wat wordt hiermee juist bedoeld? Meestal duidt het op een methode om het lichaam te zuiveren van schadelijke afvalstoffen, ook slakken genoemd.

lees meer »

Beter leren door te ontbijten?

Beter leren door te ontbijten?
tips 31/08/2016

Het ontbijt geeft u weer energie na de nacht. Maar maakt wel of niet ontbijten uit hoe goed u zich op school of werk kunt concentreren of dingen onthouden?

lees meer »

Product in de kijker: quinoa

Product in de kijker: quinoa
dossier 28/08/2016

Quinoa wordt in één adem genoemd met couscous en andere korrelgranen, maar eigenlijk is het geen graansoort. Net zoals rijst, boekweit en soja bevat het ook geen gluten. De zaadjes zijn geschikt voor wie op de lijn let, omdat ze vezelrijk zijn en begenadigd met volwaardige proteïnen. Ze zijn gemakkelijk verteerbaar, quasi vetvrij en ze bevatten weinig zetmeel.

lees meer »
671 artikels over gezonde voeding , per
Bekijk
Wat denk jij?

Mosselen bevatten veel cholesterol.

  • Juist
  • Fout
gezondheid.be op Facebook

pub