gezonde voeding

Een niet-medische term, die door het grote publiek gedefinieerd wordt als voedsel die weinig tot geen conserveringsmiddelen bevatten, die geen grote processen, geen verrijking of verfijning zijn ondergaan, en die kunnen worden geteeld zonder pesticiden.

676 artikels over gezonde voeding , per
Bekijk

Tip van de dag: Goede voornemens in 2017? Victor helpt je op weg!

Tip van de dag: Goede voornemens in 2017? Victor helpt je op weg!
tips 16/01/2017

Wil je in 2017 (opnieuw) werk maken van een gezonde levensstijl? Dat hoeft echt niet moeilijk te zijn. Download snel de CM-gezondheidscoach Victor. Met eenvoudige en vooral haalbare uitdagingen werk je aan je voornemens om meer te bewegen, gezonder te eten, beter te slapen en nog 5 andere domeinen.

lees meer »

Kinderdagverblijven leren kinderen gezond eten en bewegen

Kinderdagverblijven leren kinderen gezond eten en bewegen
nieuws 13/01/2017

Onder het motto ‘vroeg begonnen is half gewonnen’ lanceert het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGeZ) met steun van de Vlaamse overheid een project dat baby’s en peuters in kinderdagverblijven wil helpen gezond te eten en voldoende te bewegen.

lees meer »

Vitamineclaims op ongezonde producten

Vitamineclaims op ongezonde producten
nieuws 30/12/2016

In totaal 76 procent van de voedingsmiddelen waarop een vitamineclaim staat, is niet gezond. Dat blijkt uit onderzoek van het Nederlandse Foodwatch. Het gaat vooral om producten voor kinderen zoals koekjes, frisdrank, ijsjes en energiedrankjes.

lees meer »

Zijn oesters gezond?

Zijn oesters gezond?
tips 22/12/2016

Op het vlak van gezondheid zijn oesters en andere schaal- en schelpdieren vergelijkbaar met andere vis, en worden ze beschouwd als een gezonde keuze.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Eten tijdens de examens: Hersenvoeding

Eten tijdens de examens: Hersenvoeding
dossier 5/12/2016

De examenkoorts bij studenten loopt op. Om te slagen moet er natuurlijk worden gestudeerd maar een gezonde levensstijl kan ook helpen. Regelmatig bewegen om zich te ontspannen, voldoende slapen om te recupereren en gezond eten zijn essentieel. Niet alleen tijdens de examens maar ook tijdens de blokperiode vooraf.

lees meer »

Bevroren voedsel steek je best niet in de koelkast

Bevroren voedsel steek je best niet in de koelkast
nieuws 27/11/2016

Voedsel ontdooien door het van de diepvries naar de koelkast te verhuizen of even in de microgolfoven te leggen is geen goed idee. Experts zijn het over eens dat je bevroren voedsel het best in koud water dompelt om het snel te kunnen bereiden.

lees meer »

VIGeZ lanceert nieuwe actieve voedingsdriehoek

VIGeZ lanceert nieuwe actieve voedingsdriehoek
nieuws 20/11/2016

Het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie VIGeZ is gestart met de herziening van de actieve voedingsdriehoek. Voor het eerst ligt de focus op het formuleren van duidelijke en haalbare gezondheidsboodschappen naar het brede publiek.

lees meer »

Een op de drie foodtrucks niet in orde met voedselveiligheid

Een op de drie foodtrucks niet in orde met voedselveiligheid
nieuws 18/11/2016

Foodtrucks zijn niet meer weg te denken uit het straatbeeld en heel wat Vlaamse steden hebben ondertussen zelfs hun eigen foodtruckfestival, maar net zoals restaurants moeten ook zij zich aan bepaalde regels inzake voedselveiligheid houden. En daar lijkt het blijkbaar wat fout te lopen.

lees meer »

10 vezelrijke voedselbronnen

10 vezelrijke voedselbronnen
dossier 7/11/2016

Vezels zijn gezond en ook goed voor de lijn. Vezelrijk voedsel zoals volkorenbrood of –granen is dan ook een must in een normaal eetpatroon. Maar er zijn nog veel andere belangrijke en lekkere vezelleveranciers die een plaats op ons bord verdienen!

lees meer »
676 artikels over gezonde voeding , per
Bekijk
Wat denk jij?

Hoeveel kilocalorieën bevat een doorsnee pintje van 25 cc?

  • Tussen 50-100 kcal
  • Tussen 100-150 kcal
  • Tussen 150-200 kcal
gezondheid.be op Facebook

pub