Alles over gezonde voeding

Wat?

Een niet-medische term, die door het grote publiek gedefinieerd wordt als voedsel die weinig tot geen conserveringsmiddelen bevatten, die geen grote processen, geen verrijking of verfijning zijn ondergaan, en die kunnen worden geteeld zonder pesticiden.

Nieuws

Waarom eten we te weinig groenten?

Waarom eten we te weinig groenten?

20/10 De aanbeveling om dagelijks voldoende groenten te eten, is wellicht een van de meest wetenschappelijk aanvaarde aanbevelingen. Groenten zijn niet alleen belangrijk voor een goede gezondheid in het algemeen.

lees meer »

Termen als ‘ambachtelijk’, ‘vers’, ‘natuurlijk’ en ‘zonder conserveermiddelen’ zijn nietszeggend

Termen als ‘ambachtelijk’, ‘vers’, ‘natuurlijk’ en ‘zonder conserveermiddelen’ zijn nietszeggend

16/10 Voedingsproducenten zetten consumenten op het verkeerde been met termen als ‘ambachtelijk’, ‘vers’, ‘natuurlijk’ en ‘zonder conserveermiddelen’.

lees meer »

Actieve voedingsdriehoek nog niet achterhaald

Actieve voedingsdriehoek nog niet achterhaald

14/10 Volgens enkele kranten zou de Hoge Gezondheidsraad werken aan aanbevelingen om de klassieke Voedingsdriehoek aan te passen. Hij zou achterhaald zijn en zelfs fouten bevatten.

lees meer »

Dossiers

Gezonde voeding na 55

Gezonde voeding na 55

01/10 Voor de voeding van gezonde 55-plussers gelden dezelfde basisprincipes als voor de jongere volwassenen.

lees meer »

Eet ’s avonds als een bedelaar, fabeltje of juist goed voor de lijn?

Eet ’s avonds als een bedelaar, fabeltje of juist goed voor de lijn?

25/09 Als je ‘s avonds niet “als een bedelaar” eet, heeft dit dan meer negatieve gevolgen voor de slanke lijn dan bij andere maaltijden? Of moet men enkel opletten met koolhydraten? Er zijn veel theorieën en meningen. Weet je weg te vinden om je slanke lijn te behouden!

lees meer »

Knoflook, meer dan een smaakmaker?

Knoflook, meer dan een smaakmaker?

24/09 Knoflook is bekend als een pittige smaakmaker maar lijkt ook al sinds mensenheugenis een medicinale doeal. Het is zogezegd goed voor het hart, de bloedvaten en de cholesterol, koude handen en voeten, het geheugen en de vitaliteit.

lees meer »

pub

Wat denk je ?

Stevia is een suikervervanger
   juist
   niet juist

Videokanaal

BMI … Ben ik te dik? Veel mensen vragen het zich af. In dit filmpje bekijken we een aantal methodes die je kunnen helpen bij het bepalen van jouw ideale gewicht.
Veel mensen vragen het zich af. In dit filmpje bekijken we een aantal methodes die je kunnen helpen bij het bepalen van jouw ideale gewicht.

Bekijk het filmpje »

Waarom kiezen voor Bio? In dit filmpje leer je wat biovoeding is en zetten we de voor- en nadelen ervan op een rij.
In dit filmpje leer je wat biovoeding is en zetten we de voor- en nadelen ervan op een rij.

Bekijk het filmpje »

Waarom is water zo gezond? Water drinken houdt je fit en gezond. Maar waarom is dat zo?
Water drinken houdt je fit en gezond. Maar waarom is dat zo?

Bekijk het filmpje »

Gezonde voeding In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.
In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.

Bekijk het filmpje »

Wat is de voedingspiramide? <p>In deze <strong>interactieve animatie</strong> leggen we uit wat de <strong>voedingspiramide</strong> is.</p>

In deze interactieve animatie leggen we uit wat de voedingspiramide is.

Bekijk het filmpje »

pub