Alles over gezonde voeding

Wat?

Een niet-medische term, die door het grote publiek gedefinieerd wordt als voedsel die weinig tot geen conserveringsmiddelen bevatten, die geen grote processen, geen verrijking of verfijning zijn ondergaan, en die kunnen worden geteeld zonder pesticiden.

Nieuws

Eten met het gezin zorgt voor gezonder eetpatroon

Eten met het gezin zorgt voor gezonder eetpatroon

19/08 Volgens een onderzoek aan de Universiteit Antwerpen zorgen gezinsmaaltijden voor een gezonder eetpatroon. Hoe vaker kinderen samen met hun ouders eten, hoe vaker ze gezonde voeding eten.

lees meer »

Biologische voeding bevat meer antioxidanten

Biologische voeding bevat meer antioxidanten

18/08 Biologische voeding bevat een hoger gehalte aan antioxidanten. Dat blijkt een studie van Newcastle University waarin meer dan 300 onderzoeken worden geanalyseerd. Het artikel verscheen in het British Journal of Nutrition.

lees meer »

Eet je minder als je langzaam eet?

Eet je minder als je langzaam eet?

14/08 Kleine hapjes, af en toe je vork neerleggen, helpt dat echt om minder te eten? Ja, denken onderzoekers uit Engeland, Frankrijk en Nederland in een artikel in The American Journal of Clinical Nutrition.

lees meer »

Dossiers

Boordevol energie terug naar school ! [pub]

Boordevol energie terug naar school ! [pub]

14/08 Het ontbijt en het 4-uurtje zijn essentiële momenten in het leven van een kind: het laat hen toe om een goed gevulde dag vol energie door te komen en te genieten van iets lekkers!

lees meer »

Een lekker en gezond vieruurtje

Een lekker en gezond vieruurtje

01/06 De schoolgaande jeugd heeft na een lange dag studeren (en jij misschien ook wel) dubbel en dik een lekker vieruurtje verdiend. Maak er meteen ook een gezond vieruurtje van en neem er even de tijd voor.

lees meer »

Gezond eten om te slagen.

Gezond eten om te slagen.

30/05 De examenkoorts bij de studenten loopt op. Naast de nodige ontspanning en voldoende nachtrust is ook een goede voeding belangrijk. Wij geven als aanmoediging alvast tien tips.

lees meer »

pub

Wat denk je ?

Kan je verslaafd worden aan suiker?
   ja
   nee

Videokanaal

BMI … Ben ik te dik? Veel mensen vragen het zich af. In dit filmpje bekijken we een aantal methodes die je kunnen helpen bij het bepalen van jouw ideale gewicht.
Veel mensen vragen het zich af. In dit filmpje bekijken we een aantal methodes die je kunnen helpen bij het bepalen van jouw ideale gewicht.

Bekijk het filmpje »

Waarom kiezen voor Bio? In dit filmpje leer je wat biovoeding is en zetten we de voor- en nadelen ervan op een rij.
In dit filmpje leer je wat biovoeding is en zetten we de voor- en nadelen ervan op een rij.

Bekijk het filmpje »

Waarom is water zo gezond? Water drinken houdt je fit en gezond. Maar waarom is dat zo?
Water drinken houdt je fit en gezond. Maar waarom is dat zo?

Bekijk het filmpje »

Gezonde voeding In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.
In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.

Bekijk het filmpje »

Wat is de voedingspiramide? <p>In deze <strong>interactieve animatie</strong> leggen we uit wat de <strong>voedingspiramide</strong> is.</p>

In deze interactieve animatie leggen we uit wat de voedingspiramide is.

Bekijk het filmpje »

pub