pijn

Met de volgende 11 vragen kun je nagaan hoe het met je werkdruk staat in verhouding met je kans op RSI klachten.

Wat te doen bij rugpijn? Voor deze ‘kwaal van de eeuw’ wordt een brede waaier aan oplossingen aangeboden. Om door het bos de bomen te helpen zien, publiceerde het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) in mei reeds een klinische richtlijn, gebaseerd op het meest recente wetenschappelijke bewijs.

Mensen denken altijd dat mannen pijngevoeliger zijn. Maar dat is niet zo. Vrouwen blijken gevoeliger voor pijn dan mannen, zo blijkt uit het Groot Nationaal Onderzoek naar pijn, waaraan meer dan 9.000 Nederlanders meededen.

Diverse nieuwsmedia berichtten de voorbije dagen over nieuwe geneesmiddelen tegen migraine dat mogelijk volgend jaar al op de markt zouden komen. Het is echter voorbarig om nu al te spreken over 'nieuwe hoop voor wie lijdt aan migraine'.

Chronische pijn is een aandoening die niet meer vanzelf overgaat. Met 960.000 chronische pijnpatiënten of 9 procent van de Belgische bevolking, is het de meest voorkomende medische aandoening. Het nieuwe pijncentrum dat in het UZA in gebruik wordt genomen, brengt de allernieuwste aanpak van pijn in de praktijk.

Huisartsen gaan voorzichtig te werk bij patiënten met pijn op de borst. Dit blijkt enerzijds uit het relatief laag aantal patiënten met een daadwerkelijk levensbedreigende aandoening dat wordt gemist en anderzijds uit het groot aantal verwijzingen en onderzoeken.

In de afgelopen twaalf maanden kampte één Belg op de vijf met rugpijn. Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) publiceert een klinische richtlijn voor de aanpak van acute en chronische lage rugpijn.

De basisbehandeling bij lage rugpijn is ‘de natuur zijn werk laten doen’ en medicalisering vermijden. Dat staat in de nieuwste richtlijn van het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE). Voorts luidt het belangrijkste advies: blijven bewegen.

Patiënten met acute lage rugklachten hebben mogelijk enige baat bij spinale manipulatie. De werking houdt zo’n zes weken aan. Dat blijkt uit een onderzoek gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association waarin studies over spinale manipulatie werden geanalyseerd.

Acht op de tien mensen hebben ooit last van ernstige rugpijn. Vaak ligt een slechte nachtrust mee aan de basis van dit probleem. Een goede slaaphygiëne is dus zeer belangrijk. Ontdek welk slaapsysteem en welke slaaphouding voor jou de beste zijn.

Niet hoge hakken of een te zware handtas, maar skinny jeans blijken het meest belastend voor de rug. De populaire jeans beïnvloedt de houding en dat heeft een onvoordelig effect op de rug.

Clusterhoofdpijn wordt nog te vaak niet of te laat herkend, zodat patiënten een lange lijdensweg afleggen voor ze correct behandeld worden. Dat blijkt uit onderzoek aan het UZ Gent. Clusterhoofdpijn is een van de ergste vormen van pijn.

47,2 % van de Vlaamse meisjes van 13 jaar heeft al menstruaties. Ruim 40 % ervaart deze menstruaties als pijnlijk, zelfs in die mate dat het hindert op school of vrijetijd.

Last van lage rugpijn? Doe dan elke dag deze oefening ...

Onlangs meldde de pers dat de overheid sinds 1 januari 2017 nog slechts 18 in plaats van 60 sessies kinesitherapie voor mensen met fibromyalgie wil terugbetalen. Met die maatregel zou Minister van Volksgezondheid Maggie De Block 4, 2 miljoen euro willen besparen. Die bewering klopt echter niet.

Pijn aan je voeten als je met kitten heels rondloopt, terwijl je pumps met hogere hakken bijna zo goed zitten als je pantoffels. De ene hak is nu eenmaal de andere niet, maar met een simpele formule kan je wel te weten komen welke hoogte voor jou de beste is.

Niet-medische technieken zoals acupunctuur, tai chi en yoga helpen bij sommige vormen van chronische pijn. Dat blijkt uit een grootschalig onderzoek van de Amerikaanse National Institutes of Health (NIH), dat verscheen in de Mayo Clinic Proceedings.

Een stuk papier is een onschuldig voorwerp, tot je met de zijkant in het topje van je vinger snijdt. Journalist Jason Goldman van de Britse omroep BBC zocht uit hoe het komt dat net deze sneetjes zo venijnig zijn.

Mindfulness en cognitieve gedragstraining hebben een positief effect op de pijnklachten en het dagelijks functioneren bij volwassenen met chronische lagerugpijn (minstens 3 maanden) zonder bekende oorzaak.

Bijna driekwart van de 55-plussers met rugklachten slikt pijnstillers die nauwelijks helpen om de pijn te verminderen, maar wel nare bijwerkingen kunnen geven. Het is beter om te blijven bewegen, want dat heeft minder nadelen.