Alles over voeding

Wat?

Ieder ingenomen substantie die voedsel voorziet voor het lichaam.

Nieuws

Minder risico op nierstenen door fruit en groente

Minder risico op nierstenen door fruit en groente

01/03 Vrouwen in de postmenopauze hebben een lager risico op nierstenen als ze veel vezels, fruit en groenten eten. Dat blijkt uit een onderzoek in het Journal of Urology.

lees meer »

Mens en kip delen genen voor antibioticaresistentie

Mens en kip delen genen voor antibioticaresistentie

23/02 E. coli-bacteriën die bij mensen en kippen voorkomen, hebben dezelfde antibioticaresistentie-genen. Dat schrijven onderzoekers van de Universiteit Utrecht in het tijdschrift PLoS Genetics.

lees meer »

Rauwe melk moet altijd gekookt worden

Rauwe melk moet altijd gekookt worden

19/02 Rauwe melk van een koe, geit of ander dier is niet veilig om te drinken en niet gezonder dan bewerkte (gepasteuriseerde of gesteriliseerde) melk. Het is mogelijk dat er ziekmakende bacteriën in zitten.

lees meer »

Dossiers

Heb je vitaminepillen nodig?

Heb je vitaminepillen nodig?

01/02 Vaak worden vitaminen voorgesteld als wondermiddelen tegen de meest uiteenlopende kwalen. Ze zijn inderdaad onmisbaar voor een goede gezondheid maar heeft het zin om vitaminepillen te nemen?

lees meer »

Stress? Vermoeid? Energietekort? Spierkrampen? : wat kunt u eraan doen? [pub]

Stress? Vermoeid? Energietekort? Spierkrampen? : wat kunt u eraan doen? [pub]

26/01 Stress is vaak gelinkt aan de hoeveelheid magnesium in je lichaam. Stress zorgt er namelijk voor dat je meer magnesium gebruikt dan normaal, waardoor je magnesiumvoorraad afneemt. Dit leidt tot nog meer vervelende klachten, bvb angstgevoelens, zenuwachtigheid, spierkrampen,…

lees meer »

Moet je meer eten als het koud is?

Moet je meer eten als het koud is?

01/01 Wanneer het koud is, verbruikt je lichaam meer energie om je lichaamstemperatuur op peil te houden. Je rilt van de kou en beweegt meer om het warm te krijgen wat je calorieverbruik verder opdrijft.

lees meer »

pub

Wat denk je ?

Na het eten van asperges kan de urine een uitgesproken geur hebben.
   Juist
   Fout

Videokanaal

BMI … Ben ik te dik? Veel mensen vragen het zich af. In dit filmpje bekijken we een aantal methodes die je kunnen helpen bij het bepalen van jouw ideale gewicht.
Veel mensen vragen het zich af. In dit filmpje bekijken we een aantal methodes die je kunnen helpen bij het bepalen van jouw ideale gewicht.

Bekijk het filmpje »

Waarom kiezen voor Bio? In dit filmpje leer je wat biovoeding is en zetten we de voor- en nadelen ervan op een rij.
In dit filmpje leer je wat biovoeding is en zetten we de voor- en nadelen ervan op een rij.

Bekijk het filmpje »

Gezonde voeding In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.
In dit filmpje leer je alles over gezonde voeding aan de hand van 10 tips. Nadien kun je jezelf testen en wordt je gezondheidsquotiënt berekend.

Bekijk het filmpje »

Wat is de voedingspiramide? <p>In deze <strong>interactieve animatie</strong> leggen we uit wat de <strong>voedingspiramide</strong> is.</p>

In deze interactieve animatie leggen we uit wat de voedingspiramide is.

Bekijk het filmpje »

pub