voeding

Ieder ingenomen substantie die voedsel voorziet voor het lichaam.

1810 artikels over voeding , per
Bekijk

Meer groenten, minder vlees en boter: de voedingsdriehoek wordt op zijn kop gezet

Meer groenten, minder vlees en boter: de voedingsdriehoek wordt op zijn kop gezet
nieuws 21/09/2017

Vergeet de actieve voedingsdriehoek zoals u hem kent, met bewegen in de basis en vetten aan de top. In zijn nieuwe versie wordt de voedingsdriehoek letterlijk omgedraaid en krijgen plantaardige voedingsmiddelen, zoals groenten, fruit en volle granen, een hoofdrol. De voedingsdriehoek krijgt ook een broertje, de bewegingsdriehoek, die ons zittend gedrag moet aanpakken.

lees meer »

Vegan linzenlasagne

Vegan linzenlasagne
recepten 21/09/2017

Heerlijk: een lasagne zonder schuldgevoel. Vandaag maakt Ellen Charlotte Marie: een lasagne met linzen, vegan en supergezond. Er kruipt wat werk in, maar als je een grote schotel maakt, heb je er meteen een aantal dagen plezier van!

lees meer »

Product in de kijker: de verse vijg

Product in de kijker: de verse vijg
recepten 18/09/2017

Gedroogde vijgen zijn het hele jaar door verkrijgbaar, maar momenteel liggen ook de verse exemplaren in de winkelrekken. Daarvan maak je lekkere vijgenconfituur, maar er zijn nog veel andere mogelijkheden om van verse vijgen te genieten!

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Gezonde frietjes:

Gezonde frietjes:
recepten 14/09/2017

Deze frietjes zijn wél gezond. Gastkok Ellen Charlotte Marie deelt elke dag een lekker gezond recept

lees meer »

Gratis e-book voeding voor pijnpatiënten

Gratis e-book voeding voor pijnpatiënten
nieuws 14/09/2017

Pijnpatiënten zijn steeds op zoek naar krachtige remedies om hun toestand te verbeteren, bv. via medicamenten, lichaamsoefeningen, Andullatietherapie etc. Weinigen zijn echter bewust dat ook voeding zowel een positieve als negatieve invloed kan hebben op pijn. Daarom willen we even bekijken in dit e-boek wat de beste voeding is voor mensen die aan chronische pijn lijden.

lees meer »

Drie variaties op tomaat die weinig werk vragen

Drie variaties op tomaat die weinig werk vragen
recepten 11/09/2017

De tomaat is de zomergroente bij uitstek. Wij behandelen en eten ze als groente hoewel ze botanisch gezien eigenlijk een vrucht is. Het is een dankbare en heerlijk sappige rode bol, die zich zowel in koude als warme gerechten laat verwerken, en waarvan talloze variëteiten bestaan. Deze drie frisse zomerse gerechten vragen niet meer dan een kwartier werk.

lees meer »

Gezonde snickers

Gezonde snickers
recepten 7/09/2017

Snickerrepen zonder schuldgevoel: zo maak je ze zelf. Gastkok Ellen Charlotte Marie deelt een lekker gezond recept.

lees meer »
1810 artikels over voeding , per
Bekijk
Wat denk jij?

Alvorens groenten in te vriezen blancheer je deze best eerst

  • Juist
  • Fout
pub