Test jezelf : R S I

Laatst bijgewerkt: december 2016 | 2 reacties

testen Test voor het opsporen van de oorzaken van RSI bij beeldschermwerk

De term RSI is de afkorting van 'Repetitive Strain Injury'. Letterlijk betekent de term 'lichamelijke aandoening door herhaalde overbelasting'. Het is een verzamelterm voor diverse pijnklachten in de nek, schouders, armen, polsen en handen (en uitzonderlijk van de benen) ten gevolge van een chronische overbelasting.

Bekende risicofactoren voor het ontstaan van RSI zijn:

• werkorganisatie: grote werkdruk, weinig pauzes, overwerken, stress
• werkplek: steeds dezelfde (foute) werkhouding, uitoefenen van teveel kracht
• individueel: geen ontspannen werkwijze, bepaalde lichamelijk kenmerken zoals een slechte conditie
• Naast inrichting van de werkplek en een juist gebruik van deze werkplek, spelen dus ook factoren als aard van het werk, gedrag en mentale belasting (werkstress) een belangrijke rol bij het ontstaan van RSI.

De kans op het ontstaan van RSI wordt daarom ook wel uitgedrukt aan de hand van het 5 x W-model: Werktaken, Werktijden, Werkdruk, Werkplek en Werkhouding. De eerste 3 factoren kunnen daarbij worden samengebracht onder de term werkorganisatie.
Er zijn veel factoren die bijdragen aan het ontstaan van RSI door beeldschermwerk. Deze onderstaande testen in een serie van 7 is gebaseerd op tests uitgewerkt door het Bureau Beroepsziekten van de Nederlandse vakbond FNV.

zie ook artikel : R S I - test 1: Werkdruk

zie ook artikel : R S I - test 2 : Werktijden en pauzes

zie ook artikel : R S I - test 3 : Beeldscherm, toetsenbord en muis

zie ook artikel : R S I - test 4 : Stoel, buro en accessoires

zie ook artikel : R S I - test 5 : Verlichting, geluid en klimaat

zie ook artikel : R S I - test 6 : Zithouding en werktechniek

zie ook artikel : R S I - test 7 : Thuissituatie


verschenen op : 15/12/2016 , bijgewerkt op 14/12/2016

2 reacties

Test jezelf : R S I

door peterke, 12 januari 2017 om 17:04

ik vin deze test belachelijk.waarom omdat iedereen op een bureau de kans heeft ff enkele meters te wandelen...stel maar eens voor een kraanman die containers aan losse of laden is non stop 4 uur tijd om te eten 20min terug de kraan in voor 3uur en half

bekijk alle 2 reacties

Reageer zelf

verberg bovenstaande gegevens :
je naam en emailadres verschijnen dan niet bij je reactie.
hou me op de hoogte van reacties :
telkens iemand een reactie plaatst bij dit bericht ontvang je een e-mail.
tekens over.
gezondheid.be op Facebook

pub