Depressie-test [www.gezondheid.be]

test jezelf (overzichtslijst)

Depressietest
De Self-rating Depression Scale is een eenvoudige methode die ook door artsen en psychologen wordt gebruikt om na te gaan of iemand depressief is. Uiteraard geeft het selchts een indicatie en zullen ook andere elementen in overweging worden genomen om eventueel een behandeling te beginnen.

1. Ik voel me somber en neerslachtig.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

2. 's Morgens voel ik me best.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

3. Ik heb huilbuien of zou wel willen huilen.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

4. Ik slaap slecht.
Vaak
Soms
zelden
Nooit

5. Ik eet net zo veel als vroeger.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

6. Ik beleef net zoveel plezier aan seks als vroeger.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

7. Ik ben vermagerd.
Veel
Nogal veel
Een beetje
Helemaal niets

8. Ik heb last van trage stoelgang.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

9. Ik heb last van hartkloppingen.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

10. Ik ben moe van niets.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

11. Mijn geest is net zo helder als vroeger.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

12. Alles gaat me even gemakkelijk af als vroeger.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

13. Ik voel me gejaagd en kan niet stilzitten.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

14. Ik zie de toekomst met vertrouwen tegemoet.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

15. Ik ben vaker prikkelbaar dan vroeger.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

16. Ik vind het gemakkelijk om beslissingen te nemen.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

17. Ik heb het gevoel dat ik nuttig en nodig ben.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

18. Mijn leven is aardig gevuld
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

19. Ik denk dat het beter zou zijn zonder mij.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit

20. Ik heb net zo veel plezier in de dingen als vroeger.
Vaak
Soms
Zelden
Nooit
Zijn alle vragen beantwoord ? klik op deze knop om je resultaat te berekenen

externe link : Voeding en gedrag

Verstuur dit artikel naar een kennis
printversie van dit artikel

Druk dit artikel af
verschenen op : 17-12-2003 | bijgewerkt op : 02-12-2004

TERUG | HOME | contacteer ons