De Hoge Gezondheidsraad heeft een lange lijst aanbevelingen klaar om te vermijden dat chemische en hormoonverstorende stoffen onze gezondheid nog langer schaden. Naast bekende adviezen over alcohol, tabak en gsm-gebruik worden ook minder evidente tips opgelijst.

Ballenbakken of -baden vind je in restaurants, speelplaatsen en winkels. Ballenbaden worden vaak gezien als onhygiënische plekken vol bacteriën. Volgens een Amerikaans onderzoek laat de hygiëne inderdaad veel te wensen over.

Je handen krijgen het de hele dag door zwaar te verduren. Ze worden talloze keren gewassen, ze zitten in een (af)wassopje of ze worden blootgesteld aan de zon. Daardoor gaan ze uitdrogen, lees rimpelen en verouderen.

Speciale pleisters kunnen doorligwonden voorkomen door het schadelijke effect van zogenoemde afschuifkrachten te verminderen. Dat blijkt uit onderzoek aan het universitair ziekenhuis Maastricht UMC+.

Tuberculose: terug van weggeweest. Net zoals in vele andere westerse landen stijgt ook in België het aantal nieuwe TBC-gevallen sinds 2009, nadat het jarenlang was gedaald.

Ook al ga je grondig te werk, je huis zit vol bacteriën. Deze organismen zijn op tal van voorwerpen terug te vinden. Zo is een doekje waar je het keukenblad mee poetst niet het meest hygiënisch, maar ook je telefoon is een gewild plekje voor bacteriën.

Dat we onze huid in de zomer moeten beschermen tegen overdreven zonlicht, weet ondertussen het kleinste kind. In de bergen moet men zich zo mogelijk nog beter beschermen tegen de UV-straling van de zon.

De Oude Grieken gebruikten het al om wondjes te verzorgen en ook de Koreanen zijn al jarenlang fan. Gelaatsverzorging met slakkenslijm heeft intussen ook zijn weg gevonden naar Belgische beautycentra. ‘Er is al basisonderzoek gebeurd naar slakkenslijm, en het heeft potentieel.'

Je hebt een chilipeper fijngesnipperd en daarna grondig je handen gewassen met zeep. Maar een paar uur later wrijf je in je oog, en plots begint dat te branden als een tierelier. Herkenbaar?

Tutjes of fopspenen die op de grond vallen: het is minder dramatisch dan je baby doet uitschijnen. Je kunt er het immuunsysteem van je kind net een boost mee geven.

Het is belangrijk dat je droge ogen goed verzorgt, want ze kunnen aanleiding geven tot ooginfecties.

Tatoeages zijn populairder dan ooit. Maar ze zijn niet zonder gevaar. Ze kunnen een infectie of een allergische reactie veroorzaken. En mogelijk verhogen ze ook het risico op kanker, al is dat risico wel zeer klein.

De drinkbakken van honden zijn een kweekvijver voor bacteriën die een gevaar kunnen vormen voor de gezondheid van mens en dier. Dat blijkt uit een nieuwe studie van een universiteit in het Verenigd Koninkrijk.

Kaalheid is genetisch bepaald, zegt Lucretia Matthieu, dermatoloog van het UZA. Als de vader kaal is, maakt de zoon ook flink kans om kaal te worden. Maar je kunt ook kaal worden omdat er aan moeders kant van de familie kaalheid voorkomt.

Een recente studie van ISERM (het Franse Instituut voor gezondheid en medisch onderzoek) heeft aangetoond dat ernstige astmapatiënten de huisstofmijt moeten vermijden, ongeacht ze er allergisch aan zijn of niet.

Wimperextensies zijn doorgaans een slecht idee. Wimpers hebben namelijk een belangrijke functie: ze beschermen het oog tegen uitdroging en voorkomen dat fijne deeltjes in het oog belanden.

Bij een elektriciteitspanne kunnen sommige voedingsmiddelen die gekoeld bewaard moeten worden te warm zijn geworden. Ze zijn dan niet meer veilig en kunnen een voedselvergiftiging veroorzaken.

Mobiele telefoons en tablets zijn een broeinest van bacteriën, zo blijkt uit diverse studies. Uit een studie van London School of Hygiene & Tropical Medicine bleek bijvoorbeeld dat 92 procent van de geteste mobiele telefoons bacteriën bevatten. Vaak zijn , die micro-organismen niet schadelijk, maar ook griep- en verkoudheidsvirussen en bacteriën die maag-darmklachten, komen toch regelmatig voor. Zo werd op 16 procent van de apparaten de gevaarlijke darmbacterie E.coli gevonden.

Het anti-luizenmiddel Malathion (Prioderm), is uit de markt genomen.

Tijdens de zomermaanden zoeken we weer massaal de zon op. Daarmee neemt het risico op zonnebrand toe. Maar hoe kan u zich het beste wapenen tegen de schadelijke effecten van de zon?

Kalk en opgedroogde zeepresten, ze maken het schoonmaken van zo’n sproeikop best lastig.

‘Het is beter dat je pas aangekochte kleren eerst wast voordat je ze aantrekt.’ Die waarschuwing heeft het Franse Agentschap voor de Gezondheid (ANSES) recent rondgestuurd. ‘Want nieuwe kleren bevatten vaak giftige, soms zelfs kankerverwekkende stoffen.’

Niet alle zonnebrandsprays met factor 30 halen de beloofde bescherming, blijkt uit onderzoek van de Nederlandse Consumentenbond. Van de 15 sprays in deze test, krijgen er 3 een onvoldoende.

Verpleegkundigen en verzorgenden werken over het algemeen zeer hygiënisch, maar de mobiele telefoon blijkt een onverwacht grote bron van bacteriën voor verpleegkundigen. Richtlijnen voor het ontsmetten ontbreken of zijn onbekend.

Bij twee studenten van de UHasselt is einde mei schurft vastgesteld. Hoe de studenten de aandoening hebben opgelopen, is nog onduidelijk.

Mensen met vitiligo mogen niet in de zon, althans zo denken velen. Toch is dat niet waar. Het is voor de meeste mensen juist gezond om zo’n tien à twintig minuten per dag in de zon te zitten.