stress

Stress waarin emotionele factoren overheersen.

261 artikels over stress , per
Bekijk

Maak je je veel zorgen? Dat heeft ook zijn voordelen

Maak je je veel zorgen? Dat heeft ook zijn voordelen
nieuws 21/07/2017

Je regelmatig zorgen maken heeft verrassend genoeg voordelen voor je gezondheid. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of California, afdeling Riverside. Het maakt dat je buffers inbouwt om met 'worst case'-scenario's om te gaan, maar werkt ook als sterke motivator voor proactief, gezond gedrag.

lees meer »

Spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn
dossier 6/07/2017

Spanningshoofdpijn wordt gekenmerkt door een drukkende of knellende hoofdpijn rondom de schedel gedurende minuten tot vele dagen, zonder misselijkheid of braken.

lees meer »

Start 2 Yoga - 4. Kinderyoga

Start 2 Yoga - 4. Kinderyoga
video 19/06/2017

Yoga op kindermaat, dat gaat gepaard met knuffels, tekeningen, klankschaal en verhaaltjes. De oefeningen worden op een speelse manier ingevuld en spreken de verbeelding van de kinderen aan.

lees meer »

Start 2 Yoga - 3. Stretch

Start 2 Yoga - 3. Stretch
video 5/06/2017

In de derde sessie doen we een aantal stretch poses. We rekken en strekken ons lichaam in alle richtingen om onze optimale lengte te bereiken en om te ontspannen.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Start 2 Yoga - 2. Kracht

Start 2 Yoga - 2. Kracht
video 22/05/2017

In de tweede video gaan we op zoek naar onze oerkracht. We creëren energie en rust en warmen onze core op. Na enkele rek- en strekoefeningen en een aantal pittige ‘Planken’ voelen we ons zo krachtig als een ‘Warrior’. Helemaal klaar om de uitdagingen van de nieuwe dag aan te gaan ...

lees meer »

Start 2 Yoga - 1.Fundament

Start 2 Yoga - 1.Fundament
video 11/05/2017

In de videosessie ‘Start 2 yoga met Evy’ komen er 10 verschillende thema’s aan bod. De eerste sequence gaat over ‘balans’. Ben je in evenwicht met jezelf? Ben je gestresseerd of ontspannen?

lees meer »

Druk kind en gestresseerde volwassene hebben geen pil nodig

Druk kind en gestresseerde volwassene hebben geen pil nodig
nieuws 16/04/2017

Druk gedrag bij kinderen, onzekerheid onder jongvolwassenen, afnemende vruchtbaarheid, overbelasting in het spitsuur van het leven, functievermindering met het ouder worden: iedere levensfase gaat gepaard met verschijnselen die kunnen leiden tot vragen, ongemakken en problemen.

lees meer »

Hoe ochtendstress vermijden ?

Hoe ochtendstress vermijden ?
dossier 16/04/2017

Soms is het moeilijk voor kinderen om een goede ochtendroutine te ontwikkelen. Zeker na een periode van vakantie is het niet gemakkelijk om het ochtendprogramma rond te krijgen zodat ze op tijd op school zijn. Je kan reeds met een kind vanaf 2 jaar, een ochtendroutine installeren.

lees meer »
261 artikels over stress , per
Bekijk
Wat denk jij?

Hoeveel procent van de Vlamingen heeft al psychische problemen gehad?

  • 30%
  • 50%
pub