stress

Stress waarin emotionele factoren overheersen.

267 artikels over stress , per
Bekijk

Start 2 Yoga - 8. De zonnegroet

Start 2 Yoga - 8. De zonnegroet
video 16/10/2017

De zonnegroet of surya namaskara is ideaal voor 's morgens. Het is een complete sequence die je op een aangename manier helemaal wakker maakt en een energie boost geeft.

lees meer »

Start 2 Yoga - 7. Kinder duo Yoga

Start 2 Yoga - 7. Kinder duo Yoga
video 2/10/2017

In de zevende sessie zijn de kinderen weer aan de beurt. Deze keer doen ze de oefeningen per twee. Stuk voor stuk ideale oefeningen om te bewegen en vriendschapsbanden te smeden.

lees meer »

Start 2 Yoga - 6. Office Yoga

Start 2 Yoga - 6. Office Yoga
video 18/09/2017

Een stoel en je eigen lichaam, meer heb je niet nodig voor deze sessie office yoga. De oefeningen zijn gemakkelijk integreerbaar in het dagelijkse leven en bijgevolg ideaal om te ontstressen tijdens de pauze op kantoor, of thuis. Zo werk je alle spanningen weg en kan je vol energie weer aan de slag. Laat je vooral niet afschrikken wanneer je collega's verbaasd opkijken...

lees meer »

Oma’s en opa’s overbelast door zorg voor kleinkinderen

Oma’s en opa’s overbelast door zorg voor kleinkinderen
nieuws 17/09/2017

Jonge ouders schakelen steeds vaker opa’s en oma’s structureel in voor de zorg voor de (klein-) kinderen. Maar dat is niet zonder risico, zegt Angela Maas, hoogleraar vrouwencardiologie aan het RADBOUD UMC in Nijmegen. Zij ziet in haar spreekkamer steeds vaker grootouders die lichamelijk uitgeput zijn door de zorg voor hun kleinkinderen.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Start 2 Yoga - 5. Kinderyoga voor ouders en kinderen

Start 2 Yoga - 5. Kinderyoga voor ouders en kinderen
video 4/09/2017

De kinderouderyoga focust op de zintuigen en gevoelens van het kind. Ouder en kind vormen telkens een duo en de oefeningen worden ook hier op een speelse manier aangepakt. De leidraad voor deze sessie is een kinderboek over een blinde mol en zijn vriendje doggy.

lees meer »

Back to school? RESCUE® momentje!

Back to school? RESCUE® momentje!
tips 4/09/2017

Een eerste schooldag, een nieuwe juf of meester, andere klasgenootjes, … Veranderingen in het leven van je kind die niet altijd meevallen. Een eenvoudig middeltje helpt hen beter met de nieuwe situatie om te gaan. Ontdek hier wat het is…

lees meer »

Maak je je veel zorgen? Dat heeft ook zijn voordelen

Maak je je veel zorgen? Dat heeft ook zijn voordelen
nieuws 21/07/2017

Je regelmatig zorgen maken heeft verrassend genoeg voordelen voor je gezondheid. Dat blijkt uit een onderzoek van de University of California, afdeling Riverside. Het maakt dat je buffers inbouwt om met 'worst case'-scenario's om te gaan, maar werkt ook als sterke motivator voor proactief, gezond gedrag.

lees meer »

Spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn
dossier 6/07/2017

Spanningshoofdpijn wordt gekenmerkt door een drukkende of knellende hoofdpijn rondom de schedel gedurende minuten tot vele dagen, zonder misselijkheid of braken.

lees meer »

Start 2 Yoga - 4. Kinderyoga

Start 2 Yoga - 4. Kinderyoga
video 19/06/2017

Yoga op kindermaat, dat gaat gepaard met knuffels, tekeningen, klankschaal en verhaaltjes. De oefeningen worden op een speelse manier ingevuld en spreken de verbeelding van de kinderen aan.

lees meer »
267 artikels over stress , per
Bekijk
Wat denk jij?

Hoeveel mensen hebben last van psychosociale problemen (stress, pesterij,...) op het werk?

  • 1/10
  • 3/10
  • 5/10
pub