Test jezelf: Rookverslaving [www.gezondheid.be]

je bent hier : home

ziekten en aandoeningen

ziekten en aandoeningen

hart en bloed cholesterol bloeddruk eet- en gewichtsproblemen allergie voedselallergie pijn rugpijn kanker baarmoeder-halskanker borstkanker prostaatkanker darmkanker bloedkankers huidkanker chronisch ziek en handicap huid, haar en nagels luchtwegen en longen astma nier en blaas neus, keel en oren spieren en gewrichten osteoporose reuma zenuwen en hersenen hoofdpijn dementie ogen mond en tanden spijsvertering voedselvergiftiging geslachtsorganen seksuele problemen hormonen en stofwisseling diabetes menopauze infecties griep Mexicaanse griep Vogelgriep SARS meningitis SOA immuunsysteem kinderziekten erfelijk en aangeboren bindweefselziekten slaapproblemen beten en steken vergiftiging biologische terreur ongeval en sportletsel psychische problemen ADHD depressie verslaving roken drugs alcoholisme stress taboeklachten psychiatrie

test jezelf (overzichtslijst)

Rookverslaving: de Fagerströmtest
Hoe afhankelijk ben je van nicotine? Als je meer informatie wil lees hierover meer in het dossier Stoppen met roken: een uitdaging

1. Hoeveel tijd verloopt er tussen het ontwaken en de eerste sigaret?
minder dan 5 minuten
6-30 minuten
31-60 minuten
meer dan 60 minuten

2. Vind je het moeilijk om niet te roken op plaatsen waar dit verboden is (filmzaal, bibliotheek, kerk, supermarkt...)
ja
neen

3. Welke sigaret zou je het minst kunnen missen?
de eerste van de dag
om het even welke andere

4. Hoeveel sigaretten rook je per dag?
31 of meer
21-30
11-20
minder dan 10

5. Rook je meer in de ochtenduren dan tijdens de rest van de dag?
ja
neen

6. Rook je ook wanneer je ziek bent en het grootste deel van de dag in bed moet blijven?
ja
neen
Zijn alle vragen beantwoord ? klik op deze knop om je resultaat te berekenen

Druk dit artikel af
verschenen op : 30-03-2004 | bijgewerkt op : 07-12-2004

TERUG | HOME | contacteer ons

nieuwsbrief

populair

www.gezondheid.be De gezondheidssite voor Vlaanderen met kwalitatieve en nuttige informatie over alle gezondheidsaspecten.
© 2000 - 2010 Gezondheid NV Niets uit deze webpagina mag op enigerlei wijze worden gekopieerd of vermenigvuldigd zonder uitdrukkelijke schriftelijke toestemming van gezondheid nv disclaimer

made by horticus