Slimme trucs om minder te snoepen

22/05 Het Nederlandse Studiecentrum Snacks en Zoetwaren berekende onlangs dat we afgelopen jaar ongeveer 34 kilo snoep per persoon hebben gekocht.

lees meer »

schrijf je in op onze dagelijkse tip »

Volwassenen van nu minder gezond

22/05 Jongere generaties doen het qua gezondheid alsmaar slechter dan hun voorgangers. Bij de meeste jongere 10-jaars generatie komt méér overgewicht, obesitas, diabetes en hoge bloeddruk voor dan bij voorgaande generaties.

lees meer »

Biomerkers: een glazen bol voor hart- en vaatziekten?

21/05 Biomerkers zijn stoffen in het lichaam die kunnen wijzen op een bepaalde aandoening, zoals glucose bij diabetes. Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) onderzocht of het meten van sommige ‘klassieke’ en nieuwe biomerkers kan helpen bij het voorspellen van hart- en vaatziekten,

lees meer »

Het geheim tegen stress? Een boom voor je raam

20/05 Een studie van Schotse wetenschappers toont aan dat een wandeling in een groene omgeving of zelfs vanuit je kantoorraam kijken naar een groen uitzicht, goed is voor je brein en stress reduceert.

lees meer »

Grote verschillen in kostprijs cataractoperatie

20/05 1 op 10 Belgen boven 65 krijgt te maken met de oogziekte cataract. Wie een cataractoperatie moet ondergaan, probeert maar beter op voorhand zicht te krijgen op de prijs die hij daarvoor zal moeten betalen.

lees meer »

DNA-testen: Wat kan je DNA over jezelf vertellen?

09/05 Groene ogen, blauwe ogen, krullen, stijl haar, man of vrouw? Al onze unieke lichaamskenmerken liggen besloten in ons DNA. Het is nog niet zo lang geleden dat wetenschappers de mogelijkheden van DNA ontdekten.

lees meer »

Mindful eten: bewust evenwichtig eten

09/05 Eten zonder aandacht voor wat men eet, hoeveel men eet en waarom men eet, leidt meestal tot onevenwichtig en te veel eten. Een training “Mindful eten” kan helpen om bewuster te eten, te weerstaan aan de verleiding om te snoepen en emotionele eetbuien te voorkomen.

lees meer »

Speekselklieroperaties

08/05 Hier vindt u een globaal overzicht over operaties aan de speekselklieren. Behalve zeer veel heel kleine speekselklieren, die in de mond liggen, bestaat er een viertal grotere, die buiten de mond zijn gelegen.

lees meer »

Hou je keuken veilig

02/05 We kunnen het niet met het blote oog zien, maar de keuken is de plaats bij uitstek waar
ziektekiemen (meestal bacteriën) ons huis binnenkomen en ons voedsel kunnen besmetten.
Rauw voedsel (vooral vlees en kip)...

lees meer »