Afvallen zonder ingrijpend dieet: 20 tips

Afvallen zonder ingrijpend dieet: 20 tips
dossier 16/04/2024

Het is geen geheim wat de sleutel is om kilo’s te verliezen: minder of gezonder eten en meer bewegen. Maar er zijn een aantal handige trucjes en weetjes die je daarbij kunnen helpen en die helemaal niet drastisch zijn.

lees meer »

Waarom klakt mijn baby met zijn tong?

Waarom klakt mijn baby met zijn tong?
dossier 16/04/2024

Baby's en peuters maken vaak intrigerende geluiden. Voor een ouder is het niet altijd gemakkelijk om te weten of deze geluidjes normaal zijn of op een onderliggend probleem wijzen. Klakt je baby met zijn tong en vraag je je af wat dit betekent? We sommen een paar mogelijke redenen op.

lees meer »

Hoe werkt ons autonome zenuwstelsel?

Hoe werkt ons autonome zenuwstelsel?
video 15/04/2024

Waarom reageren we hoe we reageren? De polyvagaaltheorie van Stephen Porges is een concept dat de werking van het autonome zenuwstelsel beschrijft. Het biedt inzicht in hoe het autonome zenuwstelsel reageert op stress en sociale situaties, en hoe dit van invloed kan zijn op emotionele en sociale gezondheid.

lees meer »

Recept: moelleux van chocolade

Recept: moelleux van chocolade
recepten 12/04/2024

Moelleux van chocolade is het lievelingsrecept van heel wat zoetekauwen. En hoewel deze lekkernij een moeilijke naam heeft is de bereiding ervan vrij gemakkelijk.

lees meer »

Kan je afvallen met appelazijn?

Kan je afvallen met appelazijn?
dossier 15/04/2024

Regelmatig duiken er in de pers en op internet berichten op dat azijn, en dan vooral appel- of ciderazijn, ideaal zou zijn om af te vallen. Maar klopt dit ook?

lees meer »

Trichomonas (SOA): symptomen en behandeling

Trichomonas (SOA): symptomen en behandeling
dossier 15/04/2024

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is trichomoniasis de meest voorkomende soa ter wereld, met bijna 150 miljoen nieuwe gevallen per jaar. In vergelijking met andere seksueel overdraagbare aandoeningen blijft 'trich' echter eerder onbekend bij een groot deel van de bevolking.

lees meer »

Sauna: voordelen en nadelen voor je lichaam

Sauna: voordelen en nadelen voor je lichaam
dossier 15/04/2024

Als we de reclame voor sauna’s mogen geloven, dan hebben ze tal van gezondheidsvoordelen en nauwelijks nadelen. Anderzijds circuleren er nogal wat verkeerde opvattingen over de mogelijke gevaren van sauna voor hartpatiënten, diabetici, kinderen, zwangeren... Kloppen al die beweringen?

lees meer »
volgopfacebook

volgopinstagram