video

174 artikels in video , per
Bekijk

Start 2 Yoga - les 7: kinder duo yoga

Start 2 Yoga - les 7: kinder duo yoga
video 19/09/2019

In de zevende sessie zijn de kinderen weer aan de beurt. Deze keer doen ze de oefeningen per twee. Stuk voor stuk ideale oefeningen om te bewegen en vriendschapsbanden te smeden.

lees meer »

Start 2 Yoga - les 6: office yoga

Start 2 Yoga - les 6: office yoga
video 13/09/2019

Een stoel en je eigen lichaam, meer heb je niet nodig voor deze sessie office yoga. De oefeningen zijn gemakkelijk integreerbaar in het dagelijkse leven en bijgevolg ideaal om te ontstressen tijdens de pauze op kantoor, of thuis.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Start 2 Yoga - les 4: kinderyoga

Start 2 Yoga - les 4: kinderyoga
video 29/08/2019

Yoga op kindermaat, dat gaat gepaard met knuffels, tekeningen, klankschaal en verhaaltjes. De oefeningen worden op een speelse manier ingevuld en spreken de verbeelding van de kinderen aan.

lees meer »

Is het raar dat mensen tegen dieren praten?

Is het raar dat mensen tegen dieren praten?
video 27/08/2019

Ken jij iemand die de hele dag door tegen zijn huisdier praat? Je kunt hem natuurlijk voor gek verklaren of je kunt dit college van Maarten Reesink (Animal Studies, Universiteit van Amsterdam) kijken en erachter komen dat we echt kunnen communiceren met sommige dieren.

lees meer »

Start 2 Yoga - les 3: stretch

Start 2 Yoga - les 3: stretch
video 22/08/2019

In de derde sessie doen we een aantal stretch poses. We rekken en strekken ons lichaam in alle richtingen om onze optimale lengte te bereiken en om te ontspannen.

lees meer »

Start 2 Yoga - les 2: kracht

Start 2 Yoga - les 2: kracht
video 15/08/2019

In de tweede video gaan we op zoek naar onze oerkracht. We creëren energie en rust en warmen onze core op. Na enkele rek- en strekoefeningen en een aantal pittige ‘Planken’ voelen we ons zo krachtig als een ‘Warrior’.

lees meer »

Kunnen we malaria uitroeien?

video 13/08/2019

Wereldwijd zijn de voorbije eeuw miljoenen mensen gestorven aan malaria, een ziekte die verspreid wordt door kleine muggen. Kan de ziekte nog uitgeroeid worden? En hoe komt het dat er bij ons geen gevallen van malaria meer zijn?

lees meer »

Start 2 Yoga - les 1: fundament

Start 2 Yoga - les 1: fundament
video 8/08/2019

In de videosessies ‘Start 2 yoga met Evy’ komen er 10 verschillende thema’s aan bod. De eerste video gaat over ‘balans’. Ben je in evenwicht met jezelf? Ben je gestresseerd of ontspannen?

lees meer »

Hoe versla je stress ?

Hoe versla je stress ?
video 16/07/2019

Nooit eerder liepen zoveel mensen het risico op een burn-out of andere stressgerelateerde ziekte. Daarom is een een beetje hulp bij het omgaan met stress zeker niet verkeerd.

lees meer »

Waarom is dik worden zo makkelijk?

Waarom is dik worden zo makkelijk?
video 25/06/2019

Natuurlijk willen we allemaal gezond leven en er goed uitzien, maar toch staat dit elk jaar opnieuw bovenaan op ons lijstje goede voornemens. Waarom lukt het dan steeds niet?

lees meer »

Staat al van voor je geboorte vast hoe oud je wordt?

Staat al van voor je geboorte vast hoe oud je wordt?
video 2/06/2019

Prof. dr. Tim Nawrot is niet Madam Soleil, en toch kan hij min of meer voorspellen hoe oud iemand kan worden. Dat komt omdat hij milieu-epidemioloog is en telomeren kent én kan lezen. Hier volgt een lesje statistiek-meets-genetica-meets-epidemiologie-meets-milieukunde.

lees meer »

Hoe meet je hoe gelukkig je bent?

Hoe meet je hoe gelukkig je bent?
video 28/05/2019

Tja, wat is dat eigenlijk: "gelukkig zijn"? En hoe kun je dat meten? Geluksprofessor Meike Bartels (Vrije Universiteit Amsterdam) legt je in dit college uit hoe zij geluk meet.

lees meer »

Kunnen we over 10 jaar elke kanker genezen?

Kunnen we over 10 jaar elke kanker genezen?
video 21/05/2019

Kankerspecialist Filip Lardon heeft goed en slecht nieuws: als het zo voort gaat, zullen alsmaar meer mensen kanker krijgen. Mààr... het goeie nieuws is dat we kanker veel beter zullen kunnen bestrijden.

lees meer »

Hoe maak je jezelf gelukkig?

Hoe maak je jezelf gelukkig?
video 16/04/2019

Gelukkig zijn willen we allemaal, maar wist je dat geluk ook bijdraagt aan succes? Hoe dat komt hoor je in het college van Prof. dr. Nele Jacobs.

lees meer »
174 artikels in video , per
Bekijk


pub