dossier

1598 artikels in dossier , per
Bekijk

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Wat kan je doen tegen wallen onder de ogen?

Wat kan je doen tegen wallen onder de ogen?
dossier 20/01/2022

Met de leeftijd worden de weefsels rond je ogen zwakker. Het vet rond de ogen kan zich naar de onderste oogleden verplaatsen, waardoor ze er gezwollen uitzien. De zwelling kan daarnaast ook veroorzaakt worden door vocht dat zich ophoopt onder de ogen. Maar wat kan je eraan doen?

lees meer »

Hoe ga je om met emotionele afhankelijkheid in een relatie?

Hoe ga je om met emotionele afhankelijkheid in een relatie?
dossier 18/01/2022

Emotioneel afhankelijk zijn, gaat nog een stapje verder dan emotionele steun zoeken: je hebt je partner dan nodig om al je emotionele behoeften te vervullen. Deze totale afhankelijkheid kan uiteindelijk een negatieve impact hebben op je relatie en op je eigen mentale welzijn.

lees meer »

20 tips om beter te slapen

20 tips om beter te slapen
dossier 18/01/2022

Lig je urenlang wakker in bed voor je de slaap kunt vatten? Probeer dan misschien eerst deze tips voor je naar andere middelen grijpt.

lees meer »

Waarom je zwaarder wordt met de jaren

Waarom je zwaarder wordt met de jaren
dossier 17/01/2022

Met ouder worden verandert je lichaam. Waar jonge mensen veelal eten wat ze willen zonder gevolgen, komen de kilo's er bij de ouderen gemakkelijk bij. Hoe komt het dat je gemakkelijk te zwaar wordt met het stijgen van de leeftijd? En kun je dit proces afremmen?

lees meer »

Heb je vandaag ook de blues?

Heb je vandaag ook de blues?
dossier 17/01/2022

Voel je je wat somber de laatste tijd of zit je niet helemaal lekker in je vel? Dan heb je wellicht last van een winterdip. En vandaag bevind je je in het epicentrum van deze ‘tijdelijke depressie’ want het is Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar.

lees meer »

Wat kan je doen tegen een stijve nek en schouders?

Wat kan je doen tegen een stijve nek en schouders?
dossier 14/01/2022

Uit onderzoek blijkt dat meer dan zeventien procent van de vrouwen en ruim twaalf procent van de mannen wel eens last heeft van een stijve nek. En dat aantal stijgt nog door het gebruik van elektronische toestellen die je dwingen om je nek in een oncomfortabele positie te houden.

lees meer »

Mythomanie: als hardnekkig liegen een ziekte is

Mythomanie: als hardnekkig liegen een ziekte is
dossier 14/01/2022

Liegen om het leven makkelijker te maken, de werkelijkheid opsmukken om indruk te maken op iemand, iedereen maakt er zich schuldig aan. Voor oplichters is het vervalsen van de werkelijkheid zelfs een manier van leven. Maar mythomanie gaat nog verder: het maskeert psychologisch lijden.

lees meer »

Verstopping of constipatie: oorzaken en tips

Verstopping of constipatie: oorzaken en tips
dossier 14/01/2022

Verstopping of constipatie is een vervelend euvel dat verschillende oorzaken kan hebben. Maar vaak is het een kwestie van levenswijze. Niet ontbijten, zich geen tijd gunnen om naar het toilet te gaan, de toiletgang uitstellen,

lees meer »

Zwanger worden als je lupus (SLE) hebt

Zwanger worden als je lupus (SLE) hebt
dossier 14/01/2022

SLE treft vooral jonge vrouwen op vruchtbare leeftijd. Vroeger werd zwangerschap afgeraden uit vrees voor verwikkelingen bij de moeder of de foetus, maar vandaag gaat men ervan uit dat de meeste vrouwen zonder veel problemen zwanger kunnen worden. Al moet je wel op enkele zaken letten.

lees meer »

Wat is de oorzaak van snurken bij vrouwen en wat kan je doen?

Wat is de oorzaak van snurken bij vrouwen en wat kan je doen?
dossier 13/01/2022

Snurken heeft verschillende – vaak biologische – oorzaken, bij beide geslachten. Toch blijkt snurken bij vrouwen een groter taboe te zijn. Miche De Meyer, dokter in het Gentse Jan Palfijn-ziekenhuis, geeft een woordje uitleg en vertelt ook wat je kan doen om het snurken te stoppen.

lees meer »

10 redenen waarom je voldoende seks moet hebben

10 redenen waarom je voldoende seks moet hebben
dossier 11/01/2022

Seks en intimiteit zijn niet alleen belangrijk voor je relatie en je emotionele well being, ze zijn ook een zegen voor je fysieke gezondheid! Tien redenen waarom regelmatig actief zijn in bed goed is voor lichaam en geest.

lees meer »

Wat is slaapverlamming en wat kan je dan doen?

Wat is slaapverlamming en wat kan je dan doen?
dossier 10/01/2022

Slaapverlamming is een fenomeen dat optreedt tijdens je slaap: je bent enkele minuten helder wakker, maar je kan je niet bewegen en je ogen niet openen. Soms gaat het gepaard met hallucinaties. Naar schatting acht procent van de bevolking krijgt te maken met slaapverlamming.

lees meer »

Constipatie: het belang van een gezond darmmicrobioom

Constipatie: het belang van een gezond darmmicrobioom
dossier 7/01/2022

De meesten van ons kennen de basisregels van een goede darmhygiëne: meer water drinken, vezels eten, lichaamsbeweging... Maar soms volstaat dit niet om van chronische constipatie af te komen. Door deze basisgewoonten aan te vullen met probiotica bijvoorbeeld, kan je je spijsvertering weer op gang brengen.

lees meer »

De ziekte en het fenomeen van Raynaud

De ziekte en het fenomeen van Raynaud
dossier 6/01/2022

Als je in de winter of bij het manipuleren van diepvriesvoeding direct ijskoude vingers hebt die blauw of wit worden, dan kan het zijn dat je lijdt aan het fenomeen van Raynaud. In tweede instantie kunnen de vingers of tenen rood worden en opzwellen en tintelen. Moet je je dan zorgen maken?

lees meer »

Hypocalciëmie: wat zijn de symptomen van een calciumtekort?

Hypocalciëmie: wat zijn de symptomen van een calciumtekort?
dossier 4/01/2022

Calcium is een mineraal dat belangrijk is voor de opbouw en het onderhoud van je botten en gebit, en voor een goede werking van zenuwen en spieren. Een tekort aan calcium kan symptomen veroorzaken als tintelingen, spierkrampen en hartritmestoornissen, soms zelfs levensbedreigend.

lees meer »

Tips om voedsel veilig te bewaren

Tips om voedsel veilig te bewaren
dossier 4/01/2022

Een feestmaaltijd betekent ongewone gerechten en grotere hoeveelheden voedsel dan gewoonlijk. Het is daarom belangrijk om de hygiëneregels voor voeding te respecteren, zeker als je restjes wil bewaren. Zo vermijd je het risico op voedselvergiftiging.

lees meer »

Daten: zo word je de beste versie van jezelf

Daten: zo word je de beste versie van jezelf
dossier 3/01/2022

Januari is de ideale maand om te daten. En ook al ben je niet tevreden over je 'looks', de juiste outfit en een kapsel dat je flatteert, kunnen wonderen doen. Maar de juiste spirit hebben, is even belangrijk om er aantrekkelijk uit te zien. Een aantal tips om te scoren als je op de versiertoer gaat.

lees meer »

Welke soorten dementie zijn er?

Welke soorten dementie zijn er?
dossier 30/12/2021

Dementie is een verzamelnaam voor allerlei aandoeningen die bij ouderen voornamelijk problemen met het geheugen veroorzaken. Er zijn verschillende vormen van dementie. De meest bekende is alzheimer.

lees meer »

Hoe herken je een passief-agressieve persoonlijkheid?

Hoe herken je een passief-agressieve persoonlijkheid?
dossier 28/12/2021

Een passief-agressieve persoonlijkheid is een mogelijk symptoom van andere stoornissen, zoals borderline, narcistische persoonlijkheidsstoornis, bipolaire persoonlijkheidsstoornis, enzovoort. Hoe kan je een passief-agressieve persoonlijkheid herkennen?

lees meer »

Een feestelijke look met make-up

Een feestelijke look met make-up
dossier 27/12/2021

Wie nooit make-up gebruikt of een kluns is in zich opmaken, wil tijdens de feestdagen ook al eens een laagje fond de teint leggen of een streepje kohl aanbrengen. Maar hoe begin je daaraan en wat heb je nodig voor de ‘perfecte look’?

lees meer »

Voeding die je concentratie en geheugen boost

Voeding die je concentratie en geheugen boost
dossier 24/12/2021

Kerstvakantie, dat is een heerlijke en magische tijd … Maar voor de studenten wordt die magie wat overschemerd door het besef dat de examens naderen en dat er stevig moet ‘geblokt’ worden. Hoog tijd dus om de grijze massa gezond en gelukkig te houden. En dat kan met deze voedingsstoffen die een extra boost geven aan de concentratie en het geheugen.

lees meer »
1598 artikels in dossier , per
Bekijk
volgopfacebook

volgopinstagram