Verse kervelsoep met kippenbouillon, een opwarmertje voor een frisse dag.

ADVERTORIAL Varkensvlees vet en ongezond? Integendeel! Wist je dat 100 gram mager varkensvlees slechts 5% van de gemiddelde dagelijks aanbevolen calorieën bevat maar wel een hele reeks vitaminen en mineralen?

ADVERTORIAL Varkensgebraad is een mooi stukje vlees voor wie licht en mager wil eten. Een varkensgebraad weegt gemiddeld tussen de 600 à 800 g, maar kan ook ‘op maat’ besteld worden bij de slager. Een varkensgebraad van 600 g is voldoende voor 4 personen. Ontdek hier hoe je het overheerlijk klaarmaakt met primeurgroentjes.

ADVERTORIAL Van 3/11 t/m 11/11 is het de week van de steak friet: meer Belgisch kan het in de keuken niet worden. Ontdek hier hoe je de perfect geflambeerde pepersteak thuis kan bereiden.

Pompoensoep met clementines, een verrassende maar geslaagde combinatie.

Vis en passievruchten, een verrassende maar heerlijke combinatie.

Het nemen van vitamine D pillen en extra calcium door bijvoorbeeld meer melk te drinken, leidt niet tot minder botbreuken, constateren onderzoekers van het Erasmus MC uit Rotterdam in The British Medical Journal (BMJ).