sport en beweging

731 artikels over sport en beweging , per
Bekijk

Wandelen door drukke straat is niet gezond

Wandelen door drukke straat is niet gezond
nieuws 14/01/2018

De gezonde effecten van lichaamsbeweging kunnen teniet worden gedaan door luchtverontreiniging, zeker bij mensen met een chronische hart- of longaandoening. Dat blijkt uit onderzoek in opdracht van de British Heart Foundation gepubliceerd in het medisch vakblad The Lancet.

lees meer »

Is veel sporten slecht voor het hart?

Is veel sporten slecht voor het hart?
nieuws 30/12/2017

Uit onderzoek in Californië zou blijken dat de kans op verkalking in de kransslagaders van het hart groter is bij mensen die veel sporten. Het gaat daarbij om blanke mannen die meer dan 7,5 uur per week sporten.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV.

Sporten met een verkoudheid is geen goed idee

Sporten met een verkoudheid is geen goed idee
nieuws 25/12/2017

De ene zegt dat hij zich zelfs met een lichte verkoudheid beter voelt na een rondje lopen, de andere zweert bij uitzieken en rusten. Welke van de twee is de beste optie? 'Absoluut zeker: niet sporten', zegt sportarts Chris Goossens.

lees meer »

Joggen helpt tegen burn-out

Joggen helpt tegen burn-out
nieuws 7/11/2017

Regelmatig joggen werkt goed tegen werkgerelateerde vermoeidheidsklachten. Dat blijkt uit onderzoek aan de Radboud Universiteit in Nijmegen.

lees meer »

Eén uur per week bewegen helpt tegen depressie

Eén uur per week bewegen helpt tegen depressie
nieuws 5/11/2017

Mensen die wekelijks één à twee uur bewegen, hebben 44 procent minder kans op een depressie dan wie niet of nauwelijks beweegt. Dat blijkt uit een studie waarbij bijna 34.000 Noorse volwassenen gedurende elf jaar werden opgevolgd. Het onderzoek verscheen in het American Journal of Psychiatry.

lees meer »
731 artikels over sport en beweging , per
Bekijk
Wat denk jij?

Wat is mijn maximale hartslag bij het sporten?

  • Een hartslag boven 180 slagen per minuut
  • 220 slagen per minuut - mijn leeftijd
pub

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in op onze nieuwsbrief:

Nee, bedankt