psychologie gedrag

Mechanismen en de onderliggende psychologische principes van mentale processen en hun toepassingen.

574 artikels over psychologie gedrag , per
Bekijk

Waarom heb je helemaal geen 8 uur slaap nodig?

Waarom heb je helemaal geen 8 uur slaap nodig?
video 19/04/2022

Je moet elke nacht 8 uur slapen voor een goede gezondheid. Toch? Nope, niet helemaal waar. In dit college legt slaapwetenschapper Merijn van de Laar (Maastricht University) uit dat we ons eigenlijk veel meer met de kwaliteit van onze slaap zouden moeten bezighouden in plaats van de kwantiteit.

lees meer »

Te weinig slaap maakt (je buik) dikker

Te weinig slaap maakt (je buik) dikker
nieuws 12/04/2022

Dat slaaptekort gewichtstoename veroorzaakt, was al bekend. Maar wetenschappers hebben nu ook geprobeerd om de verdeling van lichaamsvet bij slechte slapers nauwkeuriger te bepalen. En wat blijkt? Slecht slapen maakt je dikker, en dan vooral je buik.

lees meer »

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Afantasie: wanneer je geen mentale plaatjes kan zien

Afantasie: wanneer je geen mentale plaatjes kan zien
dossier 28/02/2022

Wat als je helemaal geen beelden kunt oproepen bij het denken aan bijvoorbeeld een paradijselijk strand en je je zelfs het gezicht van een geliefde niet voor de geest kunt halen? Dan heb je waarschijnlijk afantasie, een aandoening waar pas de laatste jaren aandacht voor is.

lees meer »

Sofrologie: een waardevol middel tegen stress

Sofrologie: een waardevol middel tegen stress
dossier 25/02/2022

Het is de Spaanse neuropsychiater, Alfonso Caycedo, die een reeks zeer complementaire technieken ontwikkelde die de harmonie tussen lichaam en geest moeten verbeteren. Hij is ervan overtuigd dat ontspanning van de spieren leidt tot geestelijke ontspanning, en vice versa.

lees meer »

Donkere kringen onder je ogen: oorzaken en behandeling

Donkere kringen onder je ogen: oorzaken en behandeling
dossier 7/02/2022

In bepaalde omstandigheden zijn donkere kringen onder de ogen gemakkelijk te verklaren, als je er een kort nachtje op hebt zitten bijvoorbeeld. Vermoeidheid is de meest voorkomende oorzaak van donkere kringen, maar er zijn nog een aantal factoren die een rol kunnen spelen.

lees meer »

20 tips om beter te slapen

20 tips om beter te slapen
dossier 18/01/2022

Lig je urenlang wakker in bed voor je de slaap kunt vatten? Probeer dan misschien eerst deze tips voor je naar andere middelen grijpt.

lees meer »

Wat kan je doen tegen een stijve nek en schouders?

Wat kan je doen tegen een stijve nek en schouders?
dossier 14/01/2022

Uit onderzoek blijkt dat meer dan zeventien procent van de vrouwen en ruim twaalf procent van de mannen wel eens last heeft van een stijve nek. En dat aantal stijgt nog door het gebruik van elektronische toestellen die je dwingen om je nek in een oncomfortabele positie te houden.

lees meer »

Mythomanie: als hardnekkig liegen een ziekte is

Mythomanie: als hardnekkig liegen een ziekte is
dossier 14/01/2022

Liegen om het leven makkelijker te maken, de werkelijkheid opsmukken om indruk te maken op iemand, iedereen maakt er zich schuldig aan. Voor oplichters is het vervalsen van de werkelijkheid zelfs een manier van leven. Maar mythomanie gaat nog verder: het maskeert psychologisch lijden.

lees meer »

Wat is de oorzaak van snurken bij vrouwen en wat kan je doen?

Wat is de oorzaak van snurken bij vrouwen en wat kan je doen?
dossier 13/01/2022

Snurken heeft verschillende – vaak biologische – oorzaken, bij beide geslachten. Toch blijkt snurken bij vrouwen een groter taboe te zijn. Miche De Meyer, dokter in het Gentse Jan Palfijn-ziekenhuis, geeft een woordje uitleg en vertelt ook wat je kan doen om het snurken te stoppen.

lees meer »

Wat is slaapverlamming en wat kan je dan doen?

Wat is slaapverlamming en wat kan je dan doen?
dossier 10/01/2022

Slaapverlamming is een fenomeen dat optreedt tijdens je slaap: je bent enkele minuten helder wakker, maar je kan je niet bewegen en je ogen niet openen. Soms gaat het gepaard met hallucinaties. Naar schatting acht procent van de bevolking krijgt te maken met slaapverlamming.

lees meer »

Waarom je beter niet met contactlenzen kan slapen

Waarom je beter niet met contactlenzen kan slapen
nieuws 4/01/2022

Veel mensen die contactlenzen dragen overdag, durven die ook ’s nachts wel eens inhouden. Nochtans kunnen de gevolgen ernstig zijn, zo meldt ook de Amerikaanse gezondheidsdienst CDC naar aanleiding van een onderzoeksrapport.

lees meer »

Welke soorten dementie zijn er?

Welke soorten dementie zijn er?
dossier 30/12/2021

Dementie is een verzamelnaam voor allerlei aandoeningen die bij ouderen voornamelijk problemen met het geheugen veroorzaken. Er zijn verschillende vormen van dementie. De meest bekende is alzheimer.

lees meer »

Hoe herken je een passief-agressieve persoonlijkheid?

Hoe herken je een passief-agressieve persoonlijkheid?
dossier 28/12/2021

Een passief-agressieve persoonlijkheid is een mogelijk symptoom van andere stoornissen, zoals borderline, narcistische persoonlijkheidsstoornis, bipolaire persoonlijkheidsstoornis, enzovoort. Hoe kan je een passief-agressieve persoonlijkheid herkennen?

lees meer »

Voeding die je concentratie en geheugen boost

Voeding die je concentratie en geheugen boost
dossier 24/12/2021

Kerstvakantie, dat is een heerlijke en magische tijd … Maar voor de studenten wordt die magie wat overschemerd door het besef dat de examens naderen en dat er stevig moet ‘geblokt’ worden. Hoog tijd dus om de grijze massa gezond en gelukkig te houden. En dat kan met deze voedingsstoffen die een extra boost geven aan de concentratie en het geheugen.

lees meer »

Snurken: oorzaken en behandelingen

Snurken: oorzaken en behandelingen
dossier 20/12/2021

Snurkgeluiden ontstaan door een vernauwing in de luchtweg tussen de neus en de stembanden. Meestal gaat het om een vernauwing van de huig of het gedeelte van de keelholte achter de tong ten gevolge van de spierverslapping tijdens de slaap. Maar wat kan je eraan doen?

lees meer »

Is te veel slaap slecht voor je?

Is te veel slaap slecht voor je?
dossier 23/11/2021

Voldoende nachtrust is essentieel voor de gezondheid, maar overmatig slapen wordt in verband gebracht met een groot aantal medische problemen, waaronder diabetes, hartziekten en een verhoogd risico op overlijden. Hoeveel slaap is dan precies te veel?

lees meer »

Hoe helpt een verzwaringsdeken tegen stress?

Hoe helpt een verzwaringsdeken tegen stress?
dossier 12/11/2021

Een verzwaringsdeken is een deken met extra gewichten erin. Je kan ze kopen of zelf maken, en ze zouden stress verlichten, slaap verbeteren, kinderen met ADHD kalmeren en helpen bij het behandelen van angststoornissen. Al zijn er ook wel enkele veiligheidsvoorschriften aan verbonden.

lees meer »

Tips om beter te slapen met een verstopte neus

Tips om beter te slapen met een verstopte neus
dossier 11/11/2021

Een allergie, verkoudheid of griep kunnen je opzadelen met een neus die helemaal verstopt zit. Nochtans is slaap van vitaal belang voor het genezen van infecties. Met deze tips voorkom je dat een verstopte neus je nachtrust ondermijnt.

lees meer »
574 artikels over psychologie gedrag , per
Bekijk
volgopfacebook

volgopinstagram