vitaminen

Organische stoffen die nodig zijn in kleine hoeveelheden voor onderhoud en groei, maar welke niet kunnen aangemaakt worden door het menselijke lichaam.

291 artikels over vitaminen , per
Bekijk

Vitamine D supplementen soms nodig

Vitamine D supplementen soms nodig
tips 7/01/2019

Vitamine D is van belang voor een goede botopbouw. Een gebrek aan vitamine D veroorzaakt rachitis bij kinderen. Bij volwassenen leidt een ernstig gebrek aan vitamine D tot osteomalacie. Bij deze aandoeningen is het bot zwak en pijnlijk. We bekijken het vitamine D-advies van De Nederlandse Gezondheidsraad.

lees meer »

Heb jij vandaag al je dosis zon gehad?

Heb jij vandaag al je dosis zon gehad?
tips 17/12/2018

We maken het tijdens de donkere dagen graag gezellig binnen in plaats van het gure winterweer te trotseren. Dat ‘cocoonen’ doet ons vitamine D-gehalte tussen pakweg oktober en maart drastisch dalen. Het is echter belangrijk om dat vitamine D-gehalte op peil te houden.

lees meer »

Schrijf in op de gezondheid.be nieuwsbrieven

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken uw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Gezondheid NV / Mediahuis.

Zwangerschap en borstvoeding: moet u extra vitamine D slikken?

Zwangerschap en borstvoeding: moet u extra vitamine D slikken?
tips 19/07/2018

De Hoge Gezondheidsraad, het hoogste adviesorgaan van de federale regering op het vlak van de volksgezondheid, raadt alle zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven aan om dagelijks een supplement met 20 microgram (of 800 IE, Internationale Eenheden) vitamine D te nemen.

lees meer »

De ideale dorstlesser voor sporters

De ideale dorstlesser voor sporters
dossier 11/07/2018

Tot een duurinspanning van 1/2 - 1 uur zijn geen speciale drankjes nodig. Meestal volstaat gewoon water. Als de duurinspanning langer duurt, verdient een rehydraterende sportdrank of dorstlesser de voorkeur.

lees meer »

Wanneer moet u extra vitamine B-12 slikken?

Wanneer moet u extra vitamine B-12 slikken?
tips 15/03/2018

Vitamine B12 (cobalamine) is nodig voor de aanmaak van rode bloedcellen. Rode bloedcellen zijn nodig om zuurstof in je bloed te vervoeren. Daarnaast is vitamine B12 nodig voor een goede werking van het zenuwstelsel.

lees meer »

Beschermt vitamine D tegen astma-aanvallen?

Beschermt vitamine D tegen astma-aanvallen?
nieuws 28/10/2017

Vitamine D zou bescherming bieden tegen een zware astma-aanval. Astmapatiënten kunnen een bezoekje aan de spoedeisende hulp als gevolg van een astma-aanval mogelijk voorkomen door het slikken van vitamine-D-supplementen. Dat blijkt uit een internationaal onderzoek gepubliceerd in The Lancet: Respiratory Medicine.

lees meer »
291 artikels over vitaminen , per
Bekijk
Wat denk jij?

Na het eten van asperges kan de urine een uitgesproken geur hebben.

  • Juist
  • Fout
pub

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in op onze nieuwsbrief:

Nee, bedankt