Tips veilig skaten

Laatst bijgewerkt: juli 2007
skaten-150.jpg

nieuws • Draag altijd bescherming: knie-, pols- en elleboogbeschermers.
• Draag altijd een helm op de halfpipe of in het verkeer.
• Tijdens een goede skatetraining leer je de technieken om op de juiste manier te rijden, remmen en vallen.
• Blijf op het fietspad of op de stoep (volgens de wet ben je een voetganger).
• Houd je aan de verkeersregels.
• Vermijd skaten als het wegdek nat is.
• Oefen op daarvoor geschikte plekken, dus niet in het drukke verkeer.
• Draag nooit een walkman als je skate zodat je andere weggebruikers kunt horen.
• Let op losliggende stoeptegels, plassen, olievlekken, kuilen en scheuren in het asfalt.
• Laat je nooit voortslepen door gemotoriseerd voertuigen
• Als beginner kun je het beste oefenen op plaatsen met een vlakke ondergrond.
• De skaterichting is de kijkrichting.
• Zorg dat je goed zichtbaar bent in het donker.
• Zorg dat je remtechnieken goed onder de knie krijgt.
• Maak je een val, zorg dan dat je eerst op je knieën valt, dan op je pols en glij door naar je ellebogen. Met de juiste beschermingsmiddelen is dit de meest veilige manier om de klap op te vangen. Het is verstandig dit eerst te oefenen op bijvoorbeeld een voetbalveld of in een park op sokken of op gewone schoenen. Wanneer je naar voren valt strek dan je vingers naar boven en leg je hoofd in je nek. Wanneer je naar achteren valt moet je je hoofd naar voren buigen, met de kin op je borst. Maak je zo klein mogelijk, over het algemeen heeft zwaaien met je armen geen zin.



verschenen op : 27/07/2007


pub