Tijdsverschil en de pil

Laatst bijgewerkt: juli 2007

nieuws Indien er minder dan 3 uur tijdsverschil bestaat tussen het land van herkomst en het land van bestemming, dan neemt u de pil op de plaats van bestemming in op dezelfde tijd als thuis.
Is het tijdsverschil méér dan 3 uur, zorg er dan voor dat er steeds 24 uur zit tussen twee pillen. Valt dat moment net midden in de nacht, kies dan een tijdstip dat zo dicht mogelijk bij die 24 uur komt. Liever altijd minder dan 24 uur tussen 2 pillen, dan meer. Eens op de plaats van aankomst probeer je zo snel mogelijk je pil in te nemen op het gewone tijdstip waarop je thuis de pil neemt, maar dan volgens de plaatselijke tijd, om ze zeker niet te vergeten.
Duurt de reis langer dan 24 uur (bijvoorbeeld naar Australië), neem dan tijdens de vlucht je pil op het gewone tijdstip volgens je thuisland in. Pas bij aankomst ga je over op de plaatselijke tijd.



verschenen op : 01/07/2007 , bijgewerkt op 04/07/2007


pub