Dansen is gezond voor hartpatiënten

nieuws Dansen is minstens even goed en veel leuker dan vele andere bewegingsvormen voor hartpatiënten, zeggen Italiaanse onderzoekers. Ze vergeleken een groep hartpatiënten (gemiddeld 59 jaar oud) die 3 keer per week gedurende 8 weken een cursus walsen volgde, met een groep die een klassiek oefenprogramma voor hartpatiënten (met loopband, hometrainer...) volgde.

bron: American Heart Association

Laatst bijgewerkt: augustus 2019

Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.

eenvoudig terug uit te schrijven
Wij verwerken jouw persoonsgegevens conform het Privacy-beleid van Roularta Media Group NV.
volgopfacebook

volgopinstagram