Sport goed voor seks

nieuws Regelmatige lichaamsbeweging is niet alleen goed voor de lijn en voor het hart, het kan ook de seksuele prestaties verbeteren. Volgens een studie bij 31.000 Amerikaanse mannen van 53 tot 90 jaar blijkt dat mannen die regelmatig fysiek actief zijn 30 % minder kans hebben op een erectiele stoornis in vergelijking met mannen die niet of slechts sporadisch sport doen. Ook actieve vrouwen blijken seksueel gestimuleerd te worden door sport. Vrouwen die gedurende 20 minuten intens bewegen hebben meer zin in seks dan hun niet-actieve leeftijdsgenoten.
Omgekeerd blijken mensen die zeer intens aan sport doen, minder zin in seks te hebben.