Test je kennis over vette voeding

Laatst bijgewerkt: november 2019
123-voed-vet-kroket-06-15.jpg

testen

Test je kennis over vette voeding

Weet je welke voedingsmiddelen verborgen vetten bevatten? Test je kennis en voedingsgewoonten.


1. Hoeveel keer per week eet je gefrituurde gerechten zoals frieten, kroketten, beignets, gepaneerde vis, gefrituurde scampi, enz.?
     1x/week of minder
     2x/ week
     Meer dan tweemaal per week

2. Sommige soorten olie bevatten minder vet dan andere
    

3. Waarin zit het meeste vet: in een eetlepel mayonaise of in een eetlepel vinaigrette?
    

4. Gebruik je gewoonlijk magere en/of halfvolle melkproducten?
    

5. Eén madeleine bevat evenveel vet als een botervlootje van 10g
     Juist
     Fout

6. Een klein zakje chips (30g) bevat evenveel vet als een botervlootje van 10g
     Juist
     Fout

7. Een varkenskotelet en een biefstuk brengen voor een gelijk gewicht evenveel vet aan
     Juist
     Fout

8. Vette vis bevat gezonder vet dan vlees
    

9. Eén fast-food menu (giant hamburger, frieten en mayonaise) bevat evenveel vet als 7 eetlepels olie
    

10.Gouda kaas 40 procent vet en platte kaas 40 procent vet bevatten evenveel vet.
     Juist
     Onjuist




Zijn alle vragen beantwoord ?
klik op deze knop om je resultaat te berekenen






pub