ad

Nieuwsbrief 26 juni

Laatst bijgewerkt: juli 2020
Gezondheid
Nieuwsbrief
vrijdag 26 juni

Hyperventilatie: beangstigend maar niet gevaarlijk

Hyperventilatie betekent dat je te snel en/of te diep ademt. Hierdoor komt er enerzijds meer zuurstof in het bloed en adem je anderzijds meer koolstofdioxide (CO2) uit. Vooral dit laatste kan een aantal klachten teweegbrengen.
Lees meer,...
gezondheid.be
Gezondheid.be

Diabetes terugdraaien, kan dat?

Steeds meer onderzoek wijst erop dat je diabetes type 2 kunt terugdraaien door gezonder te eten, meer te bewegen en gewicht te verliezen.

Lees meer,...

Gezondheid.be

Nerveus? Slaapproblemen? Lig jij er ook wakker van?

ADVERTORIAL
Dit zijn veelbesproken onderwerpen. Dramatiseer ik de situatie? Ben ik té bezorgd? Is er een behandeling nodig of gaat het vanzelf over? Is mijn aanpak wel de juiste? Allemaal vragen die door je hoofd spoken.

Lees meer,...

Gezondheid.be

Slaap is cruciaal voor ons immuunsysteem

Een onderzoek toont aan we massaal wakker lagen van het coronavirus. Een aanhoudend slaapgebrek heeft echter wel een impact op ons immuunsysteem, en een sterk afweersysteem is net heel belangrijk als een virus rondgaat.

Lees meer,...

Gezondheid.be

Hoe kan je de risico's van slaap- en kalmeringsmiddelen beperken?

Slaap- en kalmeermiddelen kunnen nuttig zijn voor sommige mensen, maar dan als aanvulling op een niet-medicamenteuze behandeling, in een beperkte, gecontroleerde dosis en gedurende een beperkte periode.

Lees meer,...

Gezondheid.be

Moet je na het eten een uur wachten voor je gaat zwemmen?

Je hebt het als kind zeker gehoord en misschien zeg je het zelf ook tegen je kinderen: na het eten moet je minstens een uur wachten om te gaan zwemmen. Maar is dat wel zo?

Lees meer,...

Gezondheid.be

Hoe kun je jouw seksleven verbeteren?

Vaak worden seksuele problemen veroorzaakt door angst en schaamte, maar daar kan sekstherapie bij helpen, zelfs online! 

Lees meer,...

Meest gelezen
NUTTIGE LINKS OP GEZONDHEID .BE


verschenen op : 26/06/2020 , bijgewerkt op 02/07/2020
ad


pub