Hoe stop je diarree?

Laatst bijgewerkt: oktober 2019
ad_tade002.jpg

nieuws

PREVENTIETIPS OM DIARREE TE VOORKOMEN ? 
Het begint allemaal bij een schone koelkast. Als je het basisonderhoud van je koelkast negeert, wordt het al snel een paradijs voor bacteriën.

  • Zorg voor een koelkasttemperatuur tussen de 4° en de 8°.
  • Verpak alle voedingsmiddelen. Zo drogen ze niet uit en wordt de verspreiding van bacteriën tegengegaan.
  • Prop de koelkast niet vol. Lucht moet kunnen circuleren.
  • Poets de koelkast regelmatig.
  • Koop niet te veel voedsel op voorhand en berg het meteen op op een koele plaats.

Dus een schone koelkast voor blije darmen !

ZO SCHIK JE EEN KOELKAST :
  • Bovenaan : sausen en confituren
  • Midden : zuivelproducten en bereide gerechten
  • Onderaan : vleeswaren en vis
  • Lade : Fruit en groenten
  • Deur : Boven: eieren en boter, Midden: sauzen bv. Mosterd, Onder: drankflessen en -kartons

Opmerking : aardappelen, bananen, wortelen en tomaten hoeven niet in de koelkast.

AAN TAFEL!

Alles wat je eet en drinkt bevat bacteriën. Dat is niet erg, je lichaam kan een normale dosis verwerken. Maar die bacteriën vermeerderen wel tijdens de bewaring van dat voedsel. Wordt voedsel koud bewaard, dan wordt die ontwikkeling vertraagd. Deze “koudeketen” moet je respecteren. Je bakt of kookt op hoge temperatuur om alle bacteriën te doden.


ZO VERMIJD JE EEN VOEDSELVERGIFTIGING : TIPS 

  • Ingevroren voedsel? Laat het traag (min. 18 uur) ontdooien in de ijskast. Vang het smeltvocht op in een bord of bakje en giet dat weg.
  • Was groenten en fruit voor je ze bereidt of opeet.
  • Was altijd je handen als je in de keuken bezig bent, ook na een toiletbezoek tussendoor!
  • Rauwe vis en vleeswaren vervallen snel. Wil je die rauw of niet volledig doorbakken eten, doe dat dan kort na je aankoop, en snel nadat je het voedsel uit de ijskast hebt gehaald.
  • Laat voedsel niet in een warme ruimte of in de zon staan voor het wordt opgegeten.
  • Let op de houdbaarheidsdatum van een product. Ook voedsel in een afgesloten verpakking wordt oneetbaar na een periode.

WELKE STOELGANGVORM HEB JIJ ?

  • Nogal zachte, lange worst is perfect
  • Worst met niet egale vorm is normaal
  • Stukjes afgescheurde worst is ook niet slecht
  • Kleine, harde knikker wijst op constipatie
  • Dun, puntig worstje is lichte constipatie
  • Kleine, onregelmatige, zachte stukjes wijst op bijna diarree
  • Vloeibare stoelgang is diarree

DE BEHANDELING VAN DIARREE HEEFT 3 VUISTREGELS : 3 ACTIES

  1. Drink voldoende, want je verliest nu veel vocht.
  2. Let extra op je voeding, om je lichaam te laten recupereren.
  3. Indien bovenstaande maatregelen niet voldoende zijn, neem dan als ondersteuning bijvoorbeeld Tasectan.
Het gelatinetannaat in Tasectan vormt een beschermende laag over je darmslijmvlies. Hierdoor kunnen virussen en bacteriën zich niet meer vasthechten aan de darmwand. Op die manier wordt verdere ontsteking vermeden. Tasectan is een middel dat de natuurlijke darmbewegingen respecteert. Dit is noodzakelijk om virussen en bacteriën snel uit het lichaam te verwijderen.

ad-Tasectan-Caps-Left-NL.png
WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN TASECTAN ?

Tasectan verkort de duur en de hevigheid van je diarree. 
Alle voordelen op een rijtje:

  • Werkt snel : Tasectan is een poeder dat zich, van zodra het in de darm komt, omvormt in een beschermende film die de darmwand letterlijk gaat “behangen”. Deze bescherming vermindert de aanhechting van virussen en bacteriën. Deze kunnen hierdoor de darmwand minder aanvallen. Dit geeft je darmen hun normale functie terug en heeft als effect dat de diarree VLUG onder controle is. Wetenschappelijke studies tonen aan dat Tasectan binnen de 12 uur werkt.
  • Natuurlijk : Tasectan bevat geen chemische stoffen en is geschikt voor de hele familie (behalve bij zwangerschap en borstvoeding).
  • Geen verwachte bijwerkingen : Tasectan werkt eigenlijk op een “mechanische” manier, niet op een farmacologische. Er worden dus geen stoffen opgenomen door het bloed. Tasectan veroorzaakt geen neveneffecten.
  • Klinisch bewezen : De werking en eventuele bijwerkingen van Tasectan, zowel voor kinderen als voor volwassenen, zijn onderzocht en bewezen in verschillende klinische studies.
  • Geur-en smaakloos : Het poeder is volledig geur- en smaakloos.
  • Lactose-, gluten- en suikervrij : Tasectan is geschikt voor diabetici en voor mensen met voedselallergie.
  • Zonder voorschrift : Je kan dit dus gewoon bij je apotheker gaan halen.

Mag je Tasectan nemen als je zwanger bent ? 

Raadpleeg je huisarts. Gebruik Tasectan niet zomaar tijdens je zwangerschap of tijdens de borstvoeding.


bron: ingezonden mededeling: Tasectan