Flesvoeding: hoe en wanneer moet je de flessen steriliseren?
In dit artikel
Flesvoeding: hoe en wanneer moet je de flessen steriliseren?
dossier
Baby’s zijn minder goed bestand tegen infecties. Een besmetting bij een baby leidt gemakkelijk tot een ziektetoestand. Extra aandacht schenken aan hygiëne is dan ook geen overbodige luxe. Maar hoe kan je best de flesjes steriliseren? En wanneer volstaat het om ze grondig te reinigen?
Lees ook: Onderzoekers waarschuwen voor microplastics in populaire plastic zuigflessen
Waarom en wanneer steriliseren?
Vóór het eerste gebruik kan je best alle flessen en toebehoren steriliseren, om zo alle bacteriën te doden. Nadien volstaat het om ze na elk gebruik grondig te reinigen. Sterilisatie is wel nog steeds aanbevolen bij kinderen met een verlaagde weerstand, en bij kinderen die ziek zijn.
Lees ook: Is plantaardige zuigelingenvoeding even goed als flesvoeding op basis van koemelk?
Hoe reinig je het best flessen en spenen?
Spoel de fles en de speen onmiddellijk na de voeding uit onder stromend water. Hoe langer je daarmee wacht, hoe moeilijker je de aangekoekte melkresten kan verwijderen. Het echte reinigen kan later gebeuren.
Grondige reiniging (moet niet onmiddellijk) met de hand
Was de fles en de speen met heet water en afwasmiddel in een propere gootsteen. Haal de ring en het speentje daarbij van de fles en vergeet de randen van de fles en de schroefdop niet. Je kan de speen ook even binnenstebuiten draaien om ze ook daar proper te maken. Gebruik hiervoor een flessen- en spenenborstel, en gebruik die alleen daarvoor en niet voor het reinigen van ander keukengerei. Maak het borsteltje na gebruik meteen schoon en vervang die tijdig, namelijk van zodra het borsteltje sporen van slijtage vertoont. Spoel na met proper water (zonder afwasmiddel) en laat de fles, ring en speen ondersteboven drogen op een droge, schone doek.
Grondige reiniging (moet niet onmiddellijk) in de vaatwasser
Je kan de fles en onderdelen ook in de vaatwasser schoonmaken op minimaal 60 °C. Houd je vaatwasser netjes en onderhoud hem regelmatig. Een huishoudvaatwasser steriliseert niet, maar vernietigt meer dan voldoende kiemen.
Hygiënemaatregelen
- Vervang de speen liefst elke zes weken of als ze tekens van slijtage vertoont.
- Controleer ook steeds op beschadigingen. Er kunnen daardoor immers onzuiverheden achterblijven in de barstjes, schadelijke stoffen vrijkomen... Vervang indien nodig het materiaal.
- Monteer alle droge, gesteriliseerde onderdelen en bewaar ze op een propere plaats. Doe dit best niet boven of onder een elektrisch toestel dat warmte of waterdamp afgeeft.
Lees ook: 11 vragen rond flesvoeding
Hoe flessen en spenen steriliseren?
Sterilisatie in een kookpot
- Reinig al het materiaal grondig en dompel nadien alles behalve de spenen onder in een grote kookpot met water.
- Zorg dat alles volledig onder water zit en laat het water gedurende 10 minuten koken.
- Voeg er de laatste 3 minuten de spenen aan toe.
- Voeg een eetlepel azijn bij het water om kalkaanslag op de flessen te voorkomen.
Sterilisatie in een snelkookpan
- Vul de snelkookpan met een bodempje water. Leg de gereinigde flessen en onderdelen erin.
- Kook 5 tot 8 minuten.
Let wel: De hoge druk en de hoge temperatuur maken deze methode ongeschikt voor plastiek flessen en spenen.
Sterilisatie in een gewone oven
- Verhit de gereinigde flessen en onderdelen minstens 10 minuten op 110 à 120 °C.
Let wel: De hoge temperatuur maakt deze methode ongeschikt voor plastiek flessen en spenen.
Sterilisatie in een microgolfoven
- Steriliseer de gereinigde flessen en onderdelen in een steriliseerapparaat of steriliseerzakje specifiek voor het gebruik in de microgolfoven.
Sterilisatie in een stoomsterilisator
- Gebruik een elektrisch toestel of een toestel geschikt voor de microgolfoven.
- Zet de gereinigde flessen in het mandvormig toestel. Speentjes horen in de houder.
- Voeg een beetje water toe.
- Stoom 10 tot 15 minuten met afgesloten deksel.
- Volg steeds de instructies die bij het toestel aanwezig zijn.
Sterilisatie met chloortabletten (koude of chemische sterilisatie)
Chloortabletten zijn bruistabletten die je bij de apotheker kankopen. Lees steeds de bijsluiter alvorens het product te gebruiken.
- Reinig het te steriliseren materiaal eerst zorgvuldig met heet water en afwasmiddel. Let erop dat alle melkresten goed verwijderd worden.
- Los de tablet op in (leiding)water. Lees voor de dosering de gebruiksaanwijzing.
- Dompel de gereinigde flessen en spenen onder in de oplossing. Zorg ervoor dat alles ondergedompeld blijft.
Lees ook: Mijn verhaal: ‘Waarom ik geen borstvoeding heb gegeven’
Na het steriliseren
- Was je handen zorgvuldig alvorens de flessen en spenen op te nemen of neem een tang of propere keukendoek zodat je je niet verbrandt.
- Zet de flessen ondersteboven op een schone doek zodat ze kunnen uitlekken en afkoelen.
- Laat ze liefst drogen aan de lucht voor je ze opbergt. Snel nodig? Gebruik dan een propere handdoek, wegwerpdoekjes of keukenpapier om het materiaal droog te wrijven.
- Bewaar lege gesteriliseerde flessen en spenen droog en afgedekt op een propere plaats. Liefst niet boven of onder een elektrisch toestel dat warmte of waterdamp afgeeft.
Lees ook: Moet je een pasgeboren baby wakker maken voor voeding?
Bronnen:
https://www.kindengezin.be
https://www.healthychildren.org
https://www.cdc.gov
Laatst bijgewerkt: maart 2022
Artikels over gezondheid in je mailbox? Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met gezonde ontbijtrecepten.
