Gezondheid.be-ma 23 juli: Less is more… Hoe 'ontspul' je? | De ideale dorstlesser voor sporters | Hoe weet u dat u aambeien hebt? | Start 2 Yoga - 8. De zonnegroet| Pasta carbonara

Laatst bijgewerkt: July 2018

nieuwsbrief

Nog meer actueel nieuws op gezondheid.be

Nood aan ondersteuning van de doorstroming in de benen?

teaser-varivenol-benen.jpg
Heeft u een staand beroep of ontbreekt het u soms wat aan beweging ? Draagt u vaak hakken of strak zittende kledij ? Of heeft u last van overgewicht ? Misschien heeft u nood aan ondersteuning van de doorstroming in de benen. Start uw dag niet met lood in de benen !

Lees meer...

Less is more… Hoe 'ontspul' je?

123-HD-ontspullen-teaser-07-18.jpg
Breng rust in je hoofd door je huis op orde te zetten en komaf te maken met overbodige spullen.

Less is more… Hoe 'ontspul' je?

De ideale dorstlesser voor sporters

123-SPORT_SCHOENEN_DRANKEN_07-18.jpg
Tot een duurinspanning van 1/2 - 1 uur zijn geen speciale drankjes nodig. Meestal volstaat gewoon water. Als de duurinspanning langer duurt, verdient een rehydraterende sportdrank of dorstlesser de voorkeur.

De ideale dorstlesser voor sporters

Hoe weet u dat u aambeien hebt?

123-hemorr-wcpaprier-nagels-pijn-07-18.jpg
Aambeien of hemorroïden zijn verwijdingen en uitzakkingen van bloedvaten in en rond de anus. Heel wat mensen hebben aambeien zonder dat dit enige last bezorgt.

Hoe weet u dat u aambeien hebt?

Start 2 Yoga - 8. De zonnegroet

vid-yoga-Evy-zonnegroet-09-17.jpg
De zonnegroet of surya namaskara is ideaal voor 's morgens. Het is een complete sequence die je op een aangename manier helemaal wakker maakt en een energie boost geeft.

Video: Start 2 Yoga - 8. De zonnegroet

Recepten van bij ons:

t-foodbag-Pasta-Carbonara.jpg
Pasta carbonara à la Sana

recept



verschenen op : 23/07/2018 , bijgewerkt op 23/07/2018
pub

Blijf op de hoogte!

Schrijf je in op onze nieuwsbrief:

Nee, bedankt